Masendus, tervisehäired ja unetus 15.03.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul on olnud väga keeruline ja raske lapsepõlv...kõige rohkem sest mu pere surus maha minu unistusi ja lootusi maailma ja elu suhtes. Isa on alkohoolik ja ema pole kunagi eriliselt tähelepanu pööranud meist hoolimisele, aga õde ja venda on nad minust alati tähtsamaks pidanud. Kui olin 7aastane, kasutas viis aastat vanem poiss mind ära ja terve see aeg tundsin hirmu, hakkasin elama oma maailmas, istusin palju üksi ja ei osanud kedagi usaldada. Isa peksis aeg-ajalt ja viskas kodunt välja. Tundsin lootusetust ja masendust,
nüüd aga on kõik keerulisem. Maailm tundubki tume. Mul on juba aasta aega olnud põiepõletik ja emakakaelapõletik, olen miljon korda küsinud arstidelt abi, testid tehakse põiepõletikule ära ja öeldakse, et kõik on korras, kuigi mina tean, et see pole nii. Ma ärkan öösiti suurte alakõhuvalude peale, magamisega on üldse raskusi, näen õudukaid oma isast ja surmast ja verest ja seda ainult kodus oma toas, aga kui olen sõbranna või kellegi juurde ööseks jäänud, pole selliseid unenägusid olnud, kardan, et ma ei tule sellest kunagi välja.10 klassis jätsin kooli pooleli, sest pere tegi mind maha ja ütles, et ma ei jõua kuhugi ja nüüd tahaks oma eluga edasi minna, aga enam ei oska. Põhiharidusega ei tee ka tänapäeval enam midagi...kahjuks. Tahtsin kooli minna, rääkisin emale sellest, aga nad hakkasid kohe kõik mind maha tegema ja umbes et nemad mind rahaliselt ei toeta jne...Mis ma küll teen, mis must saab?
Tervis ongi see, mis hetkel valmistab kõige rohkem muret. Kuidas nendest põletikest välja tulla, olen ka ravimeid tarvitanud, mida arstid on kirjutanud, aga ei midagi, ikka on sama ja läheb halvemaks.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Probleem parasjagu keeruline, aga lahendid on olemas. Psühho-somaatilisi häireid (psüühiline pinge annab kehalisi kaebusi) ikka leidub ja neist on võimalik lahti saada. Lahti saab nii keha tugevdades kui ka vaimu rahustades. Lühiaegselt annaksin und soodustavat antidepressanti. Riietuksin soojalt-tervislikult ja teeksin väikevaagna elundite verevarustust ergutavaid harjutusi (kiirem kõnd või kerge sörkjooks, sirutused-painutused - veri hakkab siis energilisemalt liikuma ja vastavat piirkonda parandama). Isa-ema süüdistada vaja ei ole - neil ka oma saatusekoorem õlgadel, koorem suurem kanda kui antud ühiskonnas neil selleks jõudu jätkub, hektel. Kui tervise-une asjad on regulaarse kontrolli alla võetud, siis tulevad päevakorda koolitükid (täpsustada õppimisvõimalused päevakoolis või õhtukoolis ja usku õpivajadusse mitte kaotada!).
Tahe koos tegudega viib sihile!
Usun sinusse, usu endasse!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: