Talumatus teatud piimatoodete puhul 01.09.25 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Umbes 3 aastat tagasi tekkisid järsku ühel päeval söömisjärgselt ägedad kõhuvalud, nii et olin lausa kägaras maas. Kui probleem esines ka järgnevate toidukordade järgselt, võtsin ühendust perearstiga ning kahtlustati gastriiti. Gastriidi jaoks mõeldud tablettide võtmine aga probleemi ei lahendanud.
Hakkasin katse-eksituse meetodil toiduaineid välja jätma menüüst ning selgitasin välja, et probleemi allikaks olid piimatooted - peamiselt just juust, sulatatud juust ja kohupiim. Kõige hullem kogemus oli restoranis, kus pidin vedela juustu kastmega pasta söömise pooleli jätma, sest tekkisid nii ägedad kõhuvalud, et läksin vetsu ja võtsin riided seljast, sest hakkasin üle kere higistama ja hingata oli ka raske.
Harjusin aastate jooksul kasutama taimseid asendustooteid ning tundub, et probleemi esinemine on leebemaks läinud ajaga. Mõnikord on külas olles ikka ette tulnud, et 1-2 tundi pärast söömist on selge ebamugavustunne kõhus ning tuleb välja, et toidu sees on olnud näiteks sulatatud juustu.
Selle aasta alguses otsustasin minna ikkagi perearsti juurde ja üritada probleemile jälile jõuda. Enda katsetuste põhjal võisin välistada laktoositalumatuse ning kahtlustasin piimavalgu allergiat. Perearst suunas tegema erinevaid teste: piimavalgu IgE testi tegin lausa kaks korda (erinevates asutustes), kuid mõlemad olid normis; laktoositalumatuse test oli normis, tsöliaakia test oli normis; roojaproov Helicobacter pylori tuvastamiseks oli normis. Küsisin perearstilt, et kas mul võib siis olla mitte-IgE vahendatud piimavalgu allergia, kuid seda perearst kaaluda ei tahtnud ning tegi kokkuvõtte, et järelikult mul ongi lihtsalt keskmisest tundlikum seedesüsteem. Ehk siis olin tagasi nullis - miks ma olen tundlik piimatoodete vastu viimased 3 aastat?
Seejärel hakkasin aga mõtlema, et äkki mul ongi ajaga probleem ära kadunud, sest probleemsed tooted on igapäevasest menüüst olnud väljas juba mitu aastat. Ostsin poest külmutatud pitsa ning erilist ebamugavustunnet ei tuvastanud - ka järgneval paaril pitsa söömisel. Siis aga ostsin prooviks piimapõhist laktoosivaba proteiinijooki ning mõne lonksu võtmine olid piisav, et 10 minuti pärast tunda kõhus selget ebamugavustunnet. Sama tulemus oli ka järgneval kahel päeval kui uuesti jõin seda proteiinijooki.
Tavalise poest otsetud lehmapiima tarbimine (väikses koguses) pole siiani märkimisväärselt ebamugavustunnet tekitanud, kuid antud proteiinijook, kus on suurem piimavalgu konsentratsioon, tekitab ebamugavustunde. Kui piimavalgu IgE on mul normis, siis kas ma saan midagi muud järeldada, kui et mul on mitte-IgE vahendatud piimaallergia?
Arst vastas:

dr Artur Minenko
Toitumisterapeut
Confido tervisekeskus
• Võite teha eliminatsiooniproovi (4–6 nädalat piimavalkude täielik vältimine, siis teadlik uuesti proovimine). See kinnitab kõige kindlamalt, kas reaktsioon püsib.
• Samuti võiks mõelda soolestiku üldise toetamise peale – kiudainerikas toit, fermenteeritud toidud (mitte piimast), hea uni ja stressitaseme hoidmine, sest need kõik vähendavad tundlikke reaktsioone.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Epilepsia ravim laktoositalumatuse puhul
Tere
Põen epilepsiat. Seoses hoogude sagenemisega pöördusin neuroloogi poole (eile käisin neuroloogi vastuvõtul). Arst arvas, et pean proovima teist ravimit ning kirjutas mulle välja veel ...

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mina teile siin nõu ei saa anda. Ravi osas peate ikkagi konsulteerima oma raviarstiga, kes on terviklikult teie haiguslooga kursis.
Parimatega, dr. Ehala
Epilepsia ravim laktoositalumatuse puhul
Tere
Põen epilepsiat. Seoses hoogude sagenemisega pöördusin neuroloogi poole (eile käisin neuroloogi vastuvõtul). Arst arvas, et pean proovima teist ravimit ning kirjutas mulle välja veel ...

Vastas dr Artur Minenko
Tere!
See ei olemine teema. Ainuke, mida saan öelda on see, et kui on laktoositalumatus, siis on vaja kiirelt võtta ühendust raviarstiga ning paluda väljakirjutada sobiv analoog.
Epilepsia ravim laktoositalumatuse puhul
Põen epilepsiat. Seoses hoogude sagenemisega pöördusin neuroloogi poole (eile käisin neuroloogi vastuvõtul). Arst arvas, et pean proovima teist ravimit ning kirjutas mulle välja veel ravimi nimega "Matever",mida ...

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mina teile siin nõu ei saa anda. Ravi osas peate ikkagi konsulteerima oma raviarstiga, kes on terviklikult teie haiguslooga kursis.
Parimatega, dr. Ehala
Laktoositalumatus
Tere
Lapsena on diagnoositud laktoositalumatus. Olen ikkagi tarbinud piimatooteid. Kas piimatoodete tarbimine võib tekitada akne.

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Piimatoodete ja akne vahelisi seoseid on näidatud mitmetes uuringutes. Kui teil on diagnoositud laktoositalumatus peaksite sellega ka arvestama ning vajadusel loobuma piimatoodetest ...
PCOS sündroom ja toitumine
Tere
Sain hiljuti PCOS diagnoosi. Samuti soovitas arst toitumist reguleerida ning olen teinud iseseisvalt uurimistööd selles osas. Erinevate allikate põhjal olen teinud enda jaoks kokkuvõtte, et ...

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
PCOS puhused uuringud piimatoodetega on piiratud, et nende põhjal väga kindlaid soovitusi anda. Täielikuks välistamiseks ilmselt põhjust pole. Süsivesikute osas on tõepoolest soovitus nende ...
Laktoosi-või kaseiini talumatus?
Tegin laktoositalumatuse testi, kus pidin ära jooma vedelikku ning seejärel tehti vereproovid. Umbes 3 h peale testi juba kodus olid mul meeletud kõhuvalud, gaasid. Testi tulemus aga näitas, et laktoositalumatust ...

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
tere.
Soovitan testi tulemuste osas pidada nõus ikkagi testi teostanud arstiga ja rääkida sümptomitest, mis kodus tekkisid. Kas midagi võis valesti minna ei saa kõrvalseisjana öelda. Võib-olla osutub ...
Füüsilise töö talumatus
Ma ei saa füüsilist tööd teha. Kui ma hakkan füüsilist tööd tegema, siis ma ei jõua seda teha. Kui pingutada siis silmade eest läheb mustaks. Olen alakaaluline. Kas viga on alakaalulises? Kas seda annab ...

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kehakompositsiooni muutus alakaalu puhul(sh. lihasmassi vähesus)ja võimalike toitainete puudus organismis võivad mõjutada füüsilise töötegemise võimet. Kindlasti on võimalik siin midagi paremaks ...
Gluteeni talumatus
Süües nisujahu tooteid, tekib mul kõhupuhitus, gaasid. Tihti kaasneb ka sellega tugev kõhuvalu, kõhukinnisus ja tugev korin. Olen seda tähele pannud, kui olen söönud nt saia, pastat vms, mis on valmistatud ...

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Gluteenitalumatuse kui ka mistahes muu toiduaine talumatuse või toiduallergia diagnoosimiseks on vajalikud teatud kindlad uuringud ning ainult kirjelduse põhjal diagnoosi panna pole võimalik. ...
mao operatsioon
Eemaldati maost kasvaja ja tänu sellele on ka magu väiksem ja süüa saan korraga väiksema koguse.Tänu sellele on tekkinud ka teatud ainete puudus organismis.Söön lisaks ka toidulisandeid:B12,Calcigrani, ...

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Pidage nõu oma raviarstiga. Võimalik, et vajate nii kaltsiumi kui D. vitamiini annuste tõstmist, seda eriti juhul kui piimatoodete tarbimine on viidud laktoositalumatuse tõttu miinimumi. Proovige ...
Dietoloogi?
Tere! Mul on ülekaaluline tütar - 11 aastane, 158 cm pikkune, vööümbermõõt 82 cm ja puusaümbermõõt 93 cm. Tal on diagnoositud tundlikkus kaseiini, albumiini (kõik piimatooted ja munavalge) suhtes, muuhulgas ...

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Saan teie murest aru, sest piimatoodete väljalülitamine võtab ära ühe suure toiduainete grupi, mille hulka kuuluvad nii maitselt meeldivad kui ka laste organismile vajalikud tooted. Asenduseks ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:




