Päikesepõletuse järgne turse 05.07.25 / Perearst
Külastaja küsib:
3 juuli sain jalgadele tugeva päikesepõletuse esimeat korda ja 24 tundi peale seda läksid jalad paiste valulikuks ja nähtavalt on vett täis. Mõlema jala pahkluude juurest on paistes, vasakul rohkem. Mida peaksin edasi tegema?
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere!
Päikesepõletus võib põhjustada mitte ainult naha punetust ja valulikkust, vaid ka turset, kui nahk on põletikuline ja vedelik koguneb kudedesse. Kui teil on tekkinud tugeva päikesepõletuse järgselt jala turse ja valu, on see tõenäoliselt keha normaalne reaktsioon päikesekiirgusele ja naha kahjustusele. Siiski on oluline jälgida sümptomeid, et vältida tõsisemaid probleeme.
Miks tekkis turse?
Päikesepõletus põhjustab nahas põletikku, mis võib viia vedeliku kogunemiseni ja turse tekkimiseni. Põletikuline reaktsioon võib olla tugevalt väljendunud mõlemas jalas, kuid ühel jalal rohkem (nagu vasakul). Jalgade turse on tavaline päikesepõletuse tagajärg, kuna nahk paisub ja vedelik koguneb põletiku piirkonda.
Mida teha?
Jahutus ja niisutamine: Esmalt proovige jahedaid kompresside või külma vanni abil vähendada põletikku ja turset. See aitab leevendada valu ja jahutada põletatud piirkondi. Oluline on mitte kasutada jääd otse nahale, kuna see võib põhjustada külmakahjustusi – kasutage külmas vett või jahutatud riideid.
Kerge tõstmine ja puhkus: Tõstke jalad üles, et aidata vedelikul liikuda tagasi kehasse ja vähendada turset. Seda saab teha, pannes jalad padja peale, et need oleksid südame tasemest kõrgemal.
Päikesepõletuse leevendamine: Kasutage rahustavaid geele, nagu aloe vera geeli või spetsiaalseid pärastpäikesetooted, mis aitavad nahka rahustada ja niisutada. Samuti võib kasutada steroidide vaba põletikuvastaseid salve, et vähendada turset ja põletikku. Hydrocortisone on üks selline kerge salv.
Hüdreerimine: Joo palju vett, kuna päikesepõletus võib põhjustada vedelikupuudust. Keha vajab niiskust, et kiiresti taastuda ja leevendada põletiku mõju.
Valuvaigistid: Kui valu on tugev, võib kasutada ibuprofeeni või paratsetamooli, et leevendada valu ja põletikku.
Pöördumine arsti poole: Kui turse püsib rohkem kui paar päeva, muutub äkki suuremaks, või lisanduvad tõsised sümptomid, nagu palavik, nahal villide teke, või väga tugev valu, tasub pöörduda arsti poole, et välistada võimalikke tüsistusi, nagu naha infektsioon või muu põletik.
Kokkuvõtteks:
Turse pärast päikesepõletust on tavaline, kuid seda saab leevendada jahutamise, niisutamise, puhkamise ja vedelike tarbimise abil. Kui sümptomid ei parane või tekivad muud murettekitavad sümptomid, on oluline pöörduda arsti poole.
Head tervist ja kiiret paranemist!
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
Alumise orbiti murd, op. järgne taastumine
Tere
Huvitab, kas ja kui tõsiselt peaksin suhtuma 7 kuud tagasi tehtud alumise op. järgsesse olukorda, kus kohas, kus titaanist osteosüntees, on tekkinud turse.
On selline olnud vähemalt ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Võimalik on loomulik olukord, kuid ka ravi vajav seisund. Kiirem võimalus selgust saada on perearsti konsultatsioon, läbivaatus kabinetis, ninahingamise kontroll, vajadusel radiogramm ninakõvalkoobastest ...
Katki läinud vill peale teise astme päikesepõletust, kas midagi on valesti?
Sain 23. Juunil tugeva päikesepõletuse, järgneval päeval tekkisid ka villid, 25. Juunil vill lõhkes ning nahk tuli ka maha, nüüdseks on valu ja muud asjad kadunud, aga katkine koht näeb välja selline, ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Usun, et see on normaalne leid peale sellist põletust. Aloe geel on väga hea.
Kui puudub märgid paranemisest, siis perearsti vastuvõtule.
Head tervist soovides,
Madis ...
opi järne haava põletik
küünarliigese järgne opi haava põletik. Mina ei talu antibiotikumi. Mida teha.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Pidage nõu opereerinud arstiga või perearstiga.
Head tervist soovides
Madis Veskimägi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: