Jalad paistes 26.11.16 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere.Olen olnud pikalt voodihaige u.5kuud.Väga vähese liikumisega.Hakkasin nädal tagasi uuesti käima aga jalad läksid paiste ja on kuidagi kanged-eriti jalalabad.Kas põhjus võib olla eelnenud pikast mittekäimisest.Kuidas edasi toimida.Lugupudamisega

Arst vastas:

Priit Ailt

Priit Ailt

Füsioteraapia

Tere,

Peale pikka inaktiivsust on täiesti normaalne, et jalad lähevad paiste, kuna pole harjunud koormusega. Turse alandamiseks võib jalgadele teha külmakompressi (purustatud jää rätikus, 10 min, 3 korda päevas), lisaks määrida Venosalsiga, mida Te juba teete. Proovida võib veel sääre kompresioontooteid.

Enne kui kõndima hakkate võib voodis teha pöia sirutusi-painutusi, et veri liikuma saada. Selline pumpav liigutus võiks ka turset alandada.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Paistes jalad eriti hüppeliigesed

Millega tegu juba 3 nädalat on jalad sellised paistes ja valus on kõndida

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Põhjuseid palju, oletada ei saa. Saan soovitada oma perearsti külastust, põhjendatud käsitlust ja ravi.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

Jalad üleni paistes

Tere!
Jalad mitu aastat paistes. Parema jala pülve sisemine pool paistes. Ortopeed - see on rasv. Sääred puna-somise laigulised. Algul paar aastata tagasi parem hüppeliiges ja labajalg paistes, kinga ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Soovitan pöörduda Tursekeskusesse: https://taastusravikliinik.ee/. Saate konsulteerida oma tursete osas spetsialistiga. Ilmselt võiks aidata spetsiaalsete turset alandavate sukkade kandmine.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: