Taastusravi 04.10.18 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere,
soovin teada millist taastusravi viisi on mul võimalik rakendada kodustes tingimustes.
Ravi kulg järgmine:Patsiendil oli parema käe 3. sõrme kesklüli proksimaalse otsa liigesesisene murd väikese fragmendina. Traumast möödas 6 nädalat. Sõrm turses. Sõrme passiivne liikuvus on positiivse tendentsiga, aktiivne liikuvus vajab abistamist. Alustab taastusraviga. Soovitav taastusravi

Arst vastas:

Priit Ailt

Priit Ailt

Füsioteraapia

Tere,

Kuue nädalase lahase järgselt on normaalne, et liiges on kergelt turses ja liigub halvasti. Esialgu tuleks turse alandamiseks kasutada külmaravi, jääkuubikuga masseerimist vms. Külma ravi järgselt teha passiivseid venitusi kinni jäänud liigestele. Esialgu tuleks taastada passiivne liikuvus, enamasti taastub see kiiresti. Seejärel tuleb sõrmele anda koormust, jõuharjutused kummipaelaga, savi/ plastiliini voolimine/ pigistamine, pehme palli või svammi pigistamine jne. Ühesõnaga igasugused tegevused/ liigutused, kus sõrmele langeb koormus, nii painutused kui ka sirutused.

Võimalik, et alguses, esimesel nädalal, jääb liiges aktiivsest koormusest valulikuks aga see möödub, kui lihaskond saab tugevamaks.

Loodan, et oli abi.

Tervitades,
Priit Ailt

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Põlve patella

4a tagasi käis põlve patella paigast korraks peale kukkumist, mis ise tagasi ei läinud, vaid lükkasin ise. Sain kipsi 4ks nädalaks ja ortoosi pärast seda. Taastusravi esialgu ei pandud. Pärast kahte kuud ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Kirjelduse järgi arva, et hetkel on Teil kaks varianti, kuidas asju edasi teha:

-proovida taaskord taastusravi, vähemalt 5-6 nädalat, igapäevaselt, mille sisuks oleks regulaarsed ...

Loe edasi

Painutaja kõõluse taastusravi

Tere

Vigastasin peopesas 2 tsooni 4. sõrme painutajakõõluseid, nii et need vajasid opereerimist. Raviks määrast arst staatilise lahase 3,5 nädalaks ning taastusraviks "suurendada koormust ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Soovitan kreemide asemel haaval kasutada haavaplaastrit, viimast saab apteegist. Oluline on haava saada elastseks, et see ei takistaks sõrmede liikuvust.
Käe funktsiooni taastamise ...

Loe edasi

Menisk

Tere!
Peale magnetresonantsuuringut pandi diagnoos: mediaalse (keskmise) meniski ämbrisang-rebend. Esialgu rääkis arst operatsioonist (artroskoopiast). 15 minutit hiljem diagnoosi panemisest, aga ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Jah, uuringud näitavad, et väiksemad või teatud meniski rebendid kasvavad aja möödudes ise kokku ja need ei vaja kirurgilist lähenemist, kuna pikas perspektiivis on tulemus sama (opereeritud ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: