kaalutõus 19.12.04 / Endokrinoloogia

Külastaja küsib:

mul on kilpnäärme alatalitus ja 1 t diabeet. avastati juunis. kuni sept .keskpaigani sain 1,5 tab. l türoksiini, nüüd ülepäeva 1,5-2 . hommikuste suhkrute normisaamiseks olen pidevalt suurendanud lantuse doosi 19- 26 umbes nädalaks annab paremaks 5-7 , siis tõusevad hommikused taas 9-10 ringi. aga sept lõpust, kui hakkasin lantust suurendama on tõusnud ka kehakaal, kusjuures sept. hakkasin käima tööl, trennis ja üldse elama palju energiamahukamat elu. Lihatoite tarbin vähe, sv tulevad vähemalt pool päevakogusest õuntest jms. sv päevas 15-max 20 ,kui maiustan.Praekartuleid vahukoort ja muid kaloripomme ei söö. sellise toitumise juures lisandub kilo nädalas ja kaalu olen suutnud mõnel nädalal säilitada eriti range juurikadieediga( 10 sv ja rasvavaba). suhkrud hüppavad siis paraku rohkem . Endokrinollogile hakatakse aegu andma alles jaanuaris ja ei tea kuna saab nõu. Mida jäulude ajal teha? midagi ei lähe ju pärast enem selga, niigi on juba riietega probleeme. +10 kilo paari kuuga pole loomulik. kuni septembrini (4 kuud)püsis kaal nii et ei pidanud end toiduga piirama . lugesin vaid sv ,et süstida.
Varem olen olnud ka väga paks ja pidanud arvestama kiire kaalutõusuga.Viimased 6a normkaalus . 170 -67, haiglasse sattudes küll63 Praegu juba 76
Püüdsin olukorda vüinalikult täpselt kirjeldada ja palun nõu.

Arst vastas:

Anu Ambos

dr Anu Ambos

Endokrinoloog

SA PERH Mustamäe korpus

Tere!
Kuigi Te võib-olla ei usu, on siin probleem ikkagi dieedis. Kui Lantusega veresuhkru korda saate, suureneb isu, hakkate veidi rohkem sööma ja veresuhkur tõuseb taas. Tõstate insuliini annust, veresuhkur paraneb, kuid taas suureneb isu, sööte taas veidi rohkem ja suhkur on jälle kõrgem. Koos insuliini annuse suurenemisega tõuseb ka kehakaal. Kui Teil on pärilikud eeldused ülekaalulisuseks, on dieedipidamine raske. Vähimgi maiustamine lisab kaalu.
Kui tahate kaalus alla võtta ja ka suhkruid stabiliseerida, sättige oma dieet 15-16 leivaühiku e. 150-160g süsivesikute peale ööpäevas. Õuntes võite neist omandada 10-20%, mitte rohkem, sest vaja on arvestada ka glükeemilist indeksit. Seega on Teie süsivesikute allikaks peamiselt puder, teraleib, pasta ja kartul. Nii piima kui lihatooted minimaalse rasvasisaldusega. Juurvilja niipalju kui kulub. Jookidest tee ja mineraalvesi. Paar jõuluvorsti võite ju pühade puhul süüa, kuid seapraad pole Teie jaoks ja hapukapsas olgu valmistatud võimalikult rasvavabalt. Mandariinid ja piparkoogid tuleb jätta teistele.
Tõenäoliselt oleks siiski aeg-ajalt vajalik ka dieediõega kohtuda ja menüü läbi arutada. Dieediõed on ametis Mustamäe Haiglas, Ida-Tallinna Keskhaiglas ja Eesti Diabeedikeskuses (Sütiste 17).
Türoksiini saate tõenäoliselt piisavalt (150-200 mcg on suur annus s.t. kui Te ikka võtate 1,5-2 100 mcg-st tabletti) ja kilpnääre Teie kehakaalu tõenäoliselt ei mõjuta.
Jõudu edaspidiseks,
dr. Anu Ambos

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Endokrinoloogia

kaalutõus ja kilpnäärme alatalitus

Tere!

Nimelt pöördusin perearsti poole seoses seletamatu kaalutõusuga, milleks on 10kg viimase poole aasta jooksul. Jälgin rangelt toitumist ja käin vähemalt 4x nädalas trennis ning selline ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kohe võin öelda, et Teie kilpnäärme talitlus on korras. Igaks juhuks võite endokrinoloogi juures ära käia, et välistada väga harva esinev hüpofüüsi puudulikkuse võimalus. Beebipillid on palju ...

Loe edasi

Tekkinud striiasid

Tere, Te kirjutasitu mulle nii, (Tekkinud striiasid enam kaotada ei saa, saab vältida nende lisandumist. Kaalutõusust tekkinud striiade puhul peaks kaalutõus peatuma ja soovitavalt võiks kehakaal hoopis ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere taas!
Otseses mõttes. Selleks, et ei lisanduks kaalutõusust põhjustatud striiasid, ei tohiks lisanduda enam kaalu. Soovitavalt võiks nahka rebestav rasvkoe rohkenemine lõppeda ja mõningal määral ...

Loe edasi

Tekkinud striiasid

Tekkinud striiasid enam kaotada ei saa, saab vältida nende lisandumist.
Kuidas nende lisandumist vältida? Ja kui striaasid on tekkinud, kas siis peaks kaalutõus lõppema?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Lisandumist saab vältida, kui kehakaal tõusmise asemel langema hakkab.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.

Loe edasi

Kaalutõus, neerupõletik ja kilpnääre

Hetkel olen 16-aastane, kusagil 6-7 aastat tagasi toimus järsk kaalutõus, siis perearst arvas et see läheb ise normaalseks tagasi ka. Kusagil 2 aastat hiljem hakkasid pidevad palavikud 37-37,5, mis tegid ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kui kilpnäärmehaigust kahtlustati, siis tõenäoliselt tehti ka vastavaid uuringuid. Kahjuks ei sisaldu Teie kirjas mitte ühtegi kilpnäärmeuuringu tulemust ja nii võin ainult oletada, et uuringute ...

Loe edasi

kilpnäärme ületalitus

kilpnäärme ületalituse iseloomulik tunnus on kehakaalu langus, mul on diagnoositud kilpnäärme ületalitus, aga millegipärast on kiire kehakaalu tõus.Kas see on loomulik niisuguse haiguse juures.

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Umbes 10%-l juhtudest võib kilpnäärme ületalitlus põhjustada kaalutõusu. Seega pole kaalutõus ületalitlusele iseloomulik, kuid erandjuhtudel võib seda esineda. Loota võib, et koos ületalitluse ...

Loe edasi

Kilpnäärme alatalitlus ja kaalutõus

Kas kaalutõus (2-3 kuuga 10 kilogrammi) võib olla põhjustatud kilpnäärme alatalitlusest (TSH 3,87)?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
TSH 3,87 mIU/l on normiväärtus (normivahemik 0,4-4,0) ja kilpnäärme alatalitlusega antud juhul tegemist ei ole. Seega on siin kaalutõusul teised põhjused.
Tervitades,
...

Loe edasi

kas on võimalik et kilpnääre haige

Olen 24 aastat vana ja käisin aasta tagasi arstil ja siis tehti ultraheli ja proove kah.Erilist midad ei leitud,ainult et võiks ikke edaspidi kah seal kontrollimas käia. Mind aga huvitab just see et millest ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kui aasta tagasi olid proovid ja ultraheli korras, ei tahaks küll kaalutõusu, higistamist ja juuste väljalangemist kilpnäärmega seostada. Kui kaalutõus võiks rääkida alatalitluse poolt, siis ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: