Naksuvad liigesed 14.02.04 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!Olen 19-aastane neiu.Tegelen tihetalt spordiga.Trennni tehes naksuvad mul liigesed ja viimasel ajal on mul hakanud tekkima vigastused:hüppeliiges on 3korda altvedanud ja ka põlv,mis on mul pidevalt muret teinud.Palun,kas Te oskade mulle nõu anda,mida ma pean tegema!
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
liigesed prõksuvad
Tere!
Minu 20 aastane tütar teeb kodus trenni ja ütleb, et kõik ta liigesed prõksuvad. Näiteks puusa liigesed kui ta jalgadega ringe teeb, õlaliigesed, põlveliigesed. Ühesõnaga kõik liigesed pidavat ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Pole põhjust muretsemiseks ja igasugune treening on lubatud, ka jõusaal. Liigeste prõksumine ilma valuta ei ole probleem. Seda esineb sageli. See ei vaja ravi ega arsti külastust. Liikumine ...
Naksuvad põlved
Tere mul on selline mure põlvedega, et kui ma neid sirutan või kükitan, siis käib põlvedest köva raksumine läbi (kuuldav ka teistele) ja kui kätt põlve peal hoida, siis on tunda, et midagi seal põlve sees ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Tegu on liigespindu katva kõhrekihi muutustega(ebatasasus,pehmenemine,pragunemine)Kui valu ei tee ,tuleb teha sporti(reielihased toonusesse)Võib kasutada ka kõhre toidulisandeid(glükoosamiini ...
liigesed
Tere,
21-aastasel 50 kg tüdrukul kõndides on kuulda, kuidas hüppeliigesed naksuvad. Millest võib see olla? Mingeid traumaid ei ole olnud. Ei põe ka kroonilisi haiguseid. Mis aitaks?
Tänan
Vastas dr Kaidu Meitern
TERE!
Liigese kõhrepinnad ei ole tasased-kasutage glükoosamiini sisaldavaid toidulisandeid
DR.K.Meitern
lampjalgsus
Tahaksin natuke informatsiooni lampjalgsuse kohta.
Käisime Tartus ortopeedi juures oma 2 aastase pojaga. Arst palus 2 korda mööda tuba käia ja ütles, et kantke padjaga jalatsid. Olen lapsele sünnist ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Väljakujunenud jala arhitektuuri kindlasti muuta enam ei saa,vaid saab lampjalgsuse süvenemist pidurdada.Lisaks ortopeedilistele jalanõudele on väga tähtis spetsharjutused jalatallalihastele.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
