Sain kukkudes põlvetrauma. 01.01.26 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Kukkusin suusatamaisel, tundsin põlves kahte nõksu, põlv ei allu kindlale kontrollile kipub sissepoole nòksatama. Kelle poole pöörduda, et nàidata. Pòlvele toetuda saan ja valulik on minimaalselt. Pòlv on paistes. Kas põlvetoest ja kùlmast on kasu?
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Tõenäoliselt on viga saanud põlve (külg)sidemed, mis pakuvad liigesele tuge ja stabiilsust, enamasti taastuvad need ise 3-6 nädala jooksul. Soovitan kasutada 3-4 nädalat põlve ortoosi, et sissepoole "nöksatust" ei esineks. Turse vastu kasutada külma, kompresiooni ja turse kreeme/ geele (küsida apteegist). Kui 3 nädala pärast on endiselt kaebused, siis soovitan pöörduda ortopeedi poole, aja võib täna juba sinna perioodi ära panna, hiljem saab seda tühistada.
Koduseks põlve stabiilsuse tõstmiseks - https://www.youtube.com/watch?v=Z7-5X8t5W2A
Priit Ailt
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
luumurd
Palun Teie konsultatsiooni.
15.02.04 tehti mulle OP.-teostatud paremal välise pekse plaatosteosüntees. Seejärel asetati kaheks nädalaks kipslahas. Pärast kipslahase eemaldamist teen harjutusi hüppeliigesele. ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Arvan samuti,et võite jalale toetuda.Algul muidugi palju käia ei ole hea(kui h-liiges läheb väga tursesse,on palju käidud,natuke on loomulik,kui hakkate toetuma.Kui toitute normaalselt,ei ...
põlvetrauma
Tere! Mul on juba aasta olnud põlvetrauma.Treppidest käies valutab meeletult ja sporti tehes ka.Mu kehalise kasvatuse õpetaja ütles, et mul võivad kõhred katki olla vms. ja et ma läheksin profesionaalse ...
põlvetrauma
Tere! Slovakkias suusatades sai kukkudes 16. aastane tüdruk 4.päeva tagasi trauma. Tema jutu järgi oli tal vahepeal vasak jalg liigesest väljas, mis püsti tõustes olevat raginaga paika läinud, muidugi ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Tegu võis olla põlvekedra luksatsiooniga.Fastum geeli asemel on peale traumat sobivam kasutada jääkreemi või traumeelgeeli.
Dr.K,Meitern
puusaliigese nihestus
Tere! Sain vasaku puusaliigese nihestuse kukkudes mootorrattaga. operatsiooni käigus lõigati puus lahti ja pandi asjad omale kohale tagasi. väidetavalt õmmeldi ka liigeskapsel kokku, mis oli ühte pidi ...
Vastas dr Andres Kukner
Tere. Teie küsimusele on minul, kui informatsiooni mittevaldaval isikul väga raske vastata. Puusaliigese nihestusi on mitu varianti ja kõigi puhul on ravitaktika erinev. Milline oli Teie liigese seisund ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
