kaalu tõus. 24.09.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Pöördun suure murega, mis tekitab stressi ja sellega kaasnevalt juba probleeme nii tööl kui kodus. Nimelt - neli kuud tagasi jätsin suitsetamise maha ja nüüd kaal aga tõuseb ja tõuseb, seedimine on täiesti korrast ära´. Seedimisega on probleeme olnud pidevalt (nii nagu minu isal ja vanaemalgi-väääga aeglane ainevahetus). On ka uuring teostatud - 8 aastat tagasi öeldi, et soolikates on nagu mingisugune sõlm sees, aga pole midagi teha. Toitun tervislikult, magusat ei armasta praktiliselt üldse- väga harva. Rasvast ka ei kannata. Apteegis olevad preparaadid ka kõik juba ära proovitud, looduslikud lihtsalt ei toimi aga biscodyli küünlate ja cuttalax tilkade peale ma ju ometi jääda ei saa koguaeg?! Kui suitsetasin, vähemalt korra nädalas käisin loomulikult tualetis, nüüd aga vaid abivahendid... Muuseas toon näite - vihaga sõin ploome 2kg - paisusin nii et oi,oi aga tulemus 0. Senna tee ei toimi. Keefir, pett, supid - minu puhul mõttetu... igasugu kliisid olen söönud ja toonikuid joonud... ka kaalualandajaid ostnud... palun abi. Olen mõelnud taas suitsetama hakata - aga nii kaua juba ilma olnud... kohe ei tea mida teha.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Kirja põhjal ei saa siiski otsustada, mil moel teie toitumine on seotud sedeprobleemidega, kuna infot on liialt vähe. Soovi korral olete oodatud konsultatsioonile (reg: 533 18 008). Võimalik, et teil tuleb uuesti pöörduda ka täpsustavateks uuringuteks gastroenteroloogi poole.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Maovähendus
Tere. Mul on poeg vanuses 13. Tal on diagnoositud blounti tõbi. Ta 160 pikk ja kaalub 130 kg. Jalad on deformeerunud ja vajavad operatsiooni kuid ülekaaluga seda ei tehta. Kas on võimalik erabdkorras ka ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Sellise otsuse saab teha lastearstidest ja-kirurgidest koosnev konsiilium. Tean, et Tartus on eraikokkuleppel üks selline lõikus sooritatud.
Parimatega,
dr. Ehala
Toitumine
Tere! Minu probleem on see, et kuna mul on väga tihe treeninggraafik ja kool ja vaba aega napib, on mul on päris tihti stress ja söömised on ka nii, et näksin siit ja sealt veidi, kuna mul ei ole vahel ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Üks seletus kaalutõusule võib olla lihasmassi kasv, kuid võimalik, et need söögikorrad, mida nimetate näksimiseks on tegelikult energiarikkamad kui vaja oleks. Olen päris palju viimasel ajal ...
Kaalu langetamine
Tere. Selline küsimus. Olen 189 cm pikk ja kaalun hetkel 97kg. Teen nädalas 5-6 korda trenni ning toitun vägagi tasakaalustatult, vahepeal on magus ka ikka lubatud. Olen suuremat sorti tüdruk ja enamus ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Võimalik, et kaalu tõus on seotud lihasmassi kasvuga, kuid teid nägemata ei saa ma seda kindlalt väita. Soovitan teil oma menüü ja treeningprogrammi lasta üle vaadata, sest võimalik, et üks ...
Kaalu tõus ja Mirena spiraal
Tere!
Sooviks tead kas Mirena hormoonspiraal on minu kaalutõusu põhjuseks. Kas on mingisugune võimalus selle teada saamiseks? Ei tahaks seda eemaldada ka lasta , sest äkki ei olegi asi selles. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Analoogilise küsimusega on varemgi pöördutud ning kuigi otseselt ei ole kõrvaltoimena mainitud võimalikku kaalutõusu on naised teinekord täheldanud paari kolme kilo lisandumist. Loomulikult ...
väsimus ja kaalu tõus
tere!olen 26.a.neiu ja viimasel ajal hädas pideva väsimusega,kõhugaasidega,seedehäiretega,tujutusega ja seda kõikke kroonib veel pidev aeglane kaalu tõus.söön normaalselt ja tervislikult.dieeti ei pea ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirja põhjal soovitaksin pöörduda tervisekontrolliks perearsti poole, kes saab vastavalt kaebustele teha teie seisundi hindamiseks vajalikke analüüse- uuringuid.
Heade soovidega, dr.Ehala
ülekaaluline
tere dr ehala mul selline mure et olen sünnitanud 3 last ja peale igat sünnitust tuleb kaalu ainult juurde .Nüüd peale kolmanda lapse sündi kaalun juba 95 kg ise olen 167 cm pikk.Koguaeg on meeletu söögiisu ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kaalulangetamise puhul on küll oluline päevase kalorikoormuse kontrolli all hoidmine, kuid mis puudutab suurt söögiisu, siis selle koha pealt mängib rolli meie igapäevane toiduainete valik ...
Mirena ja kaalu tõus
Ma ei tea kas esitan oma küsimuse õiges kohas aga proovin ikka.Nagu enamus siinsetest küsijatest olen isegi oma kaaluga hädas.2005 aasta kevadel lasin panna Mirena ja peale seda on kaaluga üks igavene ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mirena ühe võimaliku kõrvaltoimena on mainitud ka kaalutõusu. Kui teil on lisaks veel teisigi probleeme, mis võivad olla seotud antud vahendiga tasuks ehk kaaluda uue kontratseeptivse meetodi ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
