uneaeg 23.10.04 / Neuroloogia

Külastaja küsib:

Sooviks teada, kas on mingi võimalus enda uneaega teada saada? Millal oleks mul kõige parem magama minna ja kui kaua ma peaksin magama järjest? Ehk oskate vastata? Või on selleks rohkem lisateavet vaja ja midagi muud?

Arst vastas:

Ain Pajos

dr Ain Pajos

Neuroloog

OÜ Neurodiagnostika

Inimese uneaeg on tavaliselt kl 23-06.

Dr. Ain Pajos

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Neuroloogia

Lapse uni

Tere!

Mul on probleem on 11 kuuse lapse unega. Päevauned teeb vankris, ööuni oma voodis. Olen proovinud ka päeval voodisse, kuid ei jää seal magama. Samas teema on meil ka öösiti, väga raske ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kindlasti tuleb selle probleemiga pöörduda lastearsti poole.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Uinumisraskused pärast üles ärkamist öösel

Uinumine on kiire olenemata õhtusest-öisest kellaajast, aga kui öösel tekib näiteks urineerimisvajadus, tavatu müra või ere valgus, siis ärkan ja enam ei uinu tundide kaupa. Ärevust, töömõtteid jm ei teki, ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kiire ja lühiaegse toimega uinutid on saadaval retseptiravimitena aga kuna need nagu Xanax on psühhotroopsed tuleb selleks minna arsti vastuvõtule.


Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: