Inuliin ja seedehäired 01.11.22 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Püüan tervislikult toituda ja pidada dieeti, et madaldada kolesteroolitaset veres. Mulle väga maitseb maapirn ja teen meelsasti sellest toitu. Kuid mulle tundub, et just maapirn tekitab gaase. Lugesin, et maapirn sisaldab inuliini ja see võib mõnel inimesel olla raskesti seeditav. Mu küsimus on, kuidas maapirni süüa et see võimalikult vähem vaevusi tekitaks? Kas keedetult, toorelt, seda peaks kombineerima mõne muu toiduainega? Kas maapirni söömine (vaevused välja kannatades) võib anda mingeid püsivaid tervisehädasid?
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
3-aastase kõhukinnisus
Tere!
Mure 3-aastase lapse kõhukinnisusega, mis on kestnud juba paar nädalat. Laps käib iseenesest paar korda päevas kakal, aga välja tulevad ainult üksikud väiksed kõvad pabulad. Muid vaevuseid ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Annan omapoolsed soovitused, mis võiksid ära hoida kõhukinnisust:
1. Suurendage vee tarbimist. See aitab normaliseerida soolefunktsiooni. Umbes 1,3–1,7 liitrit vedelikku päevas, sealhulgas ...
Inuliin
Tere,
ravin hoolega organismis vohavat pärmseent. Kuid kas probiiotikumi kapslid võivad sisaldada inuliini?
Ma võin eksida,aga olen kuulnud, et inuliin ei tee pärmseenele head. Sellepärast ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tooteinfo selle kohta, milliseid komponente on kasutatud on toodud toote pakendil ja siin ei oska mina Teid aidata.
Parimatega, dr. Ehala
Toitumine ja seedehäired
Tere!
Viimasel ajal on muret teinud mulle seedimine. Olen pikka aega olnud veidi ülekaaluline, kehakaal kõikunud 75-82 kg vahel. Toitumise ja trenniga (jooks, jalutamine) üritasin ülekaalu pidurdada, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Antud kirjelduse põhjal soovitan teil pöörduda ikkagi perearsti vastuvõtule, kes saab teha analüüsid ning vajadusel lisauuringud. Seedimine võib peale toidumürgitust teinekord päris pikalt ...
soolapuudus!
Tere!Panin endale ise diagnoosiks liigse soolapuuduse.Mul on kõrge vererõhk ja südamehäired(päritud) seedehäired ja olen paari aastaga näost oluliselt paksemaks läinud mis pidi olema samuti liigse soola ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tegu pole mitte soolapuuduse vaid soola liigtarbimisega, mis süvendab teie poolt kirjas mainitud probleeme. Mõiistlik on siinkohal oma menüü ja toitumisharjumused põhjalikult üle vaadata ning ...
Õnnetu
Mul on viimastel kuudel eriliselt üles kerkinud seedehäired. toitun tervislikult, joon palju vett, liigun, aga iste on harv ja hulk on ebanormaalselt väike. Söön kuivatatud ploome, aprikoose, kiivit, joon ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tulge vastuvõtule ja vaatame kõigepealt teie praeguse menüü üle, ennem kui midagi otsustada. (tel: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: