Paanikahäire Autor: Anti Liiv

Paanikahäire korral esinevad korduvad rasked ärevus- ehk paanikahood, mis ei ole seotud kindla situatsiooni või muude välistingimustega ning on seetõttu inimesele ootamatud ja prognoosimatud. Tavaliselt vallandub paanikahoog sellistes kohtades, kus pole mingit ohtu ega muud põhjust ärevuse tekkimiseks ja kus isik ei ole ka erilise tähelepanu all. Paanikahoole ongi iseloomulik, et hirm tekib siis, kui pole reaalset ohtu. Enamasti ei oska inimene paanikahoo põhjust isegi oletada. Paanikahooga kaasnevad kehalised sümptomid on väga varieeruvad. Tüüpilised on ootamatult algav südamepekslemine, lämbumistunne, peapööritus, värin, higistamine, nõrkustunne jms. Paanikahood kestavad mitmeid minuteid, harva ka tunde. Nii paanikahoogude sagedus kui nende kulg on etteaimamatu. Paanikahoo ajal tugevneb hirm kuni surmahirmuni, kehalised ilmingud aga sedavõrd, et inimest haarab vastupandamatu soov katkestada käimasolev tegevus ning põgeneda eemale, sõltumata viibimiskohast (nt bussis või suures supermarketi toiduosakonnas). Hoogudevahelisel perioodil on inimene terve, kuid sagedased ja ettearvamata paanikahood põhjustavad hirmu nende kordumise ning sellises olukorras üksinda jäämise ees. 

Paanikahäireid diagnoosib ja ravib psühhiaater. Ravi vajavaid paanikahäireid esineb 1,5–3%-l inimestest. Paanikahäired algavad enamasti 20. eluaastates, naistel sagedamini. Paanikahäiretega isikud moodustavad tänapäeval märkimisväärse osa ambulatoorse psühhiaatria patsientidest.

Ravis kasutatakse antidepressante emotsionaalsete pingete – paanikahäirete allika mõjutamiseks, rahusteid paanikahoo katkestamiseks. Soovitada võib sportlikku tegevust, autogeenset treeningut, joogat, saunaprotseduure lihaste lõdvestamiseks ja sisepingete maandamiseks, psühhoregulatsioonivõtteid emotsionaalse ja vaimusfääri tugevdamiseks. Üldjuhul ei vajata paanikahäirete korral ravi psühhiaatrilises statsionaaris. Paanikahäired alluvad ravile suhteliselt hästi.

Nõuanded sel teemal

Sõltuvus?

Tere olen mäningud ala 2-3 nädalaga see aasta 22 000+ eurot maha.
Algas kõik , kui eks kihlatu rääkis,et teda ei huvita mu raha ja ei taha mu raha.. ja siis ma ise ei tahtnud ka enam ja ütlesin,et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Haiguse dünaamika (häirete teke) on astmeline: emotsionaalne, psüühiline, kehaline ja sotsiaalne (iga järgnev sisaldab eelnevat. Seega ka ravi peab sisaldama neid ja sotsiaalne toime on olulisim.

Loe edasi

Venlafaksiini ärajätmine

Tere,
Seoses venlafaksiini tuimastava mõjuga hakkasin seda ära jätma, arstiga konsulteeritud. Algul võtsin 75mg, sellest lõikasin alla 37,5mg peale nädalaks ajaks ja nädal möödudes 37,5mg üle päeva. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võta nädalapäevad veel seda väikest annust, mis sind aitas ja tee minu Palve harjutust samal ajal.
Esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus
Ringutan-sirutan end Taevatähe e. Taara poole ...

Loe edasi

Sõltuvused, depressioon, sundmõtted

Palun abi.
Mees (49a) ei soovi enam elada, ütleb, et ei suuda enam taluda seda kõike – näeb maailma ainult mustades värvides juba 15aastat, sundmõtted on peal, ei suuda magada öösel, pidevalt on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esimene käik perearsti juurde - Tervemas kehas ka tervem vaim (psüühika).
Teine käik surnuaeda - esivanemad võitlesid aastasadu vabadust ju selle nimel, et Sina, Eestimaa mees, saaksid hea seista ...

Loe edasi

Ravim Concerta

Laps on tarvitanud concertat mitmeid aastaid,millest on tekkinud sõltuvus.Kehakaal suureneb,kasv pidurdub.Kuidas sellest ravimist võõrutada.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Laps vajab elukorralduse muutmist, õiget päeva-öö režiimi,
kodust rõõmu,
meelepärast kehalist aktiivsust jt teisi tervisliku elu tegemisi.
Iga tera tervise varasalve on hea.
See ...

Loe edasi

Kaugele arenenud raskloomuline skisofreenia

Tere

Mu ema põeb raskloomulist kaugele arenenud skisofreeniat. Ta ei käi tööl ja ei oma mingisugust sissetulekut. Keeldub võtmast temale välja kirjutatud ravimeid. Olen olukorrast, kus olen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ema raviarsti-psühhiaatriga rääkida.
1) Saab vormistada invaliidsuse ja puude ning sellest tuleb väike sissetulek.
2) Kui koduses tingimustes keeldub ravist ja psühhiaatri arvates ravi vajab, ...

Loe edasi

Veresete

Tere!
Aprillis algasid peas kahtlased kergelt kõrvetavad, torkavad valud, meelekohast veidi tahapoole. Pöördusin perearstile, ütles et tegu kolmiknärvi valuga kuna hiljuti oli eemaldatud tarkusehammas, ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Veresette kiiruse tõus viitab põletikuprotsessile organismis. Rääkige sellest perearstiga, kes saab asja täpsustada või suunab uuringutele.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi

sügelus päraku piirkonnas

Munanditele tekivad haavad ja tugev sügelus, eriti öösiti.Päeval tänu sellele isegi valulik liikuda. Fucicorti kasutades probleem kaob, kuid peale ravimi kasutamist u. 2-4 nädalat, probleem taastub.

Vladimir Vihljajev

Vastas dr Vladimir Vihljajev

Tere! Munandikoti nahk ja päraku piirkond on väga delikaatne (õrn) koht piirkond mis pidevalt hõõrutakse liikudes + niiskus (inimene higistab) + kuumus. Väga tihti selles piirkonnas tekkib naha ...

Loe edasi

surinad ja valud üle keha

tere mul on olnud nüüdseks 4 kuud ärevushäired ja kuskil 2 nädalat tagasi hakkasid surinad ja valud üle keha mis on nagu närvivalud löövad teatud kohta nt jalgadesse, kättesse, rindu, selga ning siis kaob ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi oma probleemidest Emale/isale - kellega sul head suhted.

Kui inimesel on kaebusi, siis peab ta rõõmu tundma, et organism on olulise signaali andnud, signaali – midagi on vaja muuta ...

Loe edasi

Generaliseerunud ärevushäire

Tere!

2 kuud tagasi julgesin ma viimaks pöörduda psühhiaatri poole (kaebused olid juba aastaid kestnud kuid gümnaasiumipinge viis viimase piirini ning pidin siiski selle julguse kokku võtma) ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Bromazepami annus vähenda iga päevaga poole võrra ja oledki paari-kolme päeva pärast sellest prii.
Harjutusi on vaja teha - nendest eelnevates vastustes korduvalt ja palju kirjutatud.
Jalutuskkäigud. ...

Loe edasi

Flux 20mg ja alkohol

Tere! Kas Flux 20mg kuuri ajal võib juua u 0,5l siidrit päevas?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ei või!
Ka ilma depressioonita - kui ravimeid ei võeta - ei või.
0,5 l siidrit päevas - siit alkohol-sõltuvus ja sõltlase allakäik: tervis rikutud, joobes pannakse lisaaineid joogi sisse, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi