Paanikahäire Autor: Anti Liiv
Paanikahäire korral esinevad korduvad rasked ärevus- ehk paanikahood, mis ei ole seotud kindla situatsiooni või muude välistingimustega ning on seetõttu inimesele ootamatud ja prognoosimatud. Tavaliselt vallandub paanikahoog sellistes kohtades, kus pole mingit ohtu ega muud põhjust ärevuse tekkimiseks ja kus isik ei ole ka erilise tähelepanu all. Paanikahoole ongi iseloomulik, et hirm tekib siis, kui pole reaalset ohtu. Enamasti ei oska inimene paanikahoo põhjust isegi oletada. Paanikahooga kaasnevad kehalised sümptomid on väga varieeruvad. Tüüpilised on ootamatult algav südamepekslemine, lämbumistunne, peapööritus, värin, higistamine, nõrkustunne jms. Paanikahood kestavad mitmeid minuteid, harva ka tunde. Nii paanikahoogude sagedus kui nende kulg on etteaimamatu. Paanikahoo ajal tugevneb hirm kuni surmahirmuni, kehalised ilmingud aga sedavõrd, et inimest haarab vastupandamatu soov katkestada käimasolev tegevus ning põgeneda eemale, sõltumata viibimiskohast (nt bussis või suures supermarketi toiduosakonnas). Hoogudevahelisel perioodil on inimene terve, kuid sagedased ja ettearvamata paanikahood põhjustavad hirmu nende kordumise ning sellises olukorras üksinda jäämise ees.
Paanikahäireid diagnoosib ja ravib psühhiaater. Ravi vajavaid paanikahäireid esineb 1,5–3%-l inimestest. Paanikahäired algavad enamasti 20. eluaastates, naistel sagedamini. Paanikahäiretega isikud moodustavad tänapäeval märkimisväärse osa ambulatoorse psühhiaatria patsientidest.
Ravis kasutatakse antidepressante emotsionaalsete pingete – paanikahäirete allika mõjutamiseks, rahusteid paanikahoo katkestamiseks. Soovitada võib sportlikku tegevust, autogeenset treeningut, joogat, saunaprotseduure lihaste lõdvestamiseks ja sisepingete maandamiseks, psühhoregulatsioonivõtteid emotsionaalse ja vaimusfääri tugevdamiseks. Üldjuhul ei vajata paanikahäirete korral ravi psühhiaatrilises statsionaaris. Paanikahäired alluvad ravile suhteliselt hästi.
Nõuanded sel teemal
TMR ajuuuringu vastuse lahtiseletamine, et kas on põhjust muretseda
Kas on põhjust midagi ette võtta, kui TMR ajuuuringu vastus oli järgmine.
Ajuvatsakesed tavalised. Frontaalsed ekstratserebraalsed
liikvoriruumid kergelt promineeruvad. Keskjoone struktuurid
Vastas dr Ain Pajos
Väikesed ajukahjustused võivad olla seoses näiteks südame rütmihäiretega ja kui neid esineb võiks pöörduda kardioloogi vastuvõtule. Peavalu need ei põhjusta.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Õudusunenäod?
Tere!
Minul on selline veider mure, et öösiti painavad mind üpriski tihti (kuskil korra kahe nädala jooksul), nö õudsed sündmused. Seda on keeruline seletada, kuid minu peas need sündmused ei liigitu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegi vabamüügist - Melatoniin, õhtul, soodustab und ja une kvaliteeti parandav.
Rahustavad teed.
Kehalised harjutused, jalutuskäigud.
Relax-harjutused.
Vt varasemaid unehäirete ...
Seljadiskide lamendumine
Lgp. Dr. Ain Pajos
Mul diagnoositi selja diskide lamendumine. Meeletud valud ja pikk ravi.
Nädal tööl ja kuu haiguslehel ja nii korduvalt. See algas eelmisest aastas. Nüüd paar nädalat algas ...
Vastas dr Ain Pajos
Kui peaks tekkima labajala nõrkus ja tuimus - saab kontrollide käies mõne sammu varvastel ja kandadel- või tuimus jalgade vahel ja põiehäired, tuleks kohe põõrduda PERH või TÜK EMOsse. Tõenäoliselt on ...
Loe edasiPalun abi...
Jutt saab olema pikk, ei tea kust alustada ja võtsin kaua aega julgust et abi paluda.
Olen olnud 16 a abielus ja on 3 imelist last.
Eelmise aasta suve lõpul julgesin teha otsuse ja lahkuda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Elukohajärgne sotsiaaltöötaja, lastekaitse töötaja esimeses järjekorras. Nende töötajate abiga asi kohtusse, et sealtkaudu lahendust saada.
Sellest perevägivalla kohast kohe ära.
Meediakanaleid-pressi ...
Rõhuv tunne lööb pähe püsti tõustes/ lamades
Probleemiks on selline mure, et tihtipeale näiteks toolilt/ voodist püsti tõustes lööb ca. 5 sekundi pärast viieks sekundiks hästi rõhuv tunne pähe ja siis kaob. Selle viie sekundi jooksul algab ta siis ...
Vastas dr Ain Pajos
Mõnel inimesel esineb kalduvus vererõhu järsuks ajutiseks languseks kohe peale püstitõusmist mis võib viia ka minestustele. Soovitav on mõõta vererõhk peale pikemat lamamist ja kohe esimesel minutil peale ...
Loe edasiKolmiknärvi põletik
Aastaid tagasi kolmiknärvi põletik ravi sain Carbaleks 200mg ja valuvaigistit kogust ei mäleta .Paar aastat sain1 tabletiga vahel tiuksus aga talutav.Nüüd nädalake piinab jälle valu torkedega ei lase nina ...
Vastas dr Ain Pajos
Kui on tõesti tegemist kolmiknärvi neuralgiaga, siis ainus viis valude kontrolli alla saamiseks on tõsta carbalexi annust - algul 1+2 tab(200 mg) päevas 3-4 päeva, kui valu veel esineb siis 2+2 tab/päevas ...
Loe edasiTere! Psühhiaater määras Asetra ravi. Olid mäluhäired , ise kahtlesin bipolaarset häiret. Nüüd peres tragöödia mis lõppes sugulase surmaga.. Tõusis vererõhk ja mäluhäired taastunud! Palun soovitusi.
Tere! Psühhiaater määras Asetra ravi. Olid mäluhäired , ise kahtlesin bipolaarset häiret. Nüüd peres tragöödia mis lõppes sugulase surmaga.. Tõusis vererõhk ja mäluhäired taastunud! Palun soovitusi.
Vastas dr Jüri Ennet
Asentra on antidepressant ja korrigeerib meeleolu, kõrvaldab depressiooni.
Depressiooni korral halveneb ka mälu, aga mäluhäired hakkavad tekkima ka selles nooruses - 75+, seega psühhiaater vajadusel ...
Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla?
põen endale teadaolevalt depressiooni. sellest ka madal enesehinnang, mis algas juba lapsepõlvest ja ka säilinud praeguseks.
suhtesõltuvus on ka. ma ei suuda lahti lasta inimesest kes mind kohati ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioonil on oma kindel patogeneesi rada (arengukulg):
1) hingeelu e emotsionaalne tasand - hingevalu sajad varjundid. Tundehellad inimesed on eriti "rikkaliku" mure-emotsionaalse koormaga. ...
toitumishäire
tere
mure pakub toitumine, olen pikk ja peenike olnud eluaeg ja seda on mulle ka koguaeg korrutatud. mingi aeg tagasi pakkus huvi modellindus, mida mulle ka palju pakutud on ning siis tegin veidi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on oma bioloogiline ja ainulaadne kehakuju ja mida rohkem suudame olla selles raamistikus tervisliku, treenitud ja harmoonilise kehaga, seda õnnelikumad ise oleme, seda huvitavamad-ainulaadsed ...
Loe edasiValu jalas ja pahkluu paistetus
Tere, õhtust.
Mind vaevab juba pikemat aega valu vasakus jalas. Algul kahtlustasin veresoonkonna häireid, kuna kintsu peal on veenilaienditest suht märkimisväärne laik. Veresoonte arst ütles, ...
Vastas dr Ain Pajos
Seljaprobleemist tingitud närviärrituse korral võib valu kiirguda seljast puusa- reide-säärde-labajalga. Närvihaiguse korral aga ei esine pahkluu paistetust. Võimalik et tegu on kahe haigusega. Võiks paluda ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi