puusaliigese pingutamine 20.11.01 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Üldlevinud arvamus on, et kui õlg või jalg on liigesest välja käinud, siis on liiges edaspidi nõrgem ja nihestus võib edaspisi lihtsamini juhtuda. Kas on olemas mingit meetodit, kuidas liigest saaks "pingutada", et minimiseerida edaspidised trauma kordumised. Sain motokrossis puusaliigese nihestuse ja seni pole saanud selget vastust, kas korraliku taastumise korral liiges edaspidi seda spordiala välja kannatab või mitte. Õlaliigese nihestuse saanud väidavad, et käsi hakkab edaspidi üsna kergelt "välja käima". Samas olen kuulnud, et põlve ristsidet remonditakse kuidagi, et jalg pärast traumat põlvest "peaks". Kas samasugust asja saab teha ka puusaga? Kas on olemas mingit meetodit, kuidas kontrollida liigese taastumist või vastupidavust?

Tänan!

Arst vastas:

dr Andres Kukner

Ortopeed

TÜK Traumatoloogia ja ortopeedia kliinik, Päevakirurgia Erakliinik Medex

Lugupeetud patsient!Paraku ei selgu Teie kirjast kuidas raviti Teid nihestuse korral.Kas viibisite haiglas ja kui kaua.Puusaliiges on inimese kõige tugevam liiges,see tähendab,liigese abiaparaadid ehk kõõlused ja sidemed on äärmiselt tugevad.Eriti noortel.Erinevalt õlaliigesest,kus on abiaparaat nõrk ja seetõttu tekib liigese nihestus õlaliigesest sagedamini kui ühelgi teisel liigesel.Põlveliigese ristatisidet on tõesti võimalik taasatada.Puusaliigese nihestuse järgselt pole me küll taasatavaid operatsioone teinud.Probleemiks võib tulevikus kujuneda pigem valulikkus puusaliigeses.Soovitav on siiski aktiivsest spordist mõneks kuuks loobuda.Kas Te saate krossi sõita või mitte saab öelda mõne aja möödudes ,ma nimelt ei tea kuna vigastus oli ja palju aega möödas on.Soovitan kindlasti pöörduda ortopeedi vastuvõtule,sest kõiki soovitusi on raske kirja teel anda ilma haiget nägemata.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

puusaliigese kulumine kuna üks puus teisest eespool

Puusaliigese kulumine, kas on võimalik harjutustega puus sünkrooni teise puusaga saada ja peatada puusaliigese kulumine.

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

See sõltub kulumise astmest ja puusaliigese funktsioonist, kui palju on liigesliikuvus piiratud ja milline on lihaste olukord. Raske on nii lubada, kas füsioteraapiaga puusa paremaks ...

Loe edasi

füsioteraapiline võimalikust ravist

Tere.Kas on võimalik tavaline ravi või nuga luulised struktuurid intaksed mõlema puusaliigese liigese vahemik ahenenud.latraalsed kuni mõõdukad liigesepind sile ,sevimisi osteofüüte, sukondraalsel tsüste ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Puusaliigese artroosi/cam fai ravi sõltub kui hea on puusaliigese liikuvus ja kas seda on võimalik võimlemisega säilitada/ parandada. Viimasel juhul on võimalik endoproteesimist edasi ...

Loe edasi

puusaliigese düsplaasia

Tere!
Minu 3-kuusel lapsel näitas puusaliigese UH järgmiset: mõlema liigesnapa luuline katus ümar, puudulik, enam vasakul. Pähikud tsentreeritud. Alfa paremal 56 ja vasakul 48 kraadi.
Järeldus: ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Puusaliigese düsplaasia tähendab"maakeeli"väljaarenemata puusaliigest.Sel puhul soovitan pöörduda ikkagi laste ortopeedi poole(Tallinnas kliinilises lastehaiglas dr.S.Nittim,dr.G.Iljinskaja),kes ...

Loe edasi

seroosne koksiit

Tere! 9 aastat tagasi kahtlustati minu pojal ta oli siis 10 aastane perthest. See on puusaliigese haigus. Sellega seoses leiti ka, et tal on üks jalg veidike lühem. Tartu ortopeed seda ei kinnitanud, kuid ...

Vastas dr Andres Kukner

Tere. Mõlemad Teie pojal kahtlustatavad haigused , nii Leggi-Calve´- Perthesi tõbi, kui ka puusaliigese seroosne koksiit (puusaliigese aseptiline, vedeliku produktsiooniga põletik ) , on diagnoositavad ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: