Ärevushäire. Mida teha, kriis on käes?! 30.07.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere
Olen teile ka varem kirjutanud, arstidelt pole abi saanud siiani. Nüüd hakkab juba 9-s kuu kui bromazepaami võtan 3mg päevas ja ise pole suuteline kuidagi ära võõrutama, sest ärevushäire seal all on ravita jäänud. Väga tugevale ärevushäirele, mis süveneb ja millel lisanduvad jubedad füüsilised sümptomid on juures ka veel paanikahood ja lausa pidevad paanikaseisundid kujunenud. Ravimite peale pole kuidagi tagasi saanud enam, sest siis läheb asi veel hullemaks. Haiglas arst ei saanud üldse minu murest aru ja rahustiprobleemist ka. Iga päev kannatan nüüd kurnatuse käes, voodist enam ei jõua tõusta ja need jubedad võõrutusnähud ka koguaeg, kuigi sama doos koguaeg, oksendan ja nagu mürgistus ka. Ärevus kasvab ja kui siin jälle Ad-sid proovisin, siis mõtlesin, et on kõik ka. Kunagi sai võetud 7 aastat paroxetiini järjest, aga selle peale sain ka kunagi kangete rahustitega koos. Nüüd rahustitest enam kasu pole ja Ad-d mõjuvad ka selle pärast nii võimsalt minu puhul. Ma ei mõista kas tänapäeva meditsiin on tõesti võimetu inimest abistama, lihtsalt enam pole jõudu ja kiirabi käib juba iga päev. Diazepami pannakse ka juba segamini koguaeg selle bromazepamiga. Ma olin kunagi täielik rahustite vastane ja olen siiani, aga mul on tunne, et need hävitavad mu elu täielikult. Mul koguaeg nendest paha ka, aga arstid ütlevad koguaeg, et nii väike kogus, võta aga edasi. Ärevushäire ja see kogu piin on läinud selliseks, et magada ka enam ei saa, peale rahusti võtmist viimasel ajal koguaeg tugevad hirmu ja segasusseisundid ka, südames paha ja vererõhk kukub alla. Paldiski mnt. arstid ei mõista ega taha mõista üldse seda probleemi ja ka seda, et ravimeid ei talu. Alles see oli kui pöördusin jälle suures kriisis sinna haiglasse, aga mujal kohad kinni ja pidin viiendas olema. No sellest ei räägiks rohkem üldse, hea et järgmine päev sealt välja tagasi sain, seal õdedel täiesti ükskõik kas süda lööb järjest 120-130 või ei ja kui abi palud, siis seda ei saa. Suhtlesin ka oma südamearstiga sellel teemal pärast meili teel ja ta ütles ka, et tõesti selline pulss järjest ohtlik. Kui midagi ärevusest julgesin rääkida ja et mul paanika järjest tõsine, siis öeldi, et mõtled ise välja.
Tähendab kõik see olukord on nii jube, et ei suuda enam taluda ja ei tea kas see on siis nüüd lõpp. Ps. Oma raviarstil ka täiesti suva. Mina aga vaevlen järjest rohkem ja ise usun, et need hirmuseisundid ka juba tugevast ärevusest ja rahustitest. Viimati proovisin nüüd jälle ühte ad-d aga see oli jube kogemus, kuigi mõistus läks ühe päevaga juba selgemaks, mul peas see serotoniini puudus. Aga minu õnnetus on see, et ei saa ravimite peale tagasi. Adrenaliin on ka juba nii palju mölland, et jõuvarud otsas ja iga kord kui väljas proovisin uuesti hakata kasvõi jalutama, siis nüüd juba asi seline, et kukun lihtsalt väljas kokku põhim. mida nüüd teha?
Ps. Kunagi kui paroxetiini sai võetud veel aasta tagasi, siis liikusin ja olin aktiivne, nagu rohi pealt ära jäi, siis lihtsalt hakkas kõik allamäge minema, proovisin kõiki asju edasi teha, aga jõud kadus järjest vähemaks ja tervis halvenes. Tundub, et ravita, pole alati liikumisest ka kasu, vähemalt minu jõud hakkas kaduma ja lõpuks pidin ka tööst loobuma.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

vt varasemaid soovitusi. Harjutusi jm tervistavat saate kohe ja täna tegema hakata. Nõrgemad funktsioonid vajavad rohkemat tähelepanu (nn kukun kokku nõrkushood vajavad ühe komponendina ortostaatilisi harjutusi: pea kõrgemal-madalamal, minu Palve-Meditatsiooni harjtus sisaldab seda komponenti jne).
"Rohusõltuvuse" küsmuses psühhiaatri jutule. Siin vajalik kannatlikkus ja koostöö.
Minu vastuvõtule:
tel 677 1805 kaudu.
Parimat,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Vaimne tervid

Tere!

Minul on probleem ise enda piinavate mõtetega. Mul käiks nagu negatiivne raadio peas. Ma võin kahetseda täiesti tavalist vestlust inimesega arvates, et äkki ma ütlesin midagi valesti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene on nagu kanamuna - kaks otsa sellel munal. Üks on vaimne-psüühiline ja teine on kehaline. Mõlemad on tähtsad ja mis peamine - ühte harjutades-tugevdades
mõjutame positiivselt ka teist. Siit ...

Loe edasi

Sotsiaalne ärevus

Tere
Kahtlustan endal sotsiaalset ärevust/ foobiat, mis on juba minu igapäevast elu segama hakanud..ei suuda elu täiel rinnal nautida.
Kardan tähelepanu, negatiivseid hinnanguid. Ei suuda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Varasemaid soovitusi ärevuhäirete (paanika ja foobia) kohta on eelnevalt antud hulgi (vt eelnevaid).
2) Pavlov-Enneti tingitus (nüüd jääb hästi meelde, kodus harjutades panete oma nime). Ivan ...

Loe edasi

Ta on mulle väga kallis veel

Ma läksin oma poisiga lahku 2nädalag tagasi olime koos 1aasta. Ma nägin kuidas ta aina vähem ja vähem hoolis minust, ei arvestanud minuga enam, oli kurjem minuga 2viimast kuud. Varem leidsime yksteise ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võta aeg maha ja - aeg annab arutust, aeg paneb suhted paika. Mida rohkem sa praegu end tema külge "kleebid" (sind armastan, kallistan, siust hoolin, sinuta ei suuda...jne), seda ebaselgemaks teie omavaheline ...

Loe edasi

Vale diagnoos

Mida teha kui arvad,et arst on vale diagnoosi pannud?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesel võib olla ja ka on aegajalt kaebusi.
Mõned probleemid saab lahendada kodus, mõned koolis õpetaja abil, mõned sõpradega suheldes ja nõu küsides, aga on ka selliseid, et vaja Arsti poole ...

Loe edasi

Unehalvatus

Olen kogenud 3-4 aastat unehalvatust. Vahepeal on unehalvatus peal kogu öö. Ärkan iga natukese aja tagant ning ei saa ennast liigutada, ega häält teha. Vahel tunnen, et keegi on mu peal. Surub mind vastu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

a) kõik pingetest-stressis-ärevusest-paanikast vabanemise võtted tulevad kasuks ja aitravad. Leida endale sobivad.
b) Kõik puhkust ja und soodustavad nipid on kasuks.
c) une-eelne sisendus: ...

Loe edasi

Pidev närvitsemine ja enesetapumõtted

Tere!
Olen 21. aastane noormees. Õpin ülikoolis ning elus on siiani läinud kõik hästi. Olen nüüdseks pikemat aega olnud suhtes, kuid viimasel ajal on meil probleemid tekkinud. Olen pidevalt närvis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkoholile ei - tünnikene peale peo algust näed kuis rahvas Jobukesteks muutub.
Unerežiim korda, piisav uni. Kehaline aktiivsus. Lähedasele hea sõna ja hea tegu, sõbralikkus, rõõmsameelsus.
Loe edasi

Närvipingest käed krampi

Olen loomult tundlik ja emotsionaalne ning viimasel nädalal suure eluprobleemi tõttu olen suures närvipinges ja stressis, tunnen ärevust ja öösel magan halvasti, pulss on tunduvalt kõrgem kui muidu ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Keha ja psüühika on kaksikud. Psüühika pingeid vähendada (vt otsinguga Enneti Palve) ja kehalist võimekust suurendada (jalutuskäigud, treening).
Uni korda - Melatoniin (apteegi vabamüügist) õhtul, ...

Loe edasi

Skisofreenia

Tere! Olen 17 neiu ja minu mureks on hirm skisofreenia ees. Tarvitasin hiljaaegu teatud uimastit, millest võib avalduda skisofreenia, kui selleks on olemas eelsoodumus. Mida ma saaksin teha oma südamerahu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Õigel ajal magama, piisav uni;
2) mõõdukas treening;
3) Enneti palve; (vt eelnevatest otsinguga)
4) iga tera tervise varasalve on kasuks;
5) vaimuhaiguse sümptomeid sul ...

Loe edasi

Sundmõtted ja alkohol

Alkoholi tarvitades tugevnevad mu sundmõtted sageli, kas see on võimalik? Olen lugenud, et inimesed tunnevad ebamugavust järgmisel päeval peale alkoholi tarbimist, kuid minul on juba sel samal ajal halb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkoholile kindel ei, siis selgub see, mis alkoholist ei sõltu. Kui ikka häireid, siis nende lahendamiseks juba järgmine aste - koostöös psühhiaatriga.
Iga tera tervise varasalve on kasuks.
Loe edasi

Liigne meeste tähelepanud ja hirm

Lugupeetud dr. Jüri Ennet,

Pöördun Teie poole oma murega, kuna viimasel ajal see teeb mu elukvaliteeti oluliselt kehvemaks.
Nimelt, mul tekkis hirm võõraste meeste vastu (nt. tänaval, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirme e foobia valdkonna häireid paljudel ja teemaks võivad olla ka sotsiaalse valdkonna teemad, teise sugupoolega seonduv. Antud juhul vaatlemine, jälgimine.
Raviskeem:
1) kerged rahustid ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: