achilleuse kõõlus? 03.11.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere.
Olen aktiivselt kestvussporti (jooksu) harrastav naisterahvas. Suvi läbi andsid peale jooksu kergelt tunda säärelihase alumised otsad-sidemed, kannast 10 cm ülespoole, olles nagu "kokku e. lühikeseks tõmbunud" ja pinges. Venitusharjutusi olen peale trenni teinud korrapäraselt. Siiani polnud asi nii hull, kuid nüüd tekkis viimase treeningu ajal samasse kohta ühel säärel selline valu, nagu läheks antud koht krampi, kuigi seal otseselt lihast pole. Valu ei ole andnud järele ka päev peale trenni ning nüüd on käiagi valus. Kas võib juttu olla achilleuse kõõluse sündroomist? Millist nõu annaksite. Pikka pausi ei saa teha .
Teid ette tänades.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
õlavalu
mul tekkis õlavalu 2 aastat tagasi umbes.alul pereõde arvas et sundasendist ja raske töö tõttu tingitud ülekoormus.vahepeal peale haiguslehte oli nagu kadunud aga praegu on pidev valu isegi arvutiga kirjutada ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kahjuks te pole täpsustanud oma küsimust. Mida täpsemalt teada sooviksite? Kui valu pole leevenenud, konsulteerige uuesti ortopeediga. Oodake ära oma uuringute vastused. Kui füsioteraapiaga ...
Kannakõõluse uuring
Tere
Mul oli 4 aastat tagasi kannakõõluse täielik rebend (operatsioon) kui alustasin taas jalgpalli mängimist, peale mitme aastast pausi. Täna oleks soov veelkord jalgpalli mänguga alustada, ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Jah, UH uuring võib anda teatud infot, mis seisus kõõlus on ja kas kaebused selles osas on sellest tingitud. Soovitan https://healkliinik.ee
Priit Ailt
Kannakõõluse jäikus ja säärelihase all - ja keskosas pinged.
SÜMPTOMID: Valu
PEALKIRI: Kanna kõõluse ja säärelihase probleem
SÕNUM: Tere.
Alguse võis saada sellest, et lõin kanna ära vastu diivani lauda alt ülesse tõmmates. Mõned päevad oli kannas ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan jätkata venitustega, soojade vannidega ja massaažipüstoliga (valu piirkond ja talla alune). Lisaks juurde veel pöiale tõusud, 3X30 või nii palju kui kannatab. Võimalik, et paremaks ...
achilleuse kõõlus valutab
Käin tihti jooksmas ja tegelen orienteerumisega.mul pole kunagi tõsisemaid vigastusi olnud, aga nüüd üleöö on mu achilleuse kõõlus on väga valus.Nii vajutades kui jalgu painutades. Ma ei saa varbaid enda ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse põhjal võib arvata, et tegemist on kannakõõluse ülekoormuse/ tendinopaatiaga. Tõenäoliselt oli põhjustajaks koormus 25 km + 1,5 km aja peale ja ebamugavad jalatsid.
Hetkel ...
Kas see võiks olla mõne sideme või liigese põletik/vigastus?
Tere! Olen juba mõned aastad jooksmas käinud, kuid nüüd sellel talvel tegin endale tõenäoliselt liiga. Käisin jooksmas praktiliselt iga ilmaga ja tihti väga konarlikel hooldamata Tallinna kõnniteedel.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kirjelduse järgi võib tegemist olla kannakõõluse põletikuga/ülekoormusega. Valu on enam tuntavam pärast pikka rahulolekut (magamist, istumist) ja leeveneb kerge liigutamisega, ärritub ...
Valuline sääre kõõlus
Venitasin korvpallimängus joostes parema jala Achilleuse kõõlust. See on nüüd valuline ja takistab käimist, räkimata jooksmisest.
Kas jahutada liigest vi anda sooja?
Vastas dr Maris Perendi
Tere!
Oluline on välistada Achilleuse täielik või tõsisem rebend, mis võib vajada paranemiseks operatiivset ravi või fikseeritud asendit ortoosiga. Rahu, külm, kannakõrgendus ning valu- ja ...
Achilleuse kanna trauma
Tere Doktor.
Olen 52a. sportlike eluviisidega lüheldane naine. Augusti keskel Soomaal seeneretkel, kus giid viis kiirtempos gruppi läbi vihmase lodumetsa, üle liiga laia kraavi hüpates libisesin ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Peaksite pöörduma ortopeedi poole,vaja opereerida?,tekkinud liited kõõluse ümber?
Dr.K.Meitern
jooksja kannatrauma
Tere!
Kirjutan oma 42 aastasest mehest, kes sügisel jooksuvõistluse käigus sai kannatrauma, mis algul ei teinud suurt häda, kuid kevadel siiski mehe arsti juurde sai.
Esimene arst, kelle ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kanna piirkonnas on õige mitu vigastust(kukekannus,rasvapadja põletik,Achilleuse kõõluse põletik,limapaunapõletik jne) ja sellepärast ei saa täpset diagnoosi panna.Võin soovitada spets ...
Achilleuse kõõluse valu
Olen 22-aastane neiu. Keskkooli ajal tegelesin jooksutreeninuga päris tõsiselt, seejärel, kuni selle kevadeni, aga tuli sisse pikk paus. Kevade alguses hakkasin jälle jooksmas käima, alustasin 15-20 min., ...
Vastas dr Toomas Tein
Tere! Teil on tõenäoliselt tegemist tüüpilise ülekoormussündroomiga kannakõõluse piirkonnas. Väga oluline on kohe algul õiged ravivõtted, et ära hoida haiguse kroonilist kulgu. Õige on alustada venitusharjutustega, ...
Loe edasiKannavalu.
Tere lp. doktor!
Mis põhjusel võib valutada 10. aastase poisi kand(kannaalune)? Traumat ei tea olevat.
Riin.
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere,Riin1
Laste luustikku iseloomustavad kasvueas mõnedes piirkondadres esinevad nn.luustumistuumad.Need ovaalsed kõhrega suurest luust sel perioodil eraldatud moodustised kasvavad ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: