Mures 28.05.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!Olen teile varemgi kirjutanud ja saanud häid nõuandeid.Vahel ma lihtsalt loen Teie vastuseid,mis annavad palju optimismi juurde.
Olen olnud 8a.ärevusega kimpus.Vahel on ärevust tugevamelt ja vahel nõrgemalt.Olin isegi nii tugev,et sünnitasin ühe lapse.Olin väga õnnelik,et ärevus järjest vaibus,aga mingi moment tuli hoobilt tagasi.Sattusin isegi depressiooni.Olen ka uue ravi läbi teinud ja käin psühhoteraapias.Tahan saada ka teist last, sümptomid viitavad sellele,et olengi juba ootel.Kuid sellele mõtlemisel,et väike laps palju vaeva(kasvatamine,toitmine ja minu ärevus ja deprekas jne,)tuleb selline väsimus peale,et kaob nagu lapse saamise isu ära.Ongi nii ,et tekib selline tunne,et ma katkestan raseduse ,aga ma ei taha ka ,ma olen tükk aega seda planeerinud,isegi depreka ravi ajal ma mõtlesin,et kui ravi saab otsa siis tahan lapse ootele jääda.Olen 33a.a.vana.Ma tean ,et nii mõtlemisel ajabki asja ainult hullemaks ja tuleb teistmoodi mõelda.Mul on väga tore laps olemas ja ikkagi tahaks veel ühte. Tegelen joogaga,lõdvestamisega,sisendustega.Vahel kui ma tagasi vaatan on selline tunne,et kõik on asjata.Samas kui ma nendega ei tegeleks,siis oleks vist asi äkki hullem.Muret teebki see ärevus ja muretsemine,millel ei tule lõppu.Vahel ma ütlen küll,et aitab ja mõtle teistmoodi, aga kohe nagu ei oska.Ärevus kuidagi ei taha ära kaduda.Juba 8a.kimbutab see mind.Miks?Kardan ka seda,et äkki ma langen tagasi allamäge.,SEST KUI MA JÄIN LAPSE OOTELE MA TUNDSIN,ET ASI JÄRJEST PARANEB JA VABANEN ÄREVUSEST ÜHA ROHKEM ja ühel päeval ,kui oli hulk külalisi tulemas oli kõik ärevus pauguga tagasi.See mind väga ehmatas ja kui ma sellele mõtlen võtab mult jõu ära.Mida teha?Võitlen edasi - ütlen endale ja hakkan praegu lõdvestumisega tegelema.Tahan sellest ärevusest kangesti vabaneda.Mõni ütleb,et ära väga pingsalt ka pinguta,see ei ole ka hea.
Teid ette tänades ja ilusat suve soovides.L.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Eestimaal on ca 10% noorpaaridest mures Lapse saamisega - ei rasestu. Nad annaksid kuningriigi ja kannataksid Lpase nimel mitmeid põrgupiinu.
Teil Lapseväravad valla. Jalutuskäigud (5km) ja enamgi on parim Teile, Lapsele. Muud tarkused ütleb organism juba ise ette.
Head jalutamist, Lapse OOTUST,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Antidepressantide mõju
Antidepressandid
Vastas dr Jüri Ennet
Praegune ravim ära jätta, või kõik ravimid ära. Seega sportlikud eluviisid. vt otsinguga minu Palve - Enneti Palve esimene samm.
Rõõmsameelne kehaline aktiivsus.
Jüri O.-M Ennet
energiajook
Tere!
Mure selline ,et nooruk, kes tarvitab ravimina Lisdexamfetamiini ja
on pidevalt unine joob päevas 2 kui mitte rohkem purki energiajooki.
2 pudelit oleme kotist leidnud ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Energiajook tekitab sõltuvust, selleska palju magusaineid ja see tekitab kehakaalu häieid. Koostöö psühhiaatriga. Amfetamiin vajab ka koostööd Psühhiaatriga. Kehaline aktiivsus -sport on õige rada.
Loe edasi
Paanikahood ja terviseärevus
Tere!
Olen naine, 25, väga tundlik. Käisin hiljuti mandliopil, kus mul tekkis palju tüsistusi, olin intensiivis, kaotasin palju kaalu (olin enne juba sale) ja kogesin surmahirmu. Olin pikalt taastudes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehalised, vaimsed ja sotsiaalsed tegurid on omavahel tihedalt seotud- ka ravimisel. Inimene, keskkond ja teised inimesed on nagu olümpiarõngad, mis peavad omavahel tasakaalus olema, muidu tekivad häired, ...
Loe edasiZoloft sertralinum 6 aastsel kõrvalmõjud
Ravimit tarvitade esimestel nädalatel positiivne mõju.Kuu hiljem laps püsimatu tujukas agresiivne äkkiline.Enesealetsus nähud karistab ennast näkku löömisega.Ja ütleb teda tuleb prügikasti panna ta on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lastele, nooukitel vanuses alla 18-a mitte anda. Koostöö lastepsühhiatriga. Sõbralikud suhted lapsega, lapse kiitmine. Jalutuskäigud, Juuste harjamine-silitamine.
Jõri O.-M. Ennet
Püsipatsiendi vastuvõtt
Tere. Käisin enda eestkostealusega 2023. aastal Teie vastuvõtul. Ametnikud on avaldanud arvamust, et oleks vaja uus visiit teha. Millised oleks võimalused?
Tänan vastuse eest ette.
Vastas dr Jüri Ennet
Sotsiaaltöötaja kaudu saab teha psüühika uuringu, kui see eestkoste määramisega seotud on.
Jalutuskäigud, jõukohane kehalike aktiivsus, vaimsete võimete seisund.
Jüri O.-M. Ennet,
Loe edasi
Päevane unisus
Tere!
Olen umbes aasta aega olnud kimpus tervisega. Algas aasta tagasi, kui hakkasid õrnad pearinglused. Otseselt ei käinud maailm ringi, kuid tundsin et pea on nagu "vati sees" ja imelik. Lõpuks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kontrollida vererõhku. Teha Enneti palvet - parandab peaaju verevarustust. Kehaline aktiivsus. Trvislikud eluviisid, uued väärtushinnangud.
Rõõmsameelset harjutamist
Jüri.O.- M. Ennet
Antidepressantidest loobumise raskused.
Sõin 7 aastat järjest algul Cymbaltat, hiljem Alventat. Avastasin ligi 3 aastat tagasi, et need mõjutavad sportlikku võimekust väga suurel määral. Esimesel aastal pidasin kõige süüdlaseks depressiooni, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviskeem - Ravimid, ravimaht olgu 1/10 ja 9/10 on harjutused - kehalised, psüühilised,sotsiaalsed hoiakute muutused.
Harjutusteta tegutsemine edu ei taga,
vt Enneti palve esimene samm, relaks ...
Ärevus ja paanikahood lisaks ka terviseärevus
Kas ärevus tekitab sellist tunnet nagu süda jätaks lööke vahele
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö kardioloogiga - neid rütmihäireid saab ravimitega mõjutada. Rahustavad harjutused, (vt rahustavad harjutused). Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks. Jjalutuskäigud.
Piisav uni, puhkehetked. ...
Depersonalisatsioon , depressioon
Tere
Olen väga hädas depersonalisatsiooniga.
Nüüd üle nädala tarvitanud mirtazapiini( + kohati une jaoks juurde ketipinori). Väga harva ka tükike zopitiini.
Eks depressioon ka meeletu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Proovige Ketipinoori annuse muutmisega (suurendamisega) või siis alandamisega.
Vajadusel siis Mirtazapiini annuse muutmisega proovida. vt lõõgastavaid harjutusi varasematest vastutest.
Loe edasi
9.aastane kardab magama jääda, ärevus.
9-aastasel poisil hakkas (ärevus) hirm seoses magama jäämisega, mis on kestnud praeguseks aasta aega ja ei paista üle minevat.
Lapse ja vanemate magamistubade vahele jääb elutuba.
Lapsel oli ...
Vastas dr Jüri Ennet
Laps soovib turvatunnet, soovib, et tema soove aktsepteeritakse. Mida laps veel soovib? seda (võimalusel) praktiseerida. Lapse soove mitte alahinnata, Last mitte solvata. Usalduslik suhe lapsega.
vt ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: