D-vitamiini puudus 04.03.14 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Kas D-vitamiini puudus mõjutab lapse saamist ?

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Arst-toitumisterapeut

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Arvan, et see ei saa olla küll peamine põhjus, mis mõjutab rasestumist. Pigem tuleks vaadata toitumist ja elustiili laiemalt ( sh. D vitamiini allikaid), loomulikult võimalike günekoloogiliste põhjuste kõrval.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

D-vitamiini puudus ja mõjud

Suve lõpus hakkas mul lihasvalu (eelkõige hommikune päris tugev stardivalu). Hakkasin võtma magneesiumi ja B-kompleksi.
Aasta lõpus tuli hullem (teistsugune) lihasvalu õlavartes ja reites. Jaanuaris ...

Artur Minenko

Vastas dr Artur Minenko

Tere!
D-vitamiini imendumine, lihas- ja liigesevalu parandamiseks tuleks D3-vitamiini võtta koos K2-vitamiiniga (MK-valem) ja magneesiumiga. Mida K2-vitamiin ja magneesium D3-vitamiiniga teevad?
Loe edasi

D-vitamiini puudus

Lapsele määrati nov.kuus D -pärlid kuna D-vitamiini puudus oli väga suur organismis 43, nüüd on laps võtnud neid pärleid 2 kuud iga päev 4 tükki ja peale seda kuu aega 2 tükki päevas. Nüüd käis laps uuesti ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Sellel aastal on taolisi D vitamiini väärtusi inimestel palju, mis on seletatav ilmselt kehva möödunud suvega. On ju päike põhiline D vitamiini tootmise algataja meie organismis. Kuna D vitamiin ...

Loe edasi

Tervislik toitumine

Tere! Mul oleks kaks küsimust tervisliku menüü koostamise kohta. Olen 26-aastane naine, normaalkaalus.

1. Olen alati olnud seda meelt, et organismile vajalikud ained tahaks võimalust mööda ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
1. Vitamiin D vajadus päevas on 400UI või 10 μg. Selle koguse kättesaamine tagatakse ühelt poolt tänu organismis endas toimuvale teatud D vitamiini vormi sünteesile päikesevalguse toimel ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: