Paanikahäire Autor: Anti Liiv

Paanikahäire korral esinevad korduvad rasked ärevus- ehk paanikahood, mis ei ole seotud kindla situatsiooni või muude välistingimustega ning on seetõttu inimesele ootamatud ja prognoosimatud. Tavaliselt vallandub paanikahoog sellistes kohtades, kus pole mingit ohtu ega muud põhjust ärevuse tekkimiseks ja kus isik ei ole ka erilise tähelepanu all. Paanikahoole ongi iseloomulik, et hirm tekib siis, kui pole reaalset ohtu. Enamasti ei oska inimene paanikahoo põhjust isegi oletada. Paanikahooga kaasnevad kehalised sümptomid on väga varieeruvad. Tüüpilised on ootamatult algav südamepekslemine, lämbumistunne, peapööritus, värin, higistamine, nõrkustunne jms. Paanikahood kestavad mitmeid minuteid, harva ka tunde. Nii paanikahoogude sagedus kui nende kulg on etteaimamatu. Paanikahoo ajal tugevneb hirm kuni surmahirmuni, kehalised ilmingud aga sedavõrd, et inimest haarab vastupandamatu soov katkestada käimasolev tegevus ning põgeneda eemale, sõltumata viibimiskohast (nt bussis või suures supermarketi toiduosakonnas). Hoogudevahelisel perioodil on inimene terve, kuid sagedased ja ettearvamata paanikahood põhjustavad hirmu nende kordumise ning sellises olukorras üksinda jäämise ees. 

Paanikahäireid diagnoosib ja ravib psühhiaater. Ravi vajavaid paanikahäireid esineb 1,5–3%-l inimestest. Paanikahäired algavad enamasti 20. eluaastates, naistel sagedamini. Paanikahäiretega isikud moodustavad tänapäeval märkimisväärse osa ambulatoorse psühhiaatria patsientidest.

Ravis kasutatakse antidepressante emotsionaalsete pingete – paanikahäirete allika mõjutamiseks, rahusteid paanikahoo katkestamiseks. Soovitada võib sportlikku tegevust, autogeenset treeningut, joogat, saunaprotseduure lihaste lõdvestamiseks ja sisepingete maandamiseks, psühhoregulatsioonivõtteid emotsionaalse ja vaimusfääri tugevdamiseks. Üldjuhul ei vajata paanikahäirete korral ravi psühhiaatrilises statsionaaris. Paanikahäired alluvad ravile suhteliselt hästi.

Nõuanded sel teemal

Veresoonte uuring

Tere käisin SYNLAB Eesti tegin D-dimeerid vere analüüsi see oln kõrgendatud norm on 0,5mg/l kohta aga minul 0,79mg/l kohta
kas see on halb nüüdseks veresooned on umbes ja kuidas saaks seda taas ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Küsimus tulebki esitada kardioloogile vüi vasoloogile.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Neuralgia/neuriit

Tere, umbes 3 nädalat tagasi hakkas vasakul pool üleval rinnus ja küljel kiskuma ja pitsitama roiete vahelt, eriti liigutades ja kummardades või lamades tekkis sellesse piirkonda kiskuv valu, ka köhides. ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Ongi võimalik roietevahelise närvi ärritusest tingitud neuralgia, põhjuseks sageli ebaõnnestunud pöördega tõstmisest tingitud lülidevahelise liigese ebaõige asend. Asja täpsustab neuroloogi läbivaatus. ...

Loe edasi

Valu rinnaku all kolmnurgas

Selline mure, et paar päeva tagasi lõi äkkvalu rinnaku alla kolmnurka. Varasemalt pole sellist äkkvalu kunagi mao piirkonda löönud. Alguses oli ainult kummardades/liigutades tugev valu, aga õhtuks oli ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Perearsti kohta ei oska õigustust öelda aga kirjelduse järgi on võimalik selgroo rinnalülide vahelt väljuva roietevahelise närvi ärritusest tingitud valu. Aidata võib abaluudevahelise valupunkti massaaz. ...

Loe edasi

Pikaajaline escitalopram mõju

Tere, sooviks kaaluda escitalopraami kasutamise jätkamise, asendamise või lõpetamise variante. Kas Eestis oleks võimalik 5 mg varianti saada või kui aeglaselt võib vähendada, lõpetada? Perearst soovitab ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Võimalikud kõrvaltoimed on kõik kirjas ravimi infolehel. Kuna tablett on poolitatav, olen sageli soovitanud hea paranemise korral jätkata säilitusannusega, s.o.poole tabletiga päevas ja nii vajadusel aastaid. ...

Loe edasi

Kahe sõrme tuimus paremas käes.

Parema käe kaks sõrme hommikust saati tuimad.Nagu oleks ära maganud ,aga see kestab juba terve päev.Kas peaksin muret tundma ja perearsti poole pöörduma.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Pikaaegne magamine ühes asendi labakäsi kõveras põhjustab närvikompressiooni ja võib tekitada närvikahjustuse - tagajärjeks sõrmede tuimus ja vahel ka nõrkus. Paranemine on iseeneslik ja võib võtta kaua ...

Loe edasi

Aspergeri sündroom

Tere!
Mul on juba koolipõlvest diagnoositud Aspergeri sündroom-meeldib omaette tegutseda,väldin rahvarohkeid kohti,töökollektiive,pidusid,samuti on lapsest saadik suured kõneprobleemid(kogelemine) ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Asperger - sündroom, millegi muu seisundi juurde kuuluv. Sotsiaalsed elukogemused vajavad harjutamist, suhtlemishäired, huvide ja tegevuste kvaliteedi häired. Suhtlemine - see annab treenida. Näitlejad ...

Loe edasi

Akne raseduse ajal

Tere!
Ehk oskate Teie mulle nõu anda.
Peale rasestumist tekkis mu näole meeletu akne.
Nahaarst kirjutas mulle välja akne raviks kaks kreemi- skinoren20% ning duac gel. Peaksin kasutama ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 26-aastane

Kui teavitasite nahaarsti rasedusest ja soovist sünnitada, siis peaks dermatoloogi usaldama. Ravimitele on enamasti kirjutataud ...

Loe edasi

Selg

Tervist!
Umbes 3 nädalat tagasi jõusaalis RDL harjutusi tehes vist vigastasin selga. Järgmisel päeval alles tundsin valu ning siis see vaibus päeva kahega. Tegin uuesti trennis sama harjutust ning ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Valu on organismi kaitsereaktsioon ja ütleb kõva häälega - ära seda liigutust tee, selle järjekindel eiramine viib valu süvenemisele ja paranemise edasilükkumisele.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

eesnääre

eesnäärme ots on valus,kui nahka tagasi tõmmata. Pela selle ajab ajab riist mingit jama välja,värvuselt läbipaistev.

Vladimir Vihljajev

Vastas dr Vladimir Vihljajev

Tere! Kirjeldus kõlab nagu peenise eesnaha põletik. Proovige peenise pea pesta soolalahusega (0,9% naatriumkloriid), seejärel kuivatage see salvrätikuga ja kandke peale klotrimasooli kreemi (lahust ja ...

Loe edasi

Jalga kiirgav valu

Tere.Missugune soovitus Teie poolt .Võrdluseks 15.02.24 MRT-uuring. Lülide kõrgus ja joondumine on normipärane. Diskid on nimmeosas langenud veesisaldusega, madaldunud ja L2/3-L4/5 tasemel välja kummunud. ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Pilt ei kajasta närvikahjustuste ulatust ega võimalda anda soovitusi. Vajalik on neuroloogiline läbivaatus.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
6748591

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi