Segaduses 07.12.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Mure selles, et ei tea enam, kuidas mis teha või kas vaja kusagile pöörduda. Pm on asi selles, et ei tea ei oska kuidagi normaalselt elada. Pidevalt olen närvis ilmaasjata. Olen mehega koos juba 2,5 aastat, meil on ühine 3kuune laps, olen abielus pool aastat, aga siiski ma tean, et mehele ei meeldi mu vingumised, närvitsemised ja kõik muu selline. Olen üritanud ennast muuta, mehega rääkida saan aru, tean mida teha, aga siiski käitun vastupidiselt kõigele sellele. Lisaks veel olen suhteliselt armukade ka ilmaasjata, eriti ei taha, et ta kusagil väljas käiks ilma minuta või pidevalt kontrollin teda, samas olen temaga rääkinud sellel teemal, sisimas tahaksin anda talle rohkem võimalusi vabadust ja kui tuleb selline olukord, kus ta saaks või tahaks üksi välja minna, siis ikka hakkan teistpidi teda keelama vaatamata sellele, et olen üritanud endale sisendada, et annan talle rohkem vabadust, lasen tal käia ka üksi, aga miski ei lase mul seda siiski teha. Aga siiski 2,5 aastat on piisavalt pikk aeg ja tõesti armastan teda, tahan talle normaalset elu enda kõrval pakkuda. Juba esimesel kohtumisel sain aru, et just tema on mulle see õige, temaga ma tahan ühist pere ja olla elu lõpuni koos, aga kui samamoodi edasi läheb, ma arvan, et ta ei suuda mind varsti välja enam kannatada, kuna ma isegi saan aru, et olen juba vägagi üle igasuguse normaalsuse läinud ja tõesti ei tea, ei oska midagi teha. Ja ei taha ka mehest ilma jääda. Mida te mulle soovitaks?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1. meil on ühine 3-kuune laps, olen abielus pool aastat ...ei oska kuidagi normaalselt elada.
# Üksmeel ja teineteisest arusaamine-mõistmine tuleb koostöös. Ei ole nii, et minu tööd ja tema tööd, nii ei sobi. On meie tööd ja tegemised. Koormused-tegemised lapse kasvatamisel tuleb omavahel ära jagada, siis on vastutuskoorem väiksem ja ka füüsilist jõudu jääb enam üle. Esivanemate (kui nad käeulatuses on) abi tuleb ka julgemalt kasutada. Kuigi abikaasa on päeval tööl/või õpib hoolega, ikkagi tuleb lapsukese kasvatamisega sellel ülejäänud ajaühikutel üheskoos tegeleda.
2. olen suhteliselt armukade ka ilmaasjata, eriti ei taha, et ta kusagil väljas käiks ilma minuta.
# Miks peaks ta tihti väljas käima? - kodus ju laps ja kodused toimetused. Õues jalutamas käige üheskoos-kolmekesi - see on normaalne.
Presidendi vastuvõtule või muule tähtsale kohtumisele-õhtule lähete ikka üheskoos.
Prioriteet nr 1 on - Laps ja tema kasvatamine, siis tuleb ka kõik muu.
Koostöös tekib ka usaldus ja armukadedus kaob.
Väikeste raskuste ühine ületamine liidabki teid!
Koosmeelt ja koostööd soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: