ärevus 25.10.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
olen 22 aastane naine. Viimased kuud on olnud väga pingelised ja mõjunud mulle väga raskelt. Ma kardan õhtuti üksi olla, sest siis tulevad mulle igasugused halvad asjad meelde ja mul tekib ohjeldamatu nutuhoog, lausa paaniline nutuhoog. Vahepeal ma isegi ei saa aru miks ma nutan. Ma ei taha nutta, aga pisarad hakkavad iseenesest voolama.Eile õhtul juhtus jälle nii, nutsin ohjeldamatult mitu tundi. Ja ma ei suuda olla lihtsalt kodus ja nautida oma vaba päeva, ma pean minema õue, olema inimeste hulgas. Kardan jääda koju ja terve päeva kodus olla.Viimasel ajal on nii, et lähen hommikul välja ja tulen koju alles õhtul hilja, et kohe voodisse minna. Olen tähele pannud, et kõndimine rahustab mind õudsalt palju. Ühel õhtul kui mul nutuhoog peale tulin, jooksin kohe välja ja kõndisin kaks tundi lihtsalt linna peal ringi ning nutsin. Kui koju jõudsin olin nii väsinud ja läksin kohe magama.
Kui ma mõtlen praegu, et ma lähen kell 7 õhtul koju ja ma olen üksi, siis tekib mul suur ärevus, ma hakkan mõtlema mida teha ja kuhu minna.
Kuna õpin ka ise meditsiini, siis olen endal korduvalt diagnoosinud kõrge stressi ning sügava depressiooni. Tunnen, et ma ei ole enam iseenda peremees. Ma ei kujute ette, kas psühholoog aitaks mind. Ma ei taha hakata mingeid antidepressante neelama, sest elu on näidanud et mõned psühholoogid muud ei oskagi kui ad välja kirjutada. Ma ei ole varem psühholoogi juures käinud ja ei kujuta ette et ma võõrale inimesele oma probleeme räägin. Aga muud võimalust minu puhul vist enam ei ole?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Pihtimine (oma mure rääkimine) on kindlasti kasuks. Kas lähedasi (vanemad) on käepärast? Pihtimine on ka tohtri või psühholoogi juures käimine. Kehalised harjutused ja õige puhkerežiim on vägagi oluline. Noortel ikka on mureperioode. Selles nooruses tuleb ka esimene õpiväsimus, õpitüdimus ja seda saab rohkema-parema puhkusega korrigeerida.
Apteegist võite ka retseptivabu rahusteid, teid jms. võtta ning kasutada.
Ka päevikusse mure suunamine ja rõõmu otsimine tuleb kasuks.
Mäletan ka oma noorpõlve "kinnijooksmisi" - sain hakkama, tulin olukorrast välja. Tulete ka Teie.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Teismeline
Tere
Kirjutan murega, mis on seotud minu teismelise pojaga. Poeg on 16 aastane. Minu poeg valetab mulle koguaeg. Minu laps mängib ka hasartmänge ja tal on nende pärast suured võlad sõprade ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri konsultatsioon, probleem ju 5-6 aastat. Käitumishäireid mitmeid, osa neist vajab häirete raviks tabletiravi, ravimine neuroleptikumidega.
Kehaline aktiivsus, koostöö teiega ja kasuisaga. ...
Salymbra rav .Perearsti poolt määratud ärevus ja depresiooni dignoosiga ,minu kirjelduse põhjal.
Tere dr J. Ennet!
Minul on juba pikemat aega kestnnud . Töödepresioon, Aega täpsemalt öelda ei oska,kui pikalt sümptonid on kestnud .Pakun välja 2 aastat ja enamgi. Olin sunnitud Perearsti poole ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi - alustada määratud ravimite võtmisega. Kui kõrvaltoimeid ei teki (ei peagi tekkima), siis rõõmsalt tabletiraviga jätkata. Töövõime teatud taastumisel raviarst määrab ambulatoorse ravi.
Loe edasi
Dementsuse diagnoosiga patsiendi rahustamine
Olen dementse ema eestkostja Hetkel kasutusel olev Kventiax 100mg ja Xanax 0,5mg ei taga rahulikku kodukeskkonda Peamine probleem on katkematu häälimine Sõnu ja lauseid kordab ja kasutab tundmatuid häälikute ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi korrigeerida: Xanax ära, Somnols ära, Kvetiapiin 100mg õhtul, Jõukohane kehaline aktiivsus päeva jooksul. Vajadusel Mirtazapiin 15mg lisaks õhul (tab keele alla).
Jälgida tasakaalu - vältida ...
Psühootiline depressioon
Kui mu abikaasal on tuvastatud psühootiline depressioon, siis kuidas ma peaksin temaga käituma.
Vastas dr Jüri Ennet
Millest psühhoos, millest depressioon tekkinud? Põhimõtteliselt need ju kaksikvennad - esinevad koos. Kes diagnoosis psühhoosi? Millise ravi määras psühhiaater? Ja kes diagnoosis depressiooni ja milline ...
Loe edasirohu mõju
rohi nimega Kventiax. Perearst kirjutas minule selle rohu peale 5-8 aastat unerohu kasutamist. Olete seda rohtu kiitnud ja foorumites kasutajad kiidavad ja tarbivad erinevalt. Kes võtab pool või veerand. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine. Kehaliste harjutustega saab olukorda tõhusamalt muuta. Koostöö perearstiga.
Jüri O.-M. Ennet
Ocsycodonest vabanemine
Palun soovitage, kuidas vähendada oxsycodone kogust. Alguses alustati opi järgselt kiiretoimeliste 5mg- ga. Siis 10mg pikat. ja 5mg lühitoimelused 3- 4- päevas.Lõpuks võtsin pikatoimelisi 20seid 2xpäevas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviplaan ja annused kooskõlastada koos raviarstiga. Sõltuvuse vältimine oluline, ravimit vajadusel vahetada. kehaline aktiivsus annab kergendust. Jüri O.-M. Ennet
Loe edasiLein ja ärevus
Tere!
Mul isa suri 9 kuud tagasi ja väga raske tulla toime leinaga.
Mu ema suri kui ma väike laps olin ja põhimõtteliselt olin ma pidevalt hõivatud kodutööde ja muude asjadega ,et seda leinamis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raskused karastavad meid samuti nagu igapäevane treening tugevdab sportlasi. Paraku on pingutused-ootused-vajadused liiga suured ja rahulolu pakkuvad tegurid tagasihoidlikud. Tekib stress, hingevalu, depressioon.
Loe edasi
Kroonilise väsimuse sündroom
Tere
Soovin nõu kroonilise väsimuse sündroomi kahtluse osas.
Inimene on olnud umbes aasta voodis raske väsimuse tõttu. Närvisüsteemi "kokkuvarisemine" algas 2025. aasta mai kuus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tuge uneprobleemide kõrvaldamiseks võib saada arstilt, tarkadelt, usust, loodusest... Kust kellelegi parem abi ja tugi kätte saada on, sealt seda ka ammutada tulebki.
Kehaline aktiivsus päeval (isegi ...
Antidepressantide mõju
Antidepressandid
Vastas dr Jüri Ennet
Praegune ravim ära jätta, või kõik ravimid ära. Seega sportlikud eluviisid. vt otsinguga minu Palve - Enneti Palve esimene samm.
Rõõmsameelne kehaline aktiivsus.
Jüri O.-M Ennet
energiajook
Tere!
Mure selline ,et nooruk, kes tarvitab ravimina Lisdexamfetamiini ja
on pidevalt unine joob päevas 2 kui mitte rohkem purki energiajooki.
2 pudelit oleme kotist leidnud ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Energiajook tekitab sõltuvust, selleska palju magusaineid ja see tekitab kehakaalu häieid. Koostöö psühhiaatriga. Amfetamiin vajab ka koostööd Psühhiaatriga. Kehaline aktiivsus -sport on õige rada.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: