Naasnud ärevushood ja hirmud 28.05.19 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.
Sooviksin ka Teie nõuannet: minu "närvihäired" on kestnud juba 30 aastat. Esimesed AD sain pale 10 aastat tagasi-Paroxetin. Alustasin raviga 20mg, ja tulemus oli väga hea, sain uuesti inimeseks. Diagnoos oli ikka paanikahäire ja mis see F10 (vist) oligi. Vahepeal läksin üle 10 mg peale, sii mingi aeg ikka tõstsin 15le, kuidagi tundus et vaja. Selle aasta jaanuarist aga hakaksid imelikud uued äravushood, öösiti südamekloppimised, kuum, külm, elektri-tunne kehas, isu muutused- vahepeal nagu sööks, siis ei taha söögi peale mõeldagi. Läksin üle pika aja psühhiaatri juurde (muidu kirjutas perearst retsepte), siis arst arvas et vbl vahetaks rohtu, kirjutas Brintellix-i. Algul võtsin mingi 2 nädalat vist pooleeks,ühte ja teist, siis jäi ainult Brintellix. Võtsin seda kuu aega. Aga mul paremaks ei läinud . Natuke nagu läks, siiski tekkisid uuesti jälle need õudsed hood, paha olla, värin, süda klopib, hirm- valdav ikka mingi hirm... mille ees, ei tea. Üks asi, mis eriti on imelik, töö osas on täielik vastikus. Lihtsalt ei taha, ei taha teha ega mõelda. Mul on oma väike ettvõte (koristus), olid ka rasked ajad- personali vahetused, uuesti väljõpetamised, siis kellegi töölt lahkumine ja vallandamised- uute inimeste otsimine....senikaua pead ise kolmes kohas korraga olema ja nii halb on olla... ei suuda minna. Mõte hommikul, et ma pean kuskile minema ajab südame pahaks.... ja hirm et ma ei jõua ja ei jaksa... nüüd läksin uuesti perearstile ükspäev, sst nii paha oli- ta arvas et võtaks ikka vana rohu tagasi ja xanax lisaks praegu, 3 x päevas 0,25mg. Nädal on nüüd täis. aga ikkagi .... ei ole ha olla. Mul on ka vanus seline et on alanud üleminekuperiood-eks see ka kindlasti mõjutab aga no need hirmutunded... ja eriti hullud on hommukupoolikud. Õhtuti on enam vähem inimese moodi. Äkki oli see Brintellix ikkagi viga ja ajas kõik sassi selle Paroxetini asja? Kas võib olla et selle 1,5 kuu jooksul mis Brintellix oli- kaotas Paroxetin oma mõju ja nüüd kui hakkasin võtma, siis on nagu esimene korda võtta- kõrvalmõjud jne? Kardan hulluks minna... Kodus on enam vähem turvaline ja autoga ka sõites nagu rahunen... aga. Töö asjus teen korrektiive- palkasin abilise ja annan enamuse asju üle... ei jaksa enam...

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Mis hästi mõjunud, seda kasutada - Paroksetiin seega.
Ravimi annusega nö mängida ja leida endale sobilik annus. Päevik aitab siin asjadele selgust tuua.
Xanax (rahusti) on petekas ja sellest loobuda. Xanaxi foonil inimene ei tee muid olulisi asju - ei harjutusi, ei kujunda endal välja nn
Enneti rituaali (kodus oma nimi, et hoolsamini-motiveeritult tegutseksite) ehk uut tingitust (tingitud refleksi) vt eelnevale küsijale antud vastus.

Tervis on nagu kivi veeretamine mäkke - tegutseda on vaja. Kui ei tegutse, siis ju tervisekivi (kivike) hakkab mäest alla veerema.
Õpetussõnaks olgu, et tervist saame võideldes (enda laiskusega eelkõige...aga nö tervisehulluks ei tohi ka hakata) ning mida suuremad eesmärgid, seda paremat tervis vajame, seda rohkem ka Tervise tugevdamist peame silmas pidama ja tegutsema selle nimel.
Mona Linda naeratus aitab.
Iga tera (teile sobilik) tervise varasalve on kasuks.
Inimlastena oleme siin Maamunal elanud ca 5000 aastat, meie Esivanemad on võidelnud ja võitnud - muidu meid ju ei oleks. Oleme Väljavalitud!
Mõtle sellele imele ja tegutse rõõmuga!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?