ärevushäired/paanika/masendus/ahistus 14.10.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere,

Olen 23 aastane ja hädas ärevushäiretega. Esimest korda paanikahoog tuli 2007 aasta suve lõpul, kui ema andis mulle valuvaigistit, mis mulle ei sobinud ja sellest, et hakkas paha, tekkis paaniline hirm, et suren kohe ära. Ma ei saanud pikka aega aru mis mul viga on ja kartsin koguaeg, et äkki saan infarkti, sest sydame piirkonnas olid tugevad valud ja õhtuti ei saanud hingata normaalselt. Kuid siis jõudis kätte õhtu, kus ma tundsin, et hakkan hulluks minema ja kuna mul on 4 aastane poeg, siis seda enam ma kartsin, et äkki kui ma hulluks lähen võin talle kuidagi ohtlik olla. Hakkasin siis ise netist otsima vähi kohta informatsiooni ja oma symptomeid sisestades netti leidsin vastuse - mul olid paanikahood. Olen oma mehega Soomes elanud, kuid kevadel otsustasime Eestisse kolida(mida ma väga ootasin), kuid sealsest elust ei tulnud midagi välja ning paar kuud hiljem tuli tagasi kolida Soome ja siis läks mu seisund väga hulluks. Ma kartsin paaniliselt, et võin oma lapsele liiga teha (hiljem psyhhoterapeudi käest kuulsin, et see oli sundmõte) - kuigi tegelikult ma ei teeks talle kunagi liiga ( see mõte tuleb veel praegugi tagasi, kui ma yxi kodus olen vahest aga enam ei tule silme ette jubedaid pilte sellest mõttest). Lõpuks mees ei julgenud mind enam yxi koju jätta, kartes, et võin endaga midagi teha ja mina polnud lapsega nõus kodus olema, sest teadsin, et vanaema juures on tal parem olla. Ärkasin öösiti koguaeg ja nägin väga jubedaid unenägusid - lõpuks ma praktiliselt ei maganudki( perearst kirjutas siin Soomes mingid väga imelikud rohud, mida ma yle 4 päeva ei suutnud võtta) - ning siis otsustasin Eestisse minna abi otsima ja abi ma ka sain. Nyyd olen Soomes lõpuks tööd leidnud seega ei ole olukord nii hull, saan oma eluga jälle ise hakkama, kuid see tunne minust ei kao -ebareaalne tunne - nagu ma oleks võõras enda jaoks. Käisin ka siin psühhoterapeudi juures korra ning tema jõudis otsusele, et mul on ahistus ja seda sellepärast, et ma tahan väga tagasi Eestisse, kuid mu mees ei tule ja minu otsustada jääb see, kas ma lõhun oma pere või ei. Ma ei tea kas yldse need on need põhjused, mis on mind muutnud nii palju. Ma olin enne kõike seda jama väga rahulik, kindlate põhimõtetega inimene, tahtsin hakata tulevikus töötama lastekaitse alal. Aga nyyd need unistused on kõik purunenud, sest need sundmõtted röövisid mult täielikult enesest lugupidamise tunde. Ma ei pea enam ennast kellekski ja õhtuti tunnen jubedat hirmu-ma ei tea mille ees, elu tundub hall ja tyhi. Ülekõige ma tahaks, et mu lapsel oleks minuga koos olles turvatunne, kuid kui minul puudub see tunne, siis lapsel ei ole hea olla - muidugi pyyan tema ees võimalikult rahulik ja heatujuline olla. Seega, kas ma võin kunagi yldse jälle leida oma sisemise rahu, turvatunde ja olla jälle see sama inimene, kes enne seda haigust? Kuidas ma kyll saaks abi?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühhoteraput on hea aga psühhiaater parem. Minge psühhiaatri jutule. Praegu on v.häid rohtusid, mis neid pingeid leevendavad-kõrvaldavad. Ja siis ka harjutused:
a) et pingeid väljutadada-maandada,
b) et organsimi tugevdada,
c) et suhtumist väliskeskkonda muuta,
d) et suhtumist endasse (enesehinnangut) muuta.
Igast murest saab üle!
Enesekindlust ja tegutsemist,
Jüri O,-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

alkohool

Minu mees on joodik,oli seda juba varem,kuid aeg edasi on see hullemaks läinud.Kui enne jõi ainult õhtuti 1 kange õlle suure pudeli,siis nüüd 15a.hiljem-on ta joomisega liiale läinud-ta joob kõike,kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Sotsiaalselt haige - vajalik elukoha järgse sotsiaaltöötajaga nõu pidada ja lahendeid otsida. Kui veel töökoht, siis töökoha ülemustega nõu pidada. Kui tal politseiga probleeme, siis ka nende nõuandeid ...

Loe edasi

Kas ärevushäire?

Tere!

Kas päriselt haige või hüpohondrikust ärevik?

Lugu siis selline, et minu kannatuste jada sai alguse, kui 6a tagasi isa enesetapu tegi (olin siis 7k rase). Peale seda hakkasid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isa surm, siit siis suur psühhotrauma ning sellest tulenev (kujunenud) ärevushäire e nn negatiivse toimega kujundatud tingitud refleks. Kui sisepinged tõusevad üle teatud nivoo, siis inimene reageeribki ...

Loe edasi

Laps varastab ja valetab.

Tere.Tütar mul saab suvel 10 a. Ta on hakanud varastama.Olen üksikema.Läksime lahku eksiga sügisel. Eelmine nädal sain teada, et oli poest varastanud 100.- väärtuses mänguasju.Eile, et oli külla läinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan alustata lastepsühhiaatri juurest.
Mida kooliõpetaja asjast arvab - temaga ka nõu pidada.
Kas Papsiga veel suhteid on? Temaga koostöö - sõbralikult-asjalikult. Papsi vanemad?! - ...

Loe edasi

Ärevus või depresioon?

Tere, selline mure, et algasid paar aastat tagasi ärevushäired ja hakkasin psühholoogi jutul käima, kes kirjutas muidugi AD ka välja, mida ma võtma ei hakanud. Käisin seal pool aastat 1x kuus ja peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas kerge depressioon ja ärevus kaovad ka ilma AD võtmiseta ära.
Inimene elab keskkonnas ja suhe keskkonnaga (välis-keskkonnaga ja sise-keskkonnaga) annab kas siis rõõmu- või kurvameelsuse. Olukorda ...

Loe edasi

Kas tõesti stress?

Kas on tõesti võimalik, et tööstress võib tekitada kõhuvalusid? 2 kuud juba kõhus ebamäärane tuim/terav valu vaheldumisi. Arst arvab, et tegemist vaid ärevushäire ja stressi sümptomina. Ei teagi nüüd, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga paljud on kuulnud ning paljud teavad, et psüühika mõjutab kehalisi funktsioone, kehalist tervist. Siit siis see nimetus - psühho-somaatilised häired. Sooma e kaha hõlmab mitmeid valdkondi, seega ...

Loe edasi

Armusin, aga kutt tõrjus eemale

Armusin ühte kutti.Kohtusime umbes aasta tagasi ja juba alguses oli aru saada, et meeldin talle.Küsis millal külla tulen ja kuidas mul läheb ja pidevalt kirjutas.Vastasin talle samaga.Me polnud kunagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ole õnnelik, et "toreda" õppetunni varakult kätte said - paljud saavad Tite ja Kutt laseb siis - saba sirgu nagu noor vasikas kevad-aasal - sinu juures minema. Ole rõõmus.
Ole kodustega üksmeelel ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Septembri lõpus 2016 sattusin tugevate rindkere valude ja suruva tunde tõttu EMOsse. Pärast pikki ja põhjalikke uuringuid (üld tervis +lisaks kopuskompuuter trombi oht) diagnoositi ärevushäire. Tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitusi ärevushäirete kohta on eelnevalt hulgi - vt otsinguga.
Arstirohi vaid osake (1/10) kogu paranemise repertuaarist. (vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - raviprintsiipi
Loe edasi

Autism

I am originally from Estonia. Has never been to the psychiatrist in Estonia. While living in another country was diagnosed with social anxiety disorder, depression, than with generalised anxiety disorder ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

For a person it is the current moment and present state that is of importance, the need to cure and treat, the need to change the situation is in the present state (the symptoms of depression right now, ...

Loe edasi

Kas viitab ebastabiilsusele?

Tere! Mul on mure enda lapse isaga. Soovin nimelt teada, kas tema käitumine on märk ebastabiilsusest, et mul oleks põhjust taodelda talle visiiti psühhiaatri juurde, teadmaks kas ta on adekvaatne lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pereprobleeme peab aitama Lastekaitse töötajad.
Ähvardamiste korral tuleb teha kirjalik ettekanne politseile.
Agressiivse inimesega mitte suhelda ja lahutuse korral ei ole tal õigust teid ...

Loe edasi

Palju see maksab

Joomisesr vabaneda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See maksab TAHET,
a) kindlat isiklikku tahet jätkata töö- ja õpivõimelise inimesena alates tänasest,
b) kindlat isiklikku tahet saada korralikuks pereinimeseks ning korraliku pereinimesena ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: