Käte värisemine. 26.09.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, probleemiks on siis mul käte värisemine, eriti just pingelistes olukordades. Kuna käin veel koolis, siis see värisemine väljendub just seal, kodus sellega probleeme ei ole. Enamasti värisevad need mul koolis vastamise ajal, ka söömise. Süüa on peaaegu võimatu, kuna see värisemine lihtsalt segab nii palju. Tähele panin ma seda umbes 3 nädalat tagasi.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tubli, et kirjutad. See mure taandub, kui:
a) korralikumalt puhkad (piisav uni),
b) muutud rahulikumaks (kerged kehalised harjutused),
c) jagad oma muresid esivanematega (Ema, ...),
d) võtad koolitükke ja koolikaaslasi vähem n.ö. südamesse. Võta koolielu rohkem mänguliselt, teiste ütlemisi rahulikult.
e) mõtle endale üks enesekiitmise salmikene ja ütle mõttes seda mitmeid-mitmeid kordi päeva jooksul, õhtul. Eriti kasulik - hommikul ärgates ja õhtul enne uinumist.
Oled tubli!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Käte värisemine
Olen hädas kätevärisemisega. Viimase kuu, paariga on asi halvenenud märgatavalt. Tegemist on minu arust nii lihaste kui närvisüsteemiga.Kui kätega olen midagi füüsilist teinud, värisevad rohkem Nüüd tekitab ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käte värin - tekkevõimalusi mitmeid:
a) käte üle-pingutus füüsilise tööga (ennemuiste käsi-lüpsiga seonduvad häired),
b) närvipingetega seonduvad - liigne stress jms, - lõõgastavad harjutused, ...
sotsiaalfoobia
Tere! Olen 18 aastane noormees ja olen põdenud rasket sotsiaalfoobiat ja depressiooni üle 3 aasta. Selle ajaga on paremuse poole läinud vaid see et suudan kuidagi rahvarohkes kohas kõndida. Ülejäänud asjad ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt eelnev ja vt ka eelnevaid ärevushäire valdkonna soovitusi.
Lahendid on olemas, TEGUTSE!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Käte värisemine
Seoses ärevushäirega tarbin rohtu Anafranil,mida olen võtnud 1 kuu.Meeleolu on stabiilne,ärevus vähenenud,mis aga juurde lisandunud on käte värisemine.Kuna töökoht seotud klienditeenindusega siis häirib ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired on meelehäireid, kus domineerival kohal on ärevuse mitmesugused sümptomid ja need ärevused ei ole psühhootiliste-, meeleoluhäirete-, orgaanilise ajukahjustuste- või psühhoaktiivsete ("narkotsi")ainete ...
Loe edasikäte värisemine
Tere.
Sain endale 2 kuud tagasi kasutütre. Temaga selline mure, et hommikuti käed värisevad. Ärritusega väriseb ka kogu keha. Käisime perearstil, saadeti neuroloogile ja soovitati ka psühhiaatri ...
Vastas dr Jüri Ennet
Korralik uni, rahulik meel, Neiukese toetus ja julgustus. Kerged kehalised harjutused maandavad pingeid ja on kasuks. Hästi mõjub koolilapsele ja hästi pingete maandamisele minu harjutus.
Türil ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: