nagu 88 aastane? 04.09.01 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere. Olen 28 aastane naine. Mul on kaks probleemi - alates sellest kevadest nüüd juba teist korda on põlv kange (selline tunne, nagu põlveliiges oleks seest turses?) ja peale kõverdatuna olemist on valus jalga jälle sirutada ja teiseks, pikemaajalise seismise korral lööb paremasse puusa terav valu, mis läheb üle alles peale mõneajalist lamamist. Kui oleksin 88 aastane, siis lepiksin faktiga, et mu liigeste kasutusaeg hakkab ühele poole saama, paraku aga peaks selleni veel mõned aastakümned aega olema :). Arvan, et peaksin nende probleemidega arsti juurde minema (tulema). Kas Teie tegelete selliste probleemidega? Kui jah, siis tuleksin hea meelega Teie vastuvõtule.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Käe liikumine kõrvale, taha takistatud ja valus.
Tere! Vasak käsi süvenevalt valus liigutamisel õlavarrest, alates juulikuust, mingeid traumasid pole juhtunud, kui üks kukkumine selja peale väljaarvata 3 kuud tagasi. Kõige rohkem takistatud tahasirutus, ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan ôlaliikuvust suurendavaid harjutusi, et ôlg taas liikuma saada. Valu taandub, kui ôlg taas liikuma saab.
https://youtu.be/FdpLfpdDd4I?si=HOR4_MVUuSgGqeQ3
Loe edasi
Põlve meniskite ja sidemete rebend
Tere.
Küsimus selline. Ortopeed määras operatsiooni, kuna põlv oli valulik ja MRT ka näitas vigastust.Nüüd 3 nädalat hiljem, põlv valu ei tee, paindub normaalselt, kuigi "loksub".Kardan operatsiooni ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Meniski trauma puhul soovitan siiski operatsioonile minna, valu vôib tagasi tulla ja lahtised meniski tükid võivad hakkata pôlve liikuvust segama. Operatsioonist taastumine on üldjuhul ...
selgroo MRT
Mulle tehti selja MRT, kaebusteks valutav/jäik ülaselg ja pidevalt "surevad" jäsemed. Arsti ajani on maa ja ilm, ma olen aga tervise osas suur ülemõtleja ning leidsin juba terviseportaalist vastuse. Kas ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Vähesed degeneratiivsed muutused on MRT-s leitavad juba 20-ndates, see ei ole asi mille pärast muretseda.
Muretsemise põhjus on jäik/valutav ülaselg ja "surevad" jäsemed. ...
Kannakõõluse jäikus ja säärelihase all - ja keskosas pinged.
SÜMPTOMID: Valu
PEALKIRI: Kanna kõõluse ja säärelihase probleem
SÕNUM: Tere.
Alguse võis saada sellest, et lõin kanna ära vastu diivani lauda alt ülesse tõmmates. Mõned päevad oli kannas ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan jätkata venitustega, soojade vannidega ja massaažipüstoliga (valu piirkond ja talla alune). Lisaks juurde veel pöiale tõusud, 3X30 või nii palju kui kannatab. Võimalik, et paremaks ...
Põlve valu
Tere
Käisin juuli lõpus trennis. Seal ma kõndisin jooksulindil umbes pool tundi. Tegin jalaharjutusi ja kõndisin suurematel trepiastmetel. Trenn oli üle pika aja esimest korda. Paar päeva ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et tegemist on kerge ülekoormusega patella kõõluses, mis endiselt tunda annab, tõenäoliselt on abi reielihaste jõuharjutustest ja kui soovite pöörduda spetsialisti poole, siis ...
Spiraalmurd lapsel
Tere.
Laps kukkus mänguväljakul ronides ripp-pulgal. Kukkus vasaku jala peale ja emos röntgen tuvastas luumurru. Spiraalmurd täpsemalt vasakul säärel. Nädala pärast uus röntgen. Hetkel jalg kipsis. ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tulevikuprognoos on lastel ikka hea, kuna paranevad ruttu. Taastusravi oleks soovituslik, et taastada liikumine ja lihasjõud. 3-5 kuu jooksul peale vigastust võiks laps jälle täiskoormusel ...
Tere juba pikemat aega vasaku käe küünarnukk liigutades valus ja raske kätt sirgeks ajada, ei valuta aga valus liigutada
Valulik käsi
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Võimalik, et tegemist on ülekoormussündroomiga, täpsemalt nn tennisisti küünarnukiga. Harjutused ja täpsem info on siin: https://haiglateliit.ee/wp-content/uploads/2015/04/patsiendile_075_lateraalne_epikondliit_ET.pdf.
Loe edasi
Valu proteesitud puusaga jalas.
Kaks kuud tagasi lõigati vasak puus. Pandi titaan protees. Kõik oli ok kuni 8 sept.öö
sel tekkisid valud. Jalg liigub. Võtsin paratse
tamol codeini. Mis võis juhtuda? Kas asi tõsine. Kas peaks ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Keeruline nii öelda, milles põhjus. Operatsioonist on möödunud veel vähe aega ja taastumine on pikk. Kui valu möödus ja jalg liigub, pole põhjust muretsemiseks. Kui valu püsib või muutub ...
Jalalabad
Tere,
leidsin just mingi müstilise röntgeni aastast 2010. Seal juures ei ole mingit epikriisi ega midagi ja ma üldse ei mäleta sellest midagi. Kas te oskate palun öelda, mida see tähendab ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Ma ei teeks väga suuri järeldusi hetke kaebustele diagnostika põhjal, mis on tehtud 14 a tagasi. Jalalaba pikivõlvi lamenemine on suhteliselt sage leid ja otseselt ei põhjusta inimesele ...
Õlaortoos. Õlaliigese luksatsioon
Tere,
Arst kirjutas 3 nädalaks pildil sinisega tähistatud ortoosi, itakis anti mulle pildil punasega tähistatud ortoos. Kas peaksin ümber vahetama või sobib ka see? Parimat.
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et suures plaanis luksatsiooni puhul sobivad mõlemad, oluline on, et käe raskus laskub ortoosile, mitte õlaliigesele.
Priit Ailt
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: