AC-liiduse ruptuur 04.08.21 / Üldkirurgia
Külastaja küsib:
Kukkumise trauma, kiirabi arst kirjutas: AC-liiduse ruptuur (V tüüp), hetkel jääb konservatiivsele ravile. Kas see tähendab, et mingit lisa operatsiooni või protseduuri pole vaja teha. Soovitatakse mõne nädala pärast asuda võimlema. Vaja vist konsulteerida mingi spetsialistiga, kui tugevat koormust võiks lubada ja mis harjutused sobilikud?
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
AC-liiduse ruptuuri V tüübi puhul on raviks sageli operatsioon. Soovitan selles osas siiski ortopeedi/kirurgiga veel konsulteerida. Taastumise ja sobilike harjutuste osas võiks pöörduda füsioterapeudi vastuvõtule.
Oluline on tegeleda õla liikuvuse taastamise ja stabiliseerimisega. Alustage kergete liikuvusharjutustega ette ja küljele, 10x igas suunas (liigutuste lihtsustamiseks võite kätt libistada laua peal/vastu seina või teha liigutusi hoopis pulgaga). Suruge abaluusid/tiivanukke 10x kokku. Tehke igasuunaliselt isomeetrilisi jõuharjutusi - suruge kätt vastu seina, hoidke survet 5 sek, korrake kuni 10x (vaadake harjutuste pilte: https://www.verywellhealth.com/isometric-shoulder-exercises-2696516).
Oluline on harjutusi teha oma enesetunde järgi (minimaalse valuga) ja vältida valu ägenemist.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Üldkirurgia
Põlve vigastus
Tere!
Palun Teie arvamust põlve MRT uuringu vastuse kohta.
ARVAMUS/SOOVITUSED ACL-i ruptuur. Tibias epimetafüüsis lat>med on mõõdukas ja reieluus lateraalsel perifeersel kerge luuturse/kontusioon. ...
Vastas dr Jaan Tepp
Pole päris minu eriala - olen üldkirurg, Teie probleem ortopeediline. Teie vigastus on diagnoositud ja uuel uuringul mõtet ei näe. Pöörduge uuesti ortopeedi poole.
Loe edasitere:)
mulon selline küsimus,et mul on käe juures(ranne) muna kukkumise tagajärjel ja see on ühel korral juba süstlaga tühjaks tõmmatud aga valutab aegajalt ja jälle muna ülval.EElmine kirurg ütles ,et vajutage ...
Vastas dr Jaan Tepp
Tegemist võiks olla ganglioniga ehk maakeeles koolialuuga. Üks võimalus on tõesti tekitada surumisega ganglioni ruptuur ja mõnikord selle järgselt ganglion kaob. Kui see aga ei õnnestu, tuleb kirurgiliselt ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi