Õhupuudus 16.08.25 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere
Mure selles, et paar õhtut enne magama jäämist tekkind nagu paanika et raske olemine ja ei saa pikali oli .
Üks õhtu käisin mitu korda voodist välja enne kui uuesti suutsin pikali olla. Nii 2 ööd järjest old.
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere!
Kirjeldus viitab olukorrale, kus enne uinumist tekib järsku õhupuuduse tunne ja ärevus, nii et ei saa pikali olla. See võib tunduda hirmutav, aga sageli on põhjuseks hoopis ärevus- või paanikahoog, mitte hingamisteede või südame haigus. Selline hoog võib tekkida täiesti ootamatult ja tekitada tunde, et „ei saa hingata” või „midagi on väga valesti”, kuigi tegelikult hapnikutase organismis on korras.
Võimalikud põhjused:
Ärevus ja pinged, mis avalduvad just rahuhetkel enne uinumist.
Mao refluks (maosisu liikumine söögitorru), mis lamades võib tekitada ebamugavust ja õhupuuduse tunnet.
Harvem südame või hingamisteede probleemid – eriti kui kaasneb öine köha, vilistav hingamine, turse jalgades või püsiv pingutustunne rinnus.
Mida teha hetkel:
Kui hoog tekib, proovige rahulikult istuda, hingata aeglaselt nina kaudu sisse ja suu kaudu välja. Mõned inimesed leiavad abi hingamisharjutustest (näiteks 4 sekundit sisse – 6 sekundit välja).
Vältige enne magamaminekut kohvi, alkoholi, tugevat sööki.
Proovige magada kõrgema padjaga, et refluks ei süveneks.
Millal pöörduda kiiresti arsti poole?
Kui õhupuudus tekib päevalgi või kestab pikalt.
Kui lisandub valu rinnus, südamekloppimine, tugev köha või jalgade turse.
Kui tunne muutub iga õhtu järjest hullemaks.
Kui tegemist on pigem ärevusest tingitud paanikahoogudega, aitab juba teadmine, et see ei ole eluohtlik. Püsivate hoogude korral saab perearstiga arutada ärevust vähendavaid ravivõtteid või vajadusel ravi.
Kokkuvõttes: kirjeldatud lühiajalised öised hood on kõige tõenäolisemalt seotud ärevusega, aga kui sümptomid korduvad või tekivad päevasel ajal, tasub kindlasti perearsti poole pöörduda, et välistada muud haigused.
Head tervist ja rahulikku und!
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
reflukshaigus.
täna "neelasin mõõka", väike põletik seal kus söögitoru makku läheb. perearsti juurde olen tagasi kutsutud kuu lõpus. Üks küsimus on, netis kirjutatakse mh et taimsed õlid on sel juhul halvad. Ma olen ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Kirjelduse järgi leiti gastroskoopial tõenäoliselt söögitoru alumises osas kerge põletik, mis sobib reflukshaigusega. See on sage leid ning enamasti allub hästi ravile ja eluviisi muutustele.
Loe edasi
Sünnimärk
Tere!
Minu kolmeaastasel pojal on selline sünnimärk seljal. Ma kahjuks ei mäleta, kas see oli juba sündides või mitte. Kas seda oleks vajalik kontrollida lasta?
Aitäh!
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Aitäh küsimuse eest. Kahjuks ei ole lisatud foto mulle nähtav, mistõttu ei saa konkreetset sünnimärki hinnata.
Üldiselt on lastel sünnimärgid väga sagedased ning enamik ...
Punn lõua all
Tere tekkis 4päeva tahagi lõua alla suur punn katsudes valus umbes ploomi suurune kas pöörduda perearstile?
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Jah, soovitan pöörduda perearsti vastuvõtule lähipäevadel.
Lõua alla tekkinud valulik, umbes ploomisuurune moodustis võib olla mitmel põhjusel. Sagedasemad põhjused on põletikuline ...
Nahalööve kaela all rindkerel
Tere
Väike umbes 2 cm laiune lööve tekkis kuu aega tagasi. Järkjärgult see laienes. Vahepeal pole punetust eriti märgata, mõnel päeval tugev punetus.
On veidi sügelev ja katsudes kare.
Uusi ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Kirjelduse järgi on tegemist aeglaselt suureneva, kergelt sügeleva ja kareda nahalööbega, kuid kahjuks ei ole lisatud foto mulle nähtav. Seetõttu ei saa kindlat diagnoosi panna.
Loe edasi
Gastriit
Tere
Kas palun saaksite lahti seletada koeproovi vastused. Gastroskoopia tehti kuna päris tihti on maovalud.
Biopsiamaterjali asukoht saateinfo alusel: antrum, polüübist. Krooniline ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie biopsia vastus kirjeldab kroonilist maolimaskesta põletikku ning selgitan uuringu tulemusi punktide kaupa.
Krooniline põletikuinfiltraat – kerge. See tähendab, et maolimaskestas ...
kardiovaskulaaria
Tere!
Mul on pisut kõrge vererõhk. Võtan igal õhtul 1 tableti Coverami. Talvel oli rõhk madalam ja siis võtsin pool tabletti. Nüüd on aga kõrgem ja võtan taas terve tableti.
Küsin ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie küsimused on väga asjakohased ning puudutavad nii vererõhuravi kui ka kolesterooli käsitlust.
Kõigepealt Coveramist. See on kahe toimeaine kombinatsioon (perindopriil ...
Liighigistamine
Tere!
Probleem on liighigistamisega. Peopesade ja sõrmede puhul on see olnud lapsest saadik - nii kaua kuni ennast mäletan. Aga on ka jalalabadega probleem. Ei mängi rolli, kas on suvi või ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjelduse järgi on kõige tõenäolisem tegemist primaarse fokaalse hüperhidroosiga ehk kaasasündinud liighigistamisega. Seda toetab asjaolu, et vaevus on olnud juba lapseeast, haarab ...
ekg
tere tööl tehti ekg,oli tevisekontroll.Tuli vastus-regulaarne siinusrütm75*min,pr156 ja qtc443ms. viiteid vas.koja laienemisega ja minimaalsed repol.häired v 5- v 6 alal,lamedad t sakid.kas see on ohtlik,ennem ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Tänan hea küsimuse eest.
Teie kirjeldatud EKG leid ei viita otseselt ohtlikule ega ägedale südamehaigusele.
Positiivne on see, et:
siinusrütm sagedusega ...
Kõht
Rooja roheline, kord lahti siis kinni ja valutab.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Tänan hea küsimuse eest.
Kirjelduse põhjal on keeruline öelda, millest vaevused täpselt põhjustatud on. Roheline väljaheide koos kõhuvaluga ning vaheldumisi esineva kõhulahtisuse ...
Kõrvapõletiku kahlustus
Tere!
Tulin just reisilt (Taanist) ning pärast seda on kõrv natuke kahtlaselt valutama hakanud. Puhastasin pärast pesu kõrva ilusti ära, ikka valutab, lukus olla ei saa, kuna olin laevaga ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Tänan hea küsimuse eest.
Jah, kõrvavalu põhjus võiks kindlasti vajada ülevaatamist, kuid kirjelduse põhjal ei saa veel öelda, kas tegemist on keskkõrvapõletiku, väliskuulmekäigu ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: