Söögiisu 07.04.19 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Minu probleem on selline, et umbes nädal või paar tagasi tekkis tugev söögiisu. Söön toidukorra ajal oma toidu ära ja poole või tunni aja pärast tunne et tahaks midagi veel süüa. Olen tavaliselt korraga vähese söömisega, aga sellst söögiisu pole varem märganud. Hetkel mingeid teisi sümptomeid ei ole peale söögiisu. On see tingitud mingist haigusest ja kas on põhjust muretsemiseks või stressist võib olla, kuna hetkel on pingeline aeg eraelus?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Suurem söögiisu võib seonduda stressiga, magamatusega või ka tasakaalustamata toiduvalikutega.
Jälgige, et sööksite korrapäraselt ja mitmekülgselt. Veenduge, et kõik toiduainete grupid (vt. toitumine.ee) oleks igapäevaselt esindatud. Nagu öeldud, tõstab söögiisu unetundide puudus. Seega hoolitsege, et saaksite piisavalt puhkust.
Parimatega, dr. Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
söögiisu puudub
millest tuleneb see et pole söögiisu?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Raske on kirja põhjal midagi kindlat äita, aga esimesena pakuksin välja psühholoogilisi tegureid. Rasedus, sünnitus ja väikese lapse hooldamine on elumuutused, mis ei mõjuta üksnes naise füüsilist ...
pole toiduisu
Tere!
Olen 183cm pikk ja kaalun 53 kilo. Toiduisu üldiselt ei ole olen aastaid proovinud kaalust juurde võtta, olen tarbinud igasugu massilisajaid ja ajand sisse ka palju kilokaloreid. Kõige rohkem ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Olete oma kasvu kohta alakaalus ja siin soovitaksin tulla kindlasti konsultatsioonile. Söögiisu tõstmine pole väga kerge ja küsimus on, et miks noorel mehel puudub söögiisu. Värsked salatid, ...
Söögiisu
Tere! Millegipärast ei ole söögiisu ja hommikuti on soolane maitse suus, mis läheb päeva poole ära. Lõuna ajal ja õhtul ikka söön, aga hommikul ei taha üldse. Valusid kusagil ei ole. Olen natuke kaalus ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna on olnud päikeseline ja soe suvi, siis viimane iseenesest võib söögiisu reguleerida, kuid pidev isu kadumine ja kaalulangus ei peaks sellega siiski kaasnema. Kui muutust ei teki ja kaalulangus ...
Söögiisu puudumine ja iiveldus
Tere.
Olen mures, sest viimased kolm päeva puudub täielikult söögiisu ja päevad otsa ajab iiveldama. Pean ennast sööma lihtsalt sundima, et energiat saaks ja kokku ei kukuks. Milles võiks ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Põhjusi võib olla mitmeid, alates tavapärasest seedetrakti infektsioonist, kuid kirja teel siiski diagnoosi panna ei saa. Kui kaebused püsivad soovitan pöörduda konsultatsioonile perearsti ...
Söögiisu langus pärast suitsetamise mahajätmist
Mul pole söögiisu juba 1 kuu, sest ma jätsin suitsetamise maha. Nüüd on asi selles, et mul on ka peale seda tervis natuke halb. Kaalun praegu 55 kilo ja 1.65 olen pikk. Iga kord on kaal erinev. Ka pearinglus ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Hetkel jääb teie küsimuse sisu pisut ebaselgeks. Kas söögiisu langusega kaasneb ka vähene söömine ning kaalulangus, sest kui söömine on ebakorrapärane, toitainetevaene ja ebaregulaarne on ka ...
Magusainetega limonaad
Olen harjunud jooma päevas 1,5-2 liitrit magusainetega (ilma suhkruta) limonaadi.
Kas sellest võib tekkida mingi kahju tervisele?
Kui jah, siis missugune?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Teatud magusainete liigtarbimine võib olla seotud halvenenud une, peavalude, seedetegevuse häiretega kui ka mõjutada söögiisu.
Heade soovidega, dr.Ehala
Kaalu tõstmine
Soovitage tablette, mis aitaks kaalu tõsta.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuigi osade ravimite kõrvaltoimena võib mõnedel patsientidel esineda kaalutõusu, siis otseselt kaalu tõstmiseks mõeldud ravimeid müügil pole. Kui madala kaaluga kaasneb ka kehv söögiisu, siis ...
söögiisu puudumine
Tervitus!
Olen M24, 75kg , 190 cm
Oma kaalu ja pikkuse juures olen piitspeenike.
Kaalu ei saa kuskilt otsast juurde. Tihti ka puudub täielikult söögiisu. On olnud kordi ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui söögiisu langus on seotud meeleolumuutustega, tasub nõu pidada psühholoogi- psühhoterapeudiga. Samuti tasub teha läbi üldtervise kontroll ning tulla nõustamisele toitumise osas.
Heade ...
Toitumine ja ülekaalulisus
Tere!
Olen II tüübi diabeetik ja 2007 juunist alates hakkasin süstima. Veresuhkur on tunduvalt paremaks läinud, kuid nüüd on tõusnud kohutavalt söögiisu. Olin niigi tugevas ülekaalus ja nüüd ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Minu vastuvõtule tulekuks ei pea teil saatekirja olema. Vastuvõtule saate registreeruda telefonil: 533 18 008.
Heade soovidega, dr.Ehala
liigne kaal
tere,
olen 20 aastane, pikk olen 182 cm ja kaalun 97kg.olen naissoost
minu probleemiks on pidev söögiisu. kuidas saada kõige kiiremini söögiisu kontrolli alla?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Selleks et öelda, kuidas oma isudega paremini toime tulla peaksin teadma pisut põhjalikumalt, mida te sööte. Tulge vastuvõtule ja vaatame teie menüü koos üle (tel: 533 18 008).
Heade ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
