MAGAMISEKS ÕHTUL- 09.01.26 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere.
MIS ROHI AITAKA ÕHTUL MAGAMISE VASTU.RESEPTI RAVIM.
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere!
Kui Imovane (zopikloon) ei ole enam aidanud, siis on see üsna tavaline olukord – une- ja rahustite toime võib aja jooksul nõrgeneda ning annuse suurendamine ei ole tavaliselt hea lahendus.
Oluline on enne uue ravimi valikut hinnata, mis tüüpi unehäirega on tegu, sest „magamatus“ ei ole üks haigus.
Võimalikud retseptiravimid, mida perearst võib kaaluda
1. Melatoniin (retseptiga tugevam vorm)
aitab eriti hästi, kui probleem on uinumises
sobib eakamatele paremini kui uinutid
ei tekita sõltuvust
2. Mirtasapiin (väikeses annuses, nt 7,5–15 mg õhtul)
sageli kasutatav unehäire korral
aitab nii uinuda kui und säilitada
sobib, kui kaasneb ärevus või meeleolu langus
3. Trazodoon
une jaoks kasutatav väikestes annustes
ei ole klassikaline unerohi
sobib pikaajalisemaks kasutamiseks
4. Zolpideem
sarnane Imovanele, kuid mõnikord toimib paremini
samuti lühiajaliseks kasutamiseks
Mida tavaliselt ei soovitata pikaajaliselt
bensodiasepiine (nt diasepaam)
annuse tõstmist samal ravimil
mitme uinuti kombineerimist
Mida kindlasti teha enne uue rohu kirjutamist
Perearst peaks küsima:
kas raskem on uinuda või öösel ärkate
kas on valu, ärevus, rahutud jalad, norskamist
millised ravimid Te veel kasutate
Ilma selleta ei ole „ühte õiget rohtu“.
Praktiline soovitus
👉 Broneerige perearstile aeg ja öelge otse:
„Imovane ei aita enam, palun arutada teist ravivõimalust.“
Kui soovite, võin aidata ka:
küsimused perearstile kirja panna
valida sobivaima variandi vastavalt Teie unele
Head tervist soovides
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
Vererõhk
Tere, viimasel paaril-kolmel päeval on õhtuti vererõhk tõusnud päris kõrgele, kuni 170/95/80. Tavaliselt peaks see õhtupoole alanema, nii palju kui olen uurinud. Peas ja kõrvades on survetunne, kõrvades ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Sisulist vastust on mul keerukas anda. Pikaajaline rahustite kasutamine on sõltuvuse tunnus. Loobumist üritades tekib halb enesetunne, häirivad kehalised vaevused, kuigi uuringud on korras. ...
Valu põlves
Tere! Olen 22 aastane naine, kes trenni ei tee. Kuna olen Inglismaal (kuskil 5 kuud) ja ei saa oma perearsti poole pöörduda, siis mõtlesin uurida, mis teha on valuga põlves.
Mu parem põlv, mis on ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Ohuärgid põlvevaevuse juures on: liigesturse, punetus, temperatuuri tõus, tugev liikumispiiratus või liigese "lukustumine", väga tugev valu, kehatemperatuuri tõus, teiste liigeste vaevuste lisandumine. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: