Seljavalud 11.03.01 / Neuroloogia

Külastaja küsib:

Mul on õlavöötme piirkonnas seljal pidevalt pakitsev nõrk valu?

Mõnikord on valu tunda ka nimmepiirkonnas?

Millest see võib tingitud olla ja mida ette võtta selle vältimiseks?

Arst vastas:

Ain Pajos

dr Ain Pajos

Neuroloog

OÜ Neurodiagnostika

Suur enamus inimesi tunneb periooditi valu ja kangust kaelas, õlavöötmes ja/või nimmepiirkonnas. Põhjuseks peetakse tänapäeval valest asendist, vähesest liikumisest ja kroonilisest närvipingest tingitud skeletilihaste ülemäärast pingeseisundit ja/või närvide ja närvijuurte venitust. Oma osa on ka vananemisega seotud degeneratiivsetel muutustel lülisamba enim koormatud osades (kaela - ja nimmepiirkond) mis sõltuvad ka veel pärilikkusest, eluviisidest ja läbitehtud traumadest. Tegemist on siiski väga suures osas iseeneslikult paraneva seisundiga. Ravida ja vältida aitavad:

1. Õige asend;

2. Õige mõtlemine ja positiivsed emotsioonid;

3. Järjekindel kaela, õlavöötme, kõhu- ja seljalihaste treening.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Neuroloogia

Seljavalud ja nimmedimulopaatia

Üliõpilasest noormees hädas oma seljaga, alaseljast tehtud filmi järgi krooniline nimmedimulopaatia, perearst arvab, et kui võimlemine ei aita, võtku valuvaigisteid. On see ikka lahendus? Ülaselelja ja ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tuleb minna ortopeedi vastuvõtule.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi

mida teha

seljavalud,traumaatline spondülopaatia nimme-ristluu piirkond.koguaeg ei ole valud aga kui kuskil kõvem mats tuleb siis on valus,nii valus et on raske isegi endale sokki jalga panna.kunagi öeldi et 16 ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Ilmselt on põhjuseks traumajärgsed muutused nimmelülides. Vahel on vajalik korsett ja teatud harjutustest loobumine.

Dr. Ain Pajos
tel.6 748 591

Loe edasi

seljavalu

Röntgenuuringu käigus selgus, et scoliosis thoracalis et lumbalis. Spondylosis cervicalis, thoracalis et lumbalis. Osteochondrosis thoracalis. Mida see kõik eesti keeles tähendab? Kohutavad seljavalud, ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tegemist on laialdaste muutustega lülisambas mis võivad olla ka valude põhjuseks. Soovitan ortopeedi või reumatoloogi läbivaatust.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi

Tugev seljavalu

Tere

Ma olen 21 aastane mees soost iskik kellel on terve elu tugevad seljavalud. Tavalised valuvaigistid ei aita enam üldse ja tramadolor ka mitte. Mis muid ravimeid(narkootilisi/tavalisi) ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Soovitan konsulteerida ortopeediga ja reumatoloogiga.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi

schmorli herniad

tere. sooviks küsida mis või mis asjad on schmorli herniad lülide kondakt pindadel ja millest on see tekkinud?

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tegemist on noores eas tugevate sidekoeliste ketaste poolt põhjustatud lülikehade muutustega. Siis võivad esineda ka seljavalud. Vanemas eas neil olulist tähendust ei ole.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi

Seljavalud alaseljas

Tere! Olen 21 aastane noormees ja kurdan seljavalude üle. Valud on alaseljas ja kui kummardan või pingutan selga on valu nii tugev et on raskusi isegi selja sirutamisega. Kohati lööb valu selgamööda üles ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tuleks selgitada valude põhjus. Alustada võib rö. piltidest selgroo nimmeosast.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi

igapäevased seljavalud

Tere!
Mul on juba aastaid selja valud.Olen käinud pidevalt arstide juures ja mul pole midagi leitud,isegi kombuutris.Aga nüüd 15 arill võttis seljavalu jalust maha.Läksin traumapunkti,seal tehti ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Minge neuroloogi vastuvõtule.

Dr. Ain Pajos
6748591

Loe edasi

seljavalud.

Tere Dr. Ain Pajos


Olen mures seljavaludega. Hommikul ärgates olen juba valu täis ja päeva lõppedes on valu ka jalgades. Päev möödub valuvaigisteid võttes. Mis teha?
kuidas saaks ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tegemist võib olla ka liigesevaludega, siis tuleks pöörduda reumatoloogi poole.
Tel 6 748 591
Dr. Ain Pajos

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: