Parema käe valu/valu õlas. 16.10.23 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
Mul oleks selline küsimus, et mul on parema käega järskudel liigutustel selline tunne nagu liiges või kont läheks sees liikuma ja valesse asendisse, siis võtab mul ca 20 sekundit ja läheb uuesti paika, aga valu jääb mitmeka päevaks
peale seda.Probleem tekib näiteks eseme viskamisel, spordi tehes/korvpall, poksiga tegelemisel.
Milles võiks asi olla ja, kui tõsine, kogu õlg ja muskel on vaevatud, mōtlesin, et pöördun lõpuks perearstile, aga äkki oskate ka teie midagi öelda.
Parimat
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Tegemist on ilmselt õla ebastabiilsusega. Vajalik on regulaarne lihaste tugevdamine ja füsioteraapia. Kui sellest ei piisa, konsulteerige palun ortopeediga. Operatsiooni kaalutakse korduvate nihestuste ja tõsisemate kudede vigastuste korral.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
käe valu
Läksin koolimajja tööle koristajaks 1.5kuud tagasi siis see algas,valu randme kondi peal,küünarnukis,õlas. Käed surevad ära mõlemad. Kannan ortoosi iga päev sest teisiti pole võimalik elada. Mida peaksin ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan valu vastu elektiravi - www.laineravi.ee (ultraheli või laserravi)
Randme tugevdamiseks järgmisi harjutusi - https://www.youtube.com/watch?v=5o38j28wx70
Priit ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: