Kõht. 18.07.20 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Mul on just viimased kuud kõht punnis!
Selline pehme ja punnis. Vahel on ka terav valu kõhu sees... Aga üldiselt ebamugav olla. Pidevalt.
Midagi söön kohe hakkab täis kõhutunne!.
Varem ka olnud, kuid mitte nii ebaneeldiv kui viimased 2 kuud. Mitte kyll iga päev kuid enamasti küll. Kasvõi päevas korra selline rõve täis kõhu tunne.
.
Millest see võib olla!?

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Arst-toitumisterapeut

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Taoline ebameeldivustunne võib seonduda konkreetselt mingi toidu või toiduainega. Soovitan pidada nädala-paari jooksul toidupäevikut ja vaadata, kas ilmneb seos mingi konkreetse toiduainega. Kui seosed puuduvad, aga kaebus püsib, siis tasub konsulteerida perearstiga ja vajadusel vaadata oma toiduvalikud üle koos toitumisnõustajaga. Seedeprobleemid ja söömisjärgne ebameeldivustunne võib olla seotud ka stressiga.
Parimatega, dr. Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Probleemid söömisega

Tere!
Selline mure, et peale iga söögikorda, olgu see 2 võileiba või korralik praad on kõhus raskustunne ja kõht on veidral moel punnis. Kõht on pidevalt lahti, vahel kerged valud alakõhus (soolikate ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Siin on ainuke mõistlik soovitus minna arsti vastuvõtule.
Parimatega, dr.Ehala

Loe edasi

Suur kõht

Tere, mul on mure. Olen 20 aastane neiu, kellel on suur kõht. Olen 160 cm pikk ja 60 kg. Muu mind ei häiri, kuna ma ei ole üldselt paks. Jalad, käed jms on peenikesed. Aga kõht... Kõht on selline nagu ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kehakuju iseloomulik joonis on osa meie isikupärast, mida on teatud määral võimalik kujundada treeningu ja toitumise kaudu. Soovitaksin alustuseks siiski küsida nõu mõne kogenud treeneri käest, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi