Ülekaalulisus? 12.03.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
MUl on selline mure et olen 17 aastane kooli õpilane ja olen üle kaaluline,kuid osaliselt on selles süüdi minu meeletu magusa isu.Kuid ma ei saa aru millest on mul see meeletu magusa isu?Kogu aeg tahaks magusat.Ja kui mul pole kodus midagi magusat siis ma hakkan ema paluma et osatksime midagi head ja kui ei osta siis mul on paha tuju ja tõrelen kõigiga ?Tahaks naguu teada et millest on põhjustatud see meeletu magusa isu ja mida teha sellesk et seda vähendada?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Liigne magusaisu võib olla märk mõne aine puudusest organismis. Samuti suureneb magusaisu sageli ka stressiperioodidel. Selleks, et öelda, mis võiks olla oletatav põhjus peaksin teadma enam teie toitumisharjumustest. Kui soovite selles osas nõu, kutsun teid vastuvõtule (reg: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Ülekaalulisus
Tere. Mul on selline probleem , et 2 aastat tagasi olin ma veel normaalkaalus, pole kunagi kartma pidanud ülekaalulisust, pole kunagi pidanud toitu valima ega sporti tegema, kuna meie perekonnas pole ülekaalulisust. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Nagu analoogiliste kirjade puhul soovitan ka teil oma toitumist ja füüsilist aktiivsust analüüsida. Kui palju on ikkagi teie tegelik energiatarve ja kui palju kulutate. Selleks saate kasutada ...
Ülekaalulisus
Ma olen 14 aastane ja olen 170 cm pikk ja kaalun 76kg.Ma olen ülekaalus ja väga paks.Ma teen iga päev sporti(sõidan rattaga, käin kolm korda nädalas trennis).Söömisega on natuke hullem ma ei suuda ära ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Antud vanuses peab keha toime tulema väga suurte muutustega ning organismi kohanemine neile muutustele on igaühe jaoks erinev. Kindlasti pole 76. kilo näol tegu tohutu ülekaaluga. Samas, korrigeerides ...
ülekaalulisus
tere, mure selline, et miks ei ole tartus ühtegi sellist toitumisspetsialisti nagu Teie? Tallinnal ja selle ümbruse inimestel on vedanud. Aga mina ja teised, kes elavad Valgamaal, Tartumaal, Võrumaal....peame ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mul on väga kahju, kuid siinkohal jään teile vastuse võlgu. Saan Teid kutsuda ainult Tallinnasse vastuvõtule.
Heade soovidega, dr.Ehala
Ülekaalulisuse ravi
Tere
Olen 40 aastane tugevalt ülekaaluline naine- kaal 120kg pikkus 169cm.
Olen lapsest saati olnud paksuke-paks. Paar aastat 20 aastasena olin normaalkaalus kuni raseduseni, see oli 25 aastat ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Söömine on tihedalt seotud meie mõtete ja tunnetega. Mõni maitsev toidupala võib osutuda suurepäraseks lohutajaks kui olla ka preemia mõne saavutuse eest. Kirjast jääb mulje, et teie kaaluprobleemid ...
Loomne rasv
Tere! Kas vastab tõele, et searasv ja veiseliharasv erituvad kehast erinevalt? Näiteks: kui söön 100 gr rasvast sealiha, siis see väljub organismist raskesti või aeglasemalt võrreldes sama koguse rasvase ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
1.gramm rasva annab 9 kilokalorit ning siinjuures pole vahet, mis rasvaga on tegu. Kui räägite lihast, siis on oluline, millisest looma kehapiirkonnast ta pärit on ja kui suurtes koguses seda ...
Vastuvõtt ?
Tere! Olen siin lugenud pidevat soovitust helistada ja registreerida Teie vastuvõtule. Aga kindlasti pakuks huvi ka teistele küsimus - mismoodi ja millega Te saate ülekaalulisuse puhul aidata? Kui inimene ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna tegu on TÜ Kliinikumiga (Tallinna filiaal), siis on võimalus tulla vastuvõtule ka haigekassa alusel, mille puhul on visiiditasu 50. krooni. Esmase vastuvõtu käigus püüan saada üldpildi ...
õuna äädika kapslid
Tere!
Peale sünnitust on mul tekkinud ülekaalulisuse probleem. Olen kuulnud õuna äädka kapslitest, mida tahaksin proovida.
Mis see endaga kaas võib tuua, kas on ka halba mõju tervisele.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vastavalt ravimitootjate infole kiirendab õunaäädikas tarbitud toiduainete ümbertöötlemist ning soodustab nii vedeliku kui jääkainete väljutamist organismist. Viimase väite alusel on õunaäädikapreparaadid ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
