kehakaal 25.05.04 / Endokrinoloogia

Külastaja küsib:

Tere .Olen 20a neiu pikkust nii 168cm aga kehakaal 77kg,mis teeb mulle muret.see hakas tõusma kui alustasin pillide võtmist mis oli 3a tagasi,alguses nagu ei märganud aga siis kui märkasin siis ei julgenud nende võtmist pooleli jätta.2a tarbisin Logestit,mille järgi tõusis kehakaal 15kg aegamööda.Läksin nii kaalujälgijasse kui ka lünfimasaasi kuid tselluliiti tuli aina juurde kusjuures käisin ka trennis .naistearst soovitas siis marki vahetada läksin üle Janine peale mille tulemusel lisandus veel 6kg.nüüd ma siis olengi selline .kaalujälgides langes see vaid kuupuhastuse ajal seega järeldasin et asi on nendes.kuid nüüd kui olen need tabletid kõrvale jätnud ei lange see kaal veel kuhugi toitun endiselt see tähendab korralikult ei liialda magusa ega rasvaga.Asi tundub lootusetuna ,kintse ja tagumist poolt kaunistavad jubedad venitusarmid mis jäävad eluks .Perearst tegi proovi nii et veri ja kilpnaare pidid korras olema.Olen nüüd mõelnud nendele tablettidele millest kirjutasite maksumus1000.Kuhu peaksin ma pöörduma .või mis teie asjast arvate
Niiväga tahaks vana keha taagsi kuid kuidas
Ettetänades Baksuke
Jään teie vastust ootama.

Arst vastas:

Anu Ambos

dr Anu Ambos

Endokrinoloog

SA PERH Mustamäe korpus

Tere!
Ärge meelt heitke. Endise kehakaalu taastamiseks on kõik võimalused olemas, kuid kuu ajaga see ei toimu. Soovite ju kaalus kaotada u. 20kg, seega läheb Teil selle eesmärgi saavutamiseks mitte vähem kui 1,5-2 aastat. Tõenäoliselt beebipillid Teile tõesti ei sobi ja tuleb leida muu viis rasedusest hoidumiseks. Hankige ujulapääse paariks õhtuks nädalas või minge aeroobikatrenni (2-3 korda nädalas 1 tund korraga). Trennivabadel õhtutel 30min jooksu või jalgrattasõitu. Toitumist jätkake kaalujälgijate põhimõtetest lähtudes, ühiskaalumistest ja koosolekutest ei pruugi Te osa võtta. Esimese paari kuu jooksul võib olla abivahendiks reduktiil, mille võib välja kirjutada perearst. Pidage aga meeles, et ilma dieedi ja sportimiseta on need 1000 krooni sama hästi kui maha visatud (kui mõni kilo kaobki, tuleb see peale ravi lõppu kohe tagasi).
Seega, Baksuke, võtke ennast lihtsalt kätte! Inimene saavutab kõik, mida ta tõeliselt tahab. Ka tagasilöögid ei jää tulemata, kuid kõva tahtmine aitab neist üle saada. Kui suudate oma kaalu valitseda, lisab see enesekindlust ka muudes ettevõtmistes. Teie vanuses ja korras tervisega pole karta midagi!
Jõudu soovides,
dr. Anu Ambos.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Endokrinoloogia

kehakaalu tõus

Võtan igal hommikul 1 tbl L-Thyroxini, seda juba kolm kuud. Selle aja jooksul on minu kehakaal tõusnud 5 kg. Kas see võib olla tingitud antud ravimist? Jälgin pidevalt toitumist, liigun jalgsi, sõidan ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
L-türoksiinil peaks olema tegelikult hoopis vastupidine mõju. Kilpnäärme hormoonid kiirendavad ainevahetust ja suurendavad organismisisest energiakulu. Arvan, et Teie puhul pole kaalutõus ravimiga ...

Loe edasi

Tekkinud striiasid

Tekkinud striiasid enam kaotada ei saa, saab vältida nende lisandumist.
Kuidas nende lisandumist vältida? Ja kui striaasid on tekkinud, kas siis peaks kaalutõus lõppema?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Lisandumist saab vältida, kui kehakaal tõusmise asemel langema hakkab.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.

Loe edasi

diabeedi ennetamine

Tere!
Tahaksin teada Teie arvamust, kas diabeeti on võimalik ennetada paljureklaamitud kaneelikapslite ja veregrupidieedi abil.

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kahjuks mitte. See, mida 2. tüüpi suhkurtõve ennetamiseks teha saate, on hoida kehakaal normi piires (millist dieeti sealjuures kasutate, pole oluline) ja olla füüsiliselt võimalikult aktiivne.
Loe edasi

Kilpnäärme probleemid

Eelnevale kirjale unustasin lisada kaks asja. Olen 30 aastane naine ja kehakaal tõuseb viimasel ajal mitte ei lange. Kätevärisemine on väga suur ning südamekloppimine on samuti tihe.

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere taas!
Vastus jääb endiseks. Ilma hormoonanalüüsi ja ultraheliuuringut tegemata selgust ei saa.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.

Loe edasi

kehakaal

TERE OLEKS SELLINE KÜSIMUS KAS REDUKTIIL AITAB KEHAKAALU LANGETAMISELE KAASA JA KAS SEE ON RETSEPTI RAVIM JA KAS PEREARST KA VÄLJASTAB.TÄNADES

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

TERE ON SELLINE VASTUS REDUKTIIL AITAB KEHAKAALU LANGETAMISELE KAASA JA SEE ON RETSEPTIRAVIM JA PEREARST VÄLJASTAB KA.
TERVITADES

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: