Teisest tunduvalt väiksem säärelihas 29.03.23 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
Aastaid tagasi murdsin treeningul vasaku jala kannakõõluse. Käisin operatsioonil ja kõõlus ühendati taas.
Probleem on see, et kuigi olen nende aastate jooksul teinud sellele säärele säärelihase harjutusi, on lihas väiksem ja pehmem kui teisel jalal ja tundub, et harjutustest pole kasu.
Milles võib olla probleem ja kas saab midagi teha?
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Konkreetse vigastusega võib tõesti kahjuks juhtuda, et säärelihase jõud, ümbermõõt ja funktsioon täielikult ei taastu. Soovitatav on siiski järjepidevalt treenida, vajadusel konsulteerida harjutuste osas, mida teete, füsioterapeudiga.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Testin küsimist
Testin, kas küsimise süsteem töötab.
Säärelihas on igati ok. saan jooksmas käia jm. trenni teha ilma probleemideta
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
