Kreeka pähklid alandavad diabeedi riski
Kreeka pähklite söömine kaks-kolm korda nädalas võib alandada teist tüüpi diabeedi esinemise riski peaaegu veerandi võrra.
Orgaaniline toit ei olegi tervislikum?
Uuring: koolitoidu ärasöömist mõjutab enim toidu välimus ja maitse
Tervise Arengu Instituut soovitab: soola pane kahvliga!
Tervise Arengu Instituut soovitab kauplustes tootepakendeid lugeda ja võrrelda: inimene tohiks maksimaalselt tarbida umbes 5 grammi ehk ühe triiki teelusikatäie soola ööpäevas, soola pikaajaline liigtarbimine põhjustab aga erinevaid terviseprobleeme.
Kevadine toidulaud kergemaks ja värvilisemaks!
Tervise Arengu Instituut koos Eesti suuremate kauplusekettidega kutsub ka kevadel pöörama suuremat rõhku puu- ja köögiviljadele, et tervislikumalt ja kergemalt toituda.
Südamearst: suhkru- ja rasvamaks päästaks aastas 100 eestlase elu (1)
Arst leiab, et sarnaselt Euroopa riikides kehtestatud rämpstoidu- või rasvase toidu maksust oleks kasu ka Eestis.
Värvilised aedviljad toovad tervise
Suvel, mil peenardel päevitavad erksavärvilised aedviljad ja keha igatseb värskemat taldrikutäidet, on õige hetk heita pilk sellele, mis suvevärvidega koos kõhtu jõuab. Nimelt võlgnevad paljud köögi- ja puuviljad suure osa oma värviilust karotenoididele.
Lapse toitumisharjumusi mõjutab isiklik eeskuju
Kui lapsevanemad näevad oma lapse juures ülekaalulisuse probleemi, soovitab toitumisteadlane Mai Maser mõelda ajale - palju kulub aega söögi valmistamiseks ning lapsel söömiseks.
Mai Maseri viis tervisliku toitumise soovitust (1)
Suure kiudainesisaldusega toit vähendab surmaohtu
Tagasi Kliinik.ee lehele
10 soovitust mitmekesiseks toitumiseks
Mida süüa, et toit oleks tervislik ja samas mitmekesine? Loe edasi...
Kas ma kaalun liialt palju?
Kas sinu kehakaal on normis? Tee test! Loe edasi...
Diabeet - kas mind ohustab 2. tüüpi diabeet?
Diabeet võib ohustada meid kõiki. Tee siinsamas lihtne test, mis näitab kui suur on sinu risk haigestuda 2. tüüpi diabeeti. Loe edasi...
KRISTEL EHALA-ALEKSEJEV
Kliinik.ee keskkonna rubriigis "toitumine ja ülekaalulisus"
annab nõu
Kristel Ehala-Aleksejev
Kokku on vastatud 1445 küsimusele. Loe küsimusi ja vastuseid
Kokku on vastatud 1445 küsimusele. Loe küsimusi ja vastuseid
Suhtle foorumis!8361 sissekannet
Tohter Olaf (234)
· Vaktsiin (32)
· Puuk (11)
· Reisimeditsiin (13)
· Kuidas leida head arsti? (57)
· Autistlik laps (15)
· Dementne lähedane (30)
· Sõltuvus (69)
· Allergia (40)
· Silmahaigused (99)
· Seedimishäired (170)
· Suguhaigused (111)
· Reumatoloogia (59)
· Kirurgia (119)
· Nahahaigused (89)
· Diabeet (30)
· Meestehaigused (197)
· Neuroloogia (192)
· Psühhiaatria (193)
· HPV (8)
· Tervislik toitumine (908)
· Naistehaigused (194)
· Migreen (17) · Lapsed (637) · Rasedus ja sünnitus (1076) · Tervisesport (201) · Alkohol (552) · Stress (1003) · Töönarkomaania (154) · Suitsetamine (730) · Suhted & seks (1121)
Hiljutised sissekanded
Loe foorumit »
Tohter Olaf (234)
· Vaktsiin (32)
· Puuk (11)
· Reisimeditsiin (13)
· Kuidas leida head arsti? (57)
· Autistlik laps (15)
· Dementne lähedane (30)
· Sõltuvus (69)
· Allergia (40)
· Silmahaigused (99)
· Seedimishäired (170)
· Suguhaigused (111)
· Reumatoloogia (59)
· Kirurgia (119)
· Nahahaigused (89)
· Diabeet (30)
· Meestehaigused (197)
· Neuroloogia (192)
· Psühhiaatria (193)
· HPV (8)
· Tervislik toitumine (908)
· Naistehaigused (194)
· Migreen (17) · Lapsed (637) · Rasedus ja sünnitus (1076) · Tervisesport (201) · Alkohol (552) · Stress (1003) · Töönarkomaania (154) · Suitsetamine (730) · Suhted & seks (1121)
DIEEDI UUDISKIRI