/nginx/o/2019/10/19/12670146t1hed82.jpg)
/nginx/o/2019/10/17/12663781t1h44ca.jpg "Naine puuviljadega. Pilt on illustratiivne.")
/nginx/o/2019/10/18/12666290t1he96f.jpg "See, kuidas juurvilju kirjeldatakse, mõjutab inimeste isu.")
/nginx/o/2019/10/18/12665373t1hc56e.jpg "Õhku pihustatud kemikaalid kahjustavad tervist.")
/nginx/o/2019/10/17/12661793t1h91e3.jpg "Looduses liikumine parandab vaimset ja füüsilist tervist.")
/nginx/o/2019/10/17/12664008t1h61a3.jpg "Põlvevalu all kannatab iga neljas meie seast ning pahatihti selgub, et kompressist pole mingit kasu - vaja on operatsiooni!")
Paanikahäire Autor: Anti Liiv
Paanikahäire korral esinevad korduvad rasked ärevus- ehk paanikahood, mis ei ole seotud kindla situatsiooni või muude välistingimustega ning on seetõttu inimesele ootamatud ja prognoosimatud. Tavaliselt vallandub paanikahoog sellistes kohtades, kus pole mingit ohtu ega muud põhjust ärevuse tekkimiseks ja kus isik ei ole ka erilise tähelepanu all. Paanikahoole ongi iseloomulik, et hirm tekib siis, kui pole reaalset ohtu. Enamasti ei oska inimene paanikahoo põhjust isegi oletada. Paanikahooga kaasnevad kehalised sümptomid on väga varieeruvad. Tüüpilised on ootamatult algav südamepekslemine, lämbumistunne, peapööritus, värin, higistamine, nõrkustunne jms. Paanikahood kestavad mitmeid minuteid, harva ka tunde. Nii paanikahoogude sagedus kui nende kulg on etteaimamatu. Paanikahoo ajal tugevneb hirm kuni surmahirmuni, kehalised ilmingud aga sedavõrd, et inimest haarab vastupandamatu soov katkestada käimasolev tegevus ning põgeneda eemale, sõltumata viibimiskohast (nt bussis või suures supermarketi toiduosakonnas). Hoogudevahelisel perioodil on inimene terve, kuid sagedased ja ettearvamata paanikahood põhjustavad hirmu nende kordumise ning sellises olukorras üksinda jäämise ees.
Paanikahäireid diagnoosib ja ravib psühhiaater. Ravi vajavaid paanikahäireid esineb 1,5–3%-l inimestest. Paanikahäired algavad enamasti 20. eluaastates, naistel sagedamini. Paanikahäiretega isikud moodustavad tänapäeval märkimisväärse osa ambulatoorse psühhiaatria patsientidest.
Ravis kasutatakse antidepressante emotsionaalsete pingete – paanikahäirete allika mõjutamiseks, rahusteid paanikahoo katkestamiseks. Soovitada võib sportlikku tegevust, autogeenset treeningut, joogat, saunaprotseduure lihaste lõdvestamiseks ja sisepingete maandamiseks, psühhoregulatsioonivõtteid emotsionaalse ja vaimusfääri tugevdamiseks. Üldjuhul ei vajata paanikahäirete korral ravi psühhiaatrilises statsionaaris. Paanikahäired alluvad ravile suhteliselt hästi.
Nõuanded sel teemal
Seljavalu
Tere,üle 3 kuu on seljas valud,eriti on keskseljas(nö rinnahoidja kinnituskoha all) ja just paar lüli valusad,küljepeal valu pole,kui katsuda käega lülisid on valusad,rohkem annavad tunda kui on kummardamist ...
Vastas dr Ain Pajos
Ärge nõudke vaid paluge perearstil teha rö. pildid rinnalülidest et selgitada põhjus. Kui aga esines punane lööve nahal seljal ja küljel on võimalik herpesest tingitud närvikahjustus ja tuleks pöörduda ...
Loe edasiMetsik valu varvastes- öösel
Iga öösel tund peale magamajäämist ärkan terava valuga varvastes. Aitas kui hakkasin kõndima edasi-tagasi, nüüd ei aita enam miski. Alul tekkis ainult vasakus jalas ja parem jalg läks täiesti tuimaks. ...
Vastas dr Ain Pajos
Ilmselt on tgemist probleemiga nimmelülides. Perearst võiks lasta teha rö. pidid.
Oluline siis on selja asend. Voodi peaks olema kõva ja sirge. Võiks proovida magada kõhuli padi kõhu all.
Loe edasi
Kas mul on võõrutusnähud?
Tere
Aasta tagasi diagnoositi ärevus-ja paanikahäired. Kirjutati välja escitalopram actavis 10mg.
3 nädalat tagasi tuli paanikahäire tagasi, lõpetasin raja tänaval, kus kirjutati ...
Vastas dr Katrin Hallik
Tere!
Ilmselt on teil tõesti tegu võõrutusnähtudega. Soovitan kindlasti pöörduda oma psühhiaatri poole, kes oskab teid juhatada, kuidas kehva enesetunnet leevendada ja ravimite võtmist jätkata. ...
öösel ''suri'' terve vasak pool
Tere
Nimelt umbes 2 päeva tagasi ehmatasin ennast voodist üles,sest mul terve vasak pool kehast surises nagu oleks ära maganud (jalg,käsi ja terve vasak näopool). Hüppasin püsti ja hakkasin ...
Vastas dr Ain Pajos
Kas sarnaseid seisundeid on ka varem esinenud - tegemist võib olla ka migreeni auraga. Kui ei ja seisund kordub, tuleks kohe minna mõne haigla EMOsse lisauuringuteks. Kas on probleeme ka südametegevuse, ...
Loe edasiValocordin Diazepam + alkohol
Tere
Kui mitu tundi pärast VD tilkade võtmist võib tarvitada alkoholi? Kas määravad on mõlema puhul pigem kogused või aeg? Näiteks, kas on ohutu juua 2 klaasi veini 3 tundi pärast 15 tilga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kuldreegel on, et ravimid ja alkohol käsikäes ei käi.
Kaks klaasi veini - kas kord kuus, nädalas või päevas? Siit sõltuvuse tekke risk.
Kolm tundi peale 15 tilka VD-d - jääte ellu, ...
Pea uimane, tasakaaluhäired.
Tere! Olen 20 aastane noor naine. Eelmine aasta kukkusin peaga piki kappi see juhtus mul koolis olles kaasnes sellega imelik tunne peas jne. On esinenud ka tasakaaluhäireid nagu pea oleks raske, krampis, ...
Vastas dr Ain Pajos
Ilmselt on tegemist kroonilise ärevusseisundiga. Alustada võiks perearstist, kui tema jääb nõutuks, tuleks pöörduda neuroloogi või psühhiaatri poole.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Valocordin Diazepami kasutamine
Tere
Mul tekib teatud olukordades väga suur ärevus. Et mitte seda halba tunnet tunda, võtan Valocordin Diazepami tilku. Korraga 17-20 tilka. Tihti ei tarvita, umbes kord või paar korda kuus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui aitab, siis kord-paar kuus sobib.
Mõelda, et mis on põhjus ja kuidas seda ennetada ning ennast edendada.
Kehaline aktiivsus on hea, harjutused lisaks - väga hea.
Head harjutamist! ...
Alaselja valu peale sünnitust
Raseduse ajal tekkisid mul alaseljavalud. Varem ei ole mul neid olnud. Ma sûnnitasin 2 kuud tagasi ja tehti epiduraal. Peale seda olid veel tugevamad valud ja öeldi, et see on ok. 2 kuud peale sünnitust ...
Vastas dr Ain Pajos
Piltidel on algavad muutused L5-S1 lülivahekettal ja selgrookõverus nimmeosas. Et öelda kas see on valude põhjuseks, tuleb minna neuroloogi vastuvõtule.
Dr. Ain Pajos
6 748 591
Neurodiagnostika
Cipralex 40mg
Tere,
Sooviksin teada erinevate psühhiaatrite arvamusi. Seetõttu pöördun Teie poole. Veebiavarustes on jäänud silma ühe tunnustatud USA psühhiaatri arvamus Cipralexi annuse osas -
Vastas dr Jüri Ennet
Eesmärgiks on tulemus - heaolu, tervis.
Arstirohu annus on vahend. Õige annuse saame proovides. Annust ei pea 20 mg kaupa muutma.
Kui need proovimised tehtud ja tulemus ei rahulda, siis mõelda/teha ...
Pikajalise Cymbalta 60 mg tarbimise lõpetamine peale pikaaegset ravi
Kuidas õnnestub lõpetada selle ravimi tarvitamine peale nii pikkaaegset tarbimist? Olen korduvalt proovinud aga tekivad kõne defektid/mõte jookseb kokku ja tulenevalt sellest ka paanika hood lähen näost ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviarst teab teie lugu kõige paremini, tema on dirigent.
Mida teha?
a) Sobilik asendaja ja selle foonil asendaja osakaal kasvab, Cymbalta väheneb ja jääb kuu-kahe jooksul ära.
b) ...
Vaata kõiki nõustamisi