Ärevus, paanika 28.04.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Olen 26 aastane naine, 1 lapse ema, tööalaselt edukas ja haritud inimene. Mureks on paanika ja ärevushäire, mis sai alguse ca aastat tagasi nö täiesti lambist paanikahoogu ühel õhtul, millele paari päeva pärast järgnes järgmine hoog jne. Siis hakkasin hoogusid kartma ning kujunes välja ka ärevushäire. Pidevalt oli füüsiliselt halb olla ning jõud ja energia oli pea olematu. Proovivsin omal jõul hakkama saada kaua, kuid ei suutnud enam ja pöördusin psühhiaatrile. Nüüdseks võtan kuuendat nädalat raviks Seroxati (1nd oli veerand, tabl, 3 nd pool tbl, nüüd teist nädalat kolmveerand tbl ja homsest lähen terve peale). Rohi on osadele asjadele mõjunud üllatavalt hästi- iiveldus, pea-ja kaelavalud, meeletu väsimus, pidev ümberkukkumise tunne on täielikult kadunud. Mis aga ei kao, on see nn ebareaalsustunne. Ning see ongi viimastel kuudel minu põhimureks. Ma lihtsalt ei tunne end iseendana, vahel muutub ka ümbritsev kuidagi teistsuguseks ja võõraks, kuid just see iseenda kuidagi võõras tunnetamine on ääretult hirmutav ning tekitab hulluksminemise tunde. Samuti kulgeb aeg kuidagi kiiremini ja segaselt.Kas tahan veel liiga vara liiga palju rohust ning aeg annab lihtsalt arutust, vahel ei taha enam hommikuti ärgatagi mõeldes eelseisvale päevale ja sellele hirmsale tajumise tundele või mitte tunnetamisele. ehk siate aru, mis mureks ja oskate veidi kommenteerida.
kauneid pühi teile ja parimat kõiges
S.L
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Peaksin veelkord nõu psühhiaatriga ja vaataks seda mõtet-tunnet veidi lähemalt. Võibolla lisaks veidi mõnda teist rohtu, võibolla.
Mõtlemise probleemid ja emotsionaalsed probleemid on nagu kanamuna kaks eri poolust. AD-ga liigume nö sisepinge-emotsiooni rahunemise poolt mõtete rahustamise suunas. Mina kasutan aegajalt ka rohtu, mis lähtub "mõtlemise-pooluselt" ja sealt siis mõtete rahunemise kaudu emotsionaalse rahunemise suunas. Vahel ka kahest otsast korraga.
Skeem muidugi lihtsustatud, aga mõte on selline.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: