Depressioon 22.01.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Mul on mõõduks depressioon ja üldistnud ärevushäire esimest korda, läksin arstile 3 kuud, peale tekkimist, võtan praeguseks 4 kuud AD. Cymbalta 60mg ja Valdoxan 25mg. Ärevust ei ole juba ammu ja uni on ka enam vähem, kuigi võtan julgustseks enne magama minemist pool Loransit. Mu enesetunne paranes, kui sain aru, et hirm depressiooni ees on see, mis seda alal hoiab ja hakkasin positiivsemalt mõtlema ja isegi unustasin, et see mul on, sest sain aru, et küik on mütlemises kinni, kuniks külastasin oma psühholoogi, kes tuletas ikka meelde, et see võib korduda jne ja hirmutas mind hoopis ära, sest ütles, et paljud peale AD lõpetamist langevad jälle tagasi ja isegi ei ole vaja mingit kindlat juhtumit. Nüüd kardan, et kui 6kuu täissaamisel peaks ravi lõpetama võib juhtuda sama. Küsimus siis selles, et mida pean tegema selleks, et see nii ei läheks ja kuna Te ütlesite, et depressioon on nagu nohu, mis tuleb ja läheb, siis kas ka ravimite ära jätmisel läheks see iseenesest ära ? Ja kuidas inimesed varem said depressioonist üle, kui AD ei olnud? Kas AD ravi ei või olla see, mis depressiooni tekitab uuesti ja veel hullemalt?
Loodan, et saite mu küsimustest aru ja annate mulle lootust, et ma seda haigust enam ei kardaks ja saaks päevapealt elama hakata :)
Suured tänud!!!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Inimene, keskkond ja nendevaheline suhe peab olema antud konkreetse inimese jaoks teatud tasakaalu seisundis, harmoonilises kooskõlas. Kui seda kooskõla ei teki, siis tekivad pinged: emotsionaalsed, psüühilised, somaatilised ja sotsiaalsed (need siis hierarhilised - iga järgnev sisaldab eelnevaid ehk sotsiaalne kõiki eelnevaid. Nii tekib n.ö. "mure aurukatel".
Ravi: a) mureauru väljalase, b) katelde tugevamaks muutmine, c) enda-keskkonna-suhtumise muutmine.
Probleemi lahendamiseks seega võimalusi palju - ei ole ainult üks pingete maandamise tabletikene.
Kuidas endaga tegeleme, sellised ka tulemid: 1) õnn ja rõõm, muret ei, 2) akuutne häire, c) loogiline, et probleem võib ka krooniliseks minna kui sellega ei tegele.
Terveks teeb ennast igamees ikka ise!
Elu suured eesmärgid ka vaja paika panna.
Elu eesmärgid: a) Suur-Vanker e Tööalane vanker (milles andekas või isegi geniaalne) vedada ja b) Väike-Vanker e Lapsevanker (kui loodus või muu tegur seda ei takista).
Mõtle, otsusta, tegutse - Rõõmsameelselt.
Mona-Linda naerutust soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: