miski ei paku enam huvi 25.03.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
viimasel ajal(u 1kuu)on minuga midagi kummalist lahti..Kui varem olin väga seltskondlik, siis nüüd pigem hoidun inimestest eemale.Samuti ei paku enam õpingud huvi( õpin arstiks)ning leian mustmiljon ettekäänet, miks mitte kooli minna.Lihtsalt ei viitsi ega taha mitte midagi.Tahaks üksi olla ja mitte kellegiga suhelda.Isegi õppimine, mis vägagi huvi pakkus, ei tõmba enam....
Ma ei tea, mida teha. Jätkata ju nii ei saa aga mida ma peaks tegema, et eluisu taas tagasi tuleks!?
aitäh,
Maria(23)
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Arstiteaduskonnas on õppimist vägagi palju. "Kinniõppimise" oht on suur. Tean seda omast käest. Faktoloogiat on liigselt palju ja aine üldskeem, struktuur jääb algajale (tudengile) segaseks. Õppejõud, kahjuks, sellele tähelepanu ei osuta. Paljud keskkoolis edukalt õppinud, hea baasiga õpilased, "jooksevad kinni" ja nn. spikerdajad, vähemhoolsad jõuvad kolmedega kõrgematele kursustele, selleks ajaks tekib juba olulise-ebaolulise eristamise oskus ja edasi saab neist hea spetsialist.
Kolm kuldterakest:
1) Oluline - ebaoluline. Kui printsiip on selge, siis palju asju annab juba tuletada
meditsiiniloogika järgi. Sipkri (lühikokkuvõtte) tegemine aitab sellel teel, siis oskate ju olulist enda jaoks kirja panna, omandada.
2) Une arvelt ärge võtke õppimiseks aega, puhanud aju suudab palju-palju rohkem.
3) Vestelge psühhiaatriga. Mina soovitaksin Fluanxoli 0,001 (üks hommikul), annab tasakaalu, energiat, eneseusku.
4) Kui väga-väga vaja ja olud võimaldavad - soovitan akadeemilist.
Õpetamissüsteem on keskoolis ülimalt vale ja see ebasüsteem püsib ka kõrgkoolis. Julgemalt leidke enda jaoks see õigem õpisüsteem.
Minu printsiibid enda jaoks:
1) HUVI, aine peab pakkuma siirast huvi. Tudengitele õpetades on see printsiip mul esikohal.
2) Oluline- ebaoluline selgeks teha. Üldprintsiibid. Kui need selged, siis ka faktoloogia "satub õigesse kohta". Üldiselt üksikule! Lühikonspektist laiema konspekti suunas, paksema raamatu suunas.
3) Visualiseerida (skeemid, konkreetne haigus konkreetse haigega).
4) Alati mõelda, kuidas saan antud teadmisi ka enda isikliku elu korraldamisel, profüllaktiliselt jne kasutada.
Maria,
Pidage nõu psühhiaatriga ja üheskoos leiate parima lahendi.
Lahendid on olemas!
Nooruslikku elulusti,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: