- Allergoloogia (605)
- Endokrinoloogia (4 906)
- Füsioteraapia (1 021)
- Gastroenteroloogia (414)
- Iluravi ja plastiline kirurgia (1 536)
- Kehaväline viljastamine (773)
- Koduõendus (38)
- Kopsuhaigused (526)
- Laborimeditsiin (1 026)
- Lastehaigused (2 195)
- Lasteneuroloogia (1 333)
- Loodusravi (308)
- Meestearst (6 207)
- Nahahaigused (2 318)
- Naistehaigused (9 659)
- Nakkushaigused (75)
- Neuroloogia (5 666)
- Peavalu (1 852)
- Perearst (4 406)
- Psühhiaatria (8 588)
- Psühholoogia (1 429)
- Rasedus ja sünnitus (4 275)
- Ravimid (1 845)
- Reumatoloogia (825)
- Seksuaalnõustaja (1 096)
- Silmahaigused (1 545)
- Sõltuvushäired (33)
- Südamehaigused (114)
- Suguhaigused (551)
- Terviseuuringud (114)
- Toitumine ja ülekaalulisus (2 018)
- Üldkirurgia (4 976)
- Uroloogia (1 838)
- Vaktsineerimine (354)
- Veresoontekirurgia (310)
Eesti külastatuim tervisenõustamise keskkond
Märksõnale “Süljenäärme probleem?” leiti 8 522 vastet
Kliiniline psühholoog: kaitske naisi ebarealistlike nõudmiste eest
Märts toob endaga kaasa naistepäeva ja lillemere. Ometi vajavad naised hoolt ja tähelepanu kogu aeg, eriti kui nad ise unustavad enda eest hoolitseda, meenutab Confido Tartu Vaimse Tervise Keskuse juht ...
Mis on närvide pitsumine ja kuidas seda ravida?
Oled tundnud valu kätes, jalgades või isegi seljas, mille põhjust sa ei tea? Tegemist võib olla mõne närvi kompressiooni ehk pitsumisega. Pitsumisega kaasnevad tuimus, põletav valu, lihasnõrkus, suremistunne. ...
Ekspert selgitab: peavalu ei tohi eirata
Peavalu, tõusnud stressitase, piiratud liigesliikuvus kaelas, õlgades, abaluudes – need on vaid mõned näited erinevatest tervisemuredest, mis võivad olla alguse saanud tähelepanuta jäetud lihaspingetest. ...
Harjutused, mis aitavad ennetada ja ravida uriinipidamatust ning erektsioonihäireid
Kuigi vaagnapõhjalihaste treenimist seostatakse rohkem naiste tervisega, tuleb välja, et ka mehed peaksid oma vaagnapõhjalihaseid treenima. Miks see nii oluline on, selgitab Confido füsioterapeut Maris ...
EKSPERT SELGITAB: Kui võhma pole ja trepist üles minna ei jaksa
Kopsuprobleemid võivad mõjutada inimese elu ja heaolu, nii liikumist kui suhtlemist. Eksperdid soovitavad kaebuste leevendamiseks pulmonoloogilist füsioteraapiat. Mis see täpselt on ning millal vajalik, ...
Noorte vaimne tervis: millal on põhjust päriselt muret tunda?
Sellest, et noored on pärast koroonaaega kimpus vaimse tervisega, on palju räägitud, nagu ka sellest, kui raske on leida abi. Nüüd on näiteks Tartus võimalik leida abi Confido Vaimse Tervise Keskusest. ...
Sõltuvuspsühholoog: peamised vead, mis takistavad omapäi sõltuvusest vabanemist
“Motivatsioon, tahtejõud ja distsipliin on kindlasti olulised märksõnad, mida peame käsitlema, kui käsitleme sõltuvust, kuid väga vale on väita, et sõltuvushäirega inimene on nõrga motivatsiooni või tahtejõuga,” ...
TOITUMISTERAPEUT SELGITAB: kuidas taimetoidust kõik vitamiinid kätte saada
Kuigi mitmed uuringud on näidanud, et B12-vitamiini ja ka joodipuudus on veganite seas levinud, on ka uuringuid, mille kohaselt vegan-dieet ei põhjusta vitamiinipuudust. Confido toitumisterapeut Eliisa ...
6 nõuannet kiropraktikult: kuidas ennetada aiatöödel seljahädasid?
Spordiklubis treenimine ja aias toimetamine ei anna seljale aga võrdselt samasugust koormust. Nii võibki juhtuda, et märkamatult valutab meil hommikul selg. Confido Meditsiinikeskuse kiropraktik Gerly ...
Tegevusterapeut selgitab: mis on sensoorne tundlikkus ning kuidas sellega reisides toime tulla?
Isegi sensoorsete eripäradeta võib reisimine olla stressirikas, kuid ainulaadseid väljakutseid võib see tekitada neis, kellel on raskusi sensoorse töötlemisega. Järjekorrad, turvakontroll, teadaanded, ...
Mehe tervis on tervik ning erektsioonihäire võib viidata hoopis kõrgele vererõhule või veresuhkrule
Millised mured kimbutavad vanemaealisi mehi? Aga nooremaid? Millal õppisid eesti mehed meestearsti juures käima? Confido Meditsiinikeskuse androloogia õde Kärt Maanas avab tagamaid. Millisel hetkel tekkis ...
Mida teha, kui infomüra muutub kurnavaks?
Ärevus on ühiskonnas juba viimased paar aastat kõrgendatud olnud ning vaimse tervise probleeme esineb järjest sagedamini. Tundub, et see on tänase infoühiskonna „krooniline haigus“, mis pandeemiate ja ...
Kuidas paranda ühtaegu nii oma seksuaalelu kui põie ja soolestiku tervist?
Selles on suur roll vaagnapõhjalihastel (edaspidi ka VPL – toim), mille põhilisteks ülesanneteks on tagada normaalne põie- ja soolefunktsioon ning toestada vaagnapõhja organeid. Neil on oluline roll ka ...
Kuidas hoolitseda oma lapse selja tervise eest?
Kiropraktik Gerly Truuväärt selgitab, et laste seljaprobleemid on ajas muutunud. „Harjumus liikuda vähem ning õppida rohkem virtuaalsete kanalite kaudu ning ka COVID-19 pandeemiast põhjustatud e-õpe on ...
Mis on perioodiline paastumine ja kuidas seda tervislikult teha?
Modernse ühiskonna üks suurimaid eeliseid on toiduküllus. Toitu on nii palju, et pahatihti läheb suur osa sellest raisku. Enamus inimesi võivad külmkapi juures oma näljatunde kiirelt kustutada. Paljudele ...
Haigus, mida pole olemas
Maailmas teadaolevad haigused liigitatakse RHK-10 (Rahvusvaheline Haiguste Klassifikatsioon, 10. versioon – toim) registrisse, kus igale haigusele vastab kindel kood. Selle registri abil määravad arstid ...
Kuidas käia saunas õigesti?
Saunas käimisest tekkivat head enesetunnet teab ilmselt igaüks, kes seda proovinud on. Saunas ei saa puhtaks mitte ainult ihu – see justkui puhastaks ka hinge. Ehkki sauna kasulikkuses olid veendunud juba ...
Millal tasub pöörduda toitumisnõustaja poole?
„Tervisealane teave on inimestele üha kergemini kättesaadav ja rõõmustav on näha, et üha enam pöördutakse toitumisnõustaja juurde mitte enam sooviga kaalu langetada, vaid sooviga olla tervislikum ning ...
Piinlik mure, mida kogeb iga kolmas naine
Uriinipidamatus ehk inkontinentsus on sage probleem, millega on vähemalt korra kokku puutunud iga kolmas 20-80-aastane naine. Uriinipidamatust esineb naistel kaks korda sagedamini kui meestel. Üle 50% ...
Laste veresoonte kasvajad: kohe eemaldada või oodata?
Laste nahaveresoonte kasvajad on palju laialdasem probleem kui võiks arvata. Kõige levinum veresoonkonna kasvaja on hemangioom – seda leitakse 1-2,5% vastsündinutest ja kuni 10% aastastest lastest. Eesti ...