toidulisandid 06.12.06 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Ostsin poest SANA+, Raud C-vitamiiniga toidulisandi. 20 veeslahustuvat tabletti, mis juuakse sisse (hind on neil soodne). Aga minu küsimus oleks, et kui tõhusad need tegelikult on sellised vitamiinijoogid ja kas sisaldavad tegelikult hoopis palju kahjulikumat keemiat, kui on neist ka kasu?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Teie kirja lugedes tekib mul küsimus, et miks ostsite rauapreparaate, sest tasakaalustatud toitumise korral peaks organism vajaliku rauakoguse sellest kätte saama. Probleeme võib olla teinekord rasedatel, vanuritel, aga ka taimetoitlastel. Lihtsalt, igaks juhuks, ma taolisi toidulisandeid kasutada ei soovitaks. Juhul kui tõesti on tegu raua vaegusega organismis, tuleks üle vaadata toitumisrežiim ja paika panna raua vajalik päevane kogus ning kuuri pikkus.
Heade soovidega, Kristel Ehala-Aleksejev
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Vitamiinide koosmõju
Tere!
Sooviksin teada et kui võtan erinevaid preparaate: Biotiin, Raud (Retafer), Seleen/Tsink ja Foolhape, kas peaksin neid võtma erinevatel aegadel või võib mõnda neist võtta ka üheaegselt?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Antud toidulisandid otseselt tugevate antagonistidena (vastanditena) ei toimi, kuid parema imenduvuse nimel võiksite siiski toodud preparaadid erinevate toidukordade vahel ära jagada. Lahku ...
Toidulisandid ja mao ülihappesus
Tere! Selline küsimus,et kas mao ülihappesuse korra,võiks kuuri teha Chili Burn tabletidega?
Ette tänades!
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Antud toidulisandit mao ülihappesusega kasutada ei soovita.
Parimatega,
dr.Ehala
Toidulisandid.
Tere.
Tahan teada, kas merevetika tabletid on ohutud, et neid tarbida kaalulangetamiseks? Infolehel on kirjas, et tabletid sisaldavad joodi, mis soodustab kilpnäärme tööd, kas sellega ei kaasne hoopis ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Merevetika kapsleid soovitatakse kasutada parema ja kestvama täiskõhutunde saavutamiseks. Kaalu tõstvat toimet neil kapslitel pole.
Heade soovidega, dr.Ehala
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
