/nginx/o/2016/08/01/5678373t1h6093.jpg "Värske vere jahil juhinduvad sääsed süsihappegaasist.")
/nginx/o/2018/06/21/7913363t1h218c.jpg)
/nginx/o/2018/01/04/7461275t1h103b.jpg "Kaal pole ainuke asi, millega enda vormi mõõta.")
/nginx/o/2018/06/21/7913904t1hf9e2.jpg "Reet Laidoja Postimehe stuudios")
/nginx/o/2015/12/11/4789665t1h999f.jpg "Medõde.")
Muusikateraapia Autor: Hubert Kahn
Muusikateraapia on ravimoodus, milles muusikat kasutatakse ravi eesmärgil. Muusikateraapia rakendusvaldkond on väga lai. Muusika kasutamine mitmesuguste tervisehäirete, eeskätt inimese psüühilise seisundi positiivseks mõjutamiseks põhineb tõsiasjal, et kuulmisanalüsaatori vahendusel saadud heliaistingud aktiveerivad ajutegevust. Sobiva muusikaga saab mõjutada kuulaja emotsionaalset seisundit ja meeleolu, anda talle võimalus süüvida oma sisemaailma. On väidetud, et näiteks J. S. Bachi teoste kuulamine korrastab mõtlemisprotsessi, W. A. Mozarti teosed annavad kuulajale positiivse emotsionaalse elamuse, kantrimuusika mõjub rahustavalt jne.
Muusikateraapia leiab kasutamist stressi leevendamiseks, depressiooni, sõltuvusprobleemide ja psühhooside ravis, aga ka eripedagoogikas. Muusikateraapia edukuse eelduseks on meetodi professionaalne valdamine ja haige valmidus raviks.
Nõuanded sel teemal
Alaselja valu
Mull sabakondi juurest valudab umbes kolm aastad ja jalgades on tasakaalu häired ja näriv valu enne püstiseistes ja pikali olles ei olnud nüüd koguaeg 5 valuvaigisti aitab paar tundi.asi selles töötan ...
Vastas dr Ain Pajos
Tuleks alustada Rö Ülesvõtetest nimmelülidest ja vereanalüüsid - reuma ja põletikunäitajad - saab teha läbi perearsti. Kui need korras tuleb tulla vastuvõtule.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Loe edasi
Paanika
Tere
Juba tükk aega tagasi tekkis mul paanikahoog.Süda läks pahaks ja külm higi voolas mööda keha alla siis tekkis meeletu surumis tunne peas ja süda kloppis kutsusin kiirabi anti rahustav tablett ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanika on psüühikas kinni - surma ja kehaliselt ohtlikku ei teki. Ebamugavused ja kehalised sümptomid viitavad suhteliselt tundlikumale organile-organi funktsioonile: süda - järelikult jalutuskäigud, ...
Loe edasiDepressioon või masendus
Mulle on diagnoositud mitmendat korda depressiooni. Varem olen ise hakkama saanud ja otsustunud ravist keelduda. Praegu olen jõudnud siia faasi, et igapäev on võitlus, et üldse üles äragata ja kuidas leida ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paldiski mnt Dispanseri valvearst võtab igal tööpäeval vastu, all selgitada, et asi tõsine ja enam kannatada ei suuda.
Minu Palve esimene samm (vt Enneti Palve otsinguga) aitab pingeid maandada, ...
Alprazolam ja Rivotril.
Kunagi kirjutati välja alprazolam tööstu tulenevate ärevushoogude taltsutamiseks. Veidi hiljem ka rivotril unehäire vastu. Lühidalt - olen nüüd 0.5mg alprazolami ja 1mg rivotriliga päevas elanud kaks aastat. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Melatoniin apteegi vabamüügist on abiliseks. Lisaks perearst või psühhiaater kirjutab antidepressant-rahusti-une soodustaja - Espritali 15 kuni 30 mg öhtul. Praeguste ainete doosi alandada nädalas poole ...
Loe edasiKäed ja jalad kanged ja torgivad
Tere
Tahaksin lihtsalt nõu. Mu emal avastati pool aastat tagasi kopsus mingi bakter või vähilaadne asi. Arsti juurde läks ta sellepärast, et jalad valutasid ja torkisid. Ravi saab ta Soomes. Nüüd ...
Vastas dr Ain Pajos
Põhjus jäsemete nõrkuseks vajab selgitamist. Kui emal on soome kindlustus, minge kindlasti neuroloogi vastuvõtule kes korraldab vajalikud uuringud. Tegemist võib olla tõsise haigusega.
Dr. ...
Peavalu
Tere päevast
Pöördun murega, kuna mingi hetk hakkasid peale peavalud paremal pool. Tundsin ka kerget kõrvavalu. Peavalud olid aga sellised et kord tuli ja kestis mitu päeva ja seejärel polnud midagi ...
Vastas dr Ain Pajos
Tsüst viitab kroonilise põsekoopa põletiku võimalusele mis võib anda ka sagedasi valusid näos ja peas. Asja selgitamiseks tuleks minna kõrvaarsti vastuvõtule.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
seljavalud nimmepiirkonnas ,vahel ka puusas
Tere ,esinevad valud nimmepiirkonnas ja vahel isegi vasakus puusas,sai tehtud röntgen seljast ja vastus uuringule on selline- 7907 - Röntgeniülesvõte lülisamba piirkonnast (kaks ülesvõtet),osteochondrosis ...
Vastas dr Ain Pajos
Piltidel on kirjeldatud 4-5 nimmelülidevahelise diski kroonilist kajustust mis võibki anda korduvalt ägenevaid selja ja jalavalusid. Kasuks tuleb regulaarne võimlemine kõhu ja seljalihaste tugevdamiseks. ...
Loe edasiIndividaalse nõustamise võimalus.
Tere.
Sooviksin vestelda ja nõu saada minu alkoholi tarvitamise suhtes. Saan juba mõnda aega aru et olen seda tarvitanud üle piiri ja oma elus jamasid korraldanud ning enam seda ei soovi. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Otsus vastu võtta ja sümbol-märk kodus ja tööl käeulatusse. Alates 17.06.2018 Olen Karske (OK-17.06.2018).
2) Tervislik eluviis - iga tera tervise varasalve on kasuks.
3) ...
uni
Tere.
Kas on võimalik inimesele teha nii,et ärkab alati näiteks kell 6 hommikul?
Nimelt üks psühhiaater küsis kas tahaksin varem ärgata? Ma olin nõus sest hommikuti oli raske üles tulla j ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
On bioloogiline rütm ja see käib käsikäes Päikese "kaarega" ja on ka sotsiaalne vajadus (töö, majapidamises loomad jne). Need kaks tulebki omavahel kooskõlla viia.
Unerütmi annab reguleerida.
Loe edasi
pea uimane
Palju aastaid tarbin juba kõrgvererõhu rohtu. 2a.tagasi oli mul pea insult . Olen veel reibas ja saan ise toimingutega hakama . Ei ole ma ülekaaluline ka. Mida aeg edasi ,seda rohkem pea muutub uimaseks. ...
Vastas dr Ain Pajos
Raske on nende andmete alusel soovitusi anda. Rääkige ikkagi veel perearstiga.
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi