Pea paks ja vahel valutab 22.01.13 / Peavalu
Külastaja küsib:
Tere
Umbes kaks kuud tagasi (täpselt ei mäleta) hakkasid natuke imelikud valud peas. Pea erinevates kohtades sellised nagu "närvi tukslemise" moodi valud, mis ei olnud otseselt väga valusad, kuid ebamugavad siiski. Need ei olnud igapäevaselt kuid aeg-ajalt esinesid. Nüüd on läinud see pigem üle tundeks, et "pea on paks otsas" ja just eriti kukla ja kaelapiirkonnas, tundub nagu oleksin pinge ja rõhu all. Vahepeal esineb ka neid väikesed valu tuiklemisi aga mitte väga tihti. Lihtsalt väga ebamugav tunne on. Samuti on tunnen silmades sellist teatud pinget ning tunnen, et silmad on väsinud ja pinges, eriti pärast pikka päeva arvuti taga veetes. Hommikuti ja üleüldse pärast magamist on kergem ja parem. Mingeid muid kaebusi ei ole. Mainin ka ära et kunagi lapseeas kandsin ma prille. Käisin eelmine nädal ka perearsti juures, just selle ebamugavus tunde pärast peas, mõõdeti vererõhku ning andsin vereanalüüsi. Vererõhk oli kõrge (ülemine 144, alumist kahjuks ei mäleta), vereanalüüs oli muidu korras, kuid rauasisaldus olla väga väike. Perearst soovitas esmalt minna silmaarsti juurde. Käisin ka silmaarsti juures, silmarõhk oli normaalne, kuid ilmselt on silmadel siiski mingi miinus, pean minema tagasi ja võimalik, et kirjutatakse välja prillid. Tegin ka väikese "katse" kodus, veetsin kolm täispikka päeva täiesti eemal arvutist, ning olek peas läks tegelikult paremaks. Muidu 22 eluaasta jooksul on mul peavalusid esinenud väga harva. Siit siis ongi minu küsimus, kas mul võib olla selline ebamugavus ja pinge tunne stressist (hetkel on ka väga stressirohke periood elus, ülikooli lõpetamine) või võib põhjus milleski muus olla. Peaksin siiski neuroloogi vastuvõtule minema?
Arst vastas:
dr Mark Braschinsky
Neuroloog
Tere,
kui sain õieti aru, siis kaebus on igapäevane, s.t. ilma selle kaebuseta pole teil viimase umbes 2 kuu jooksul polnud ühtegi päeva? Kaasuvalt leitud normis kõrgenenud vererõhk. Kuna kõrgenenud vererõhk võib avalduda peavaludena, siis esimesena soovitan saavutada kontroll oma vererõhu väärtuste üle. Selleks tuleb alustada koostööd perearstiga (esialgu diagnoosi kinnitamine, edasi ravi alustamine). Selle taustal saab hinnata kaebuste muutust.
Sarnaselt võib avalduda primaarne peavalu vorm - pingetüüpi peavalu, mis on harva algselt krooniline ehk antud juhul igapäevane. Viimasel juhul räägitakse nn. uuest igapäevasest püsipeavalust, mida klassikaliselt diagnoosib neuroloog, kes vajadusel võib teostada täpsustavaid uuringuid, et välistada muud orgaanilist patoloogiat. Orgaanilisele patoloogiale viitavad nii lühikese kaebuste esinemise korral nende progresseerumine või süvenemine - ma saan aru, et teil on pigem viimasel ajal paremaks läinud.
Stress on mittespetsiifiline peavalude esilekutsuja, kuid kõike ajada pingelisele eluperioodile on sageli kohatu. Tuleb üle vaadata ka füüsilise aktiivsuse osa - kui sageli käite trennis jms. Kui peata sageli töötama arvutiga, siis väga soovitan teha sageli pause, et ennast liigutada - iga 15-30 minuti tagant teha mõneminutilise liigutamisepausi võib ära hoida palju pingetüüpi peavalusid, kuna viimased ongi tingitud kaelalihaste ülemäärasest pingest, mida Te olete samuti kirjeldanud.
Lugupidamisega
M. Braschinsky
Nõuanded teemal: Peavalu
Ussid kehas
Tere
Avastasin väljaheites pisikesed valged ussikesed,samuti on päraku ümber sügelus,kas on võimalik kirjutada retsept,kuna enda perearst on hetkel puhkusel ja kuidagi väga piinlik on pöörduda ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Tervisemurede pärast meediku poole pöördudes ei ole vaja tunda piinlikust. Kui Teie perearst puhkab, siis on ta korraldanud asenduse, kes aitab. Vajalik on probleemi täpsustamine ja põhjendatud ...
Ärritunud soolesündroon
Tere!
Suvel juulis sain hambaarstilt igemepõletiku jaoks antibiootikume, kohe lõi ka kõhu lahti, kõht oli pikkalt lahti nii kuu(vahel käisin koguni 8x päevas toaletis ja segas igapäeva elu), ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Antibiootikumi kuuri järgselt võib tekkida seedehäire, sest sooles hävivad ka organismile vajalikud "head" bakterid. Soole mikrofloora taastamiseks ja seedimise normaliseerimiseks sobivad ...
Vererõhu tabletid
Mis vahe on vererõhu tablettidel kas mixor 80mg+5mg või siis co-ramicor 2,5mg/12,5mg. Kui ühte ei ole kas võiksin siis teist asenduseks võtta?
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Küsitud ravimid on erinevate toimeainetega ja ka nende annused ei vasta. Kindlasti ei tohi neid omavahel asendada!
Head soovides,
Vanda Kristjan
Silmad
Tere,mul on pidevalt täpid silmade ees,ju need on klaaskeha hõljumid,on see normaalne
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Tekkinud hõljumid tavaliselt ka jäävad klaaskehasse. Soovitaksin oma perearstiga nõu pidada, et hinnata üle võimalikud riskifaktorid, mis selle on tekitanud.
Head soovides,
Loe edasi
C-hepatiit,maks
Tere!
Mul diagnoositi krooniline c-hepatiit.Hetkel saan selle vastu ravi.Aga mida ma võiksin apteegist maksa jaoks juurde osta,et kergendada maksa tööd?
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Õige oleks küsida soovitust oma raviarstilt, kes kõige paremini teab millega ravi toimub ja mida võib sellel juhul veel tarvitada.
Head soovides,
Vanda Kristjan
Naba punetab
Tere
Probleem on selles, et naba punetab seest ja natuke ka väjast.Sees on selline valged tükid. Ebameeldiv lõhn. Natuke nagu valutab/sügeleb ka.
Kas see on kuidagi ohtlik ja kas peaksin kuhugi ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Tõenäoliselt tegu infektsiooniga. Võib proovida ravikuuri Braunovidoni salviga, millel nii bakteritele kui nahaseentele pärssiv toime. Kui nädalane ravikuur ei tee olukorda paremaks, ...
Lööve nahal
Tere
Mul tekkis vasaku jala reie sisekülje ülaosasse pildil olev lööve. Esialgu olid täpid roosamad ja veidi suuremad. Sügelust oli samuti. Nüüd on lööbe tekkimisest nädal möödas. Ise seostan ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Tõenäoliselt on iseparanev probleem. Ärge ärritage antud piirkonda, vajadusel kaitsvat kreemi kasutada.
Head soovides,
Vanda Kristjan
Kiire pulss
Kas see väide on tõene ,et vähene (1klaasi) punase veini joomine õhtuti aitab vähendada südamehaiguste riski? Ise ole 1,5a olnud karsklane, kuid olen kuulnud ,et karsklastel on isegi suurem tõenäosus südamehaigusteks ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Ükski arst ei soovita alkoholi tarvitada ennetusmeetmena. Inimene on tervik ja kui ka on mingil määral positiivne toime ühele aspektile, siis mitu negatiivset toimet teistele aspektidele ...
Villid kaelal
Sai tehtud väävlisalvi ravikuur 5 päeva. Peale seda hakkas kael sügelema ja tekkisid punnid/villid, mis praeguseks hetkeks sellised nagu pildil. Sügelevad ka praegu. Võtsin allergiarohtu ja panin niisutavat ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Väävlisalv on sageli allergilist reaktsiooni tekitav preparaat. Kui lööve ainult kaela piirkonnas, siis võiks lokaalse raviga leevendust saada.
Head soovides,
Vanda ...
Kõht lahti
Tere,
Eelmine esmasp. Hakkasid probleemid minu kôhuga. Nimelt paar päeva mürises ja teisip. Lôi kôhu lahti.. igapàevaselt olen kàinud wc-s 4-6 korda üldjuhul tekib soov wc sse minna peale ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Seedimine on intensiivne protsess ja kui tekib häire, siis normaliseerumine võib võtta aega. Muretsemiseks ma põhjust ei näe.
Esmalt säästrik toidureziim, mis tähendab pehmet ja ...
Vaata kõiki nõustamisi