Kõnni terviseks!

Laupäeval, 4. septembril toimub Nõmme spordikeskuses terviseüritus «Käimispäev reumaliiduga», mis pöörab tähelepanu eelkõige liikumise olulisusele taastusravi osana.

Üritus algab kell 11.

Käimispäev pakub võimalust osaleda 1, 3 ja 6 km pikkustel käimisradadel. Lisaks demonstreeritakse kasulikke võimlemis- ja venitusharjutusi füsioterapeutide eestvõttel.

Kella 11.30–13.30 töötavad tervisetöötoad. Teemadeks on: «Kuidas ennetada ja ravida südame- ja veresoonkonna haigusi», lektoriks on dr Tiia Jasjukevits Ida-Tallinna keskhaiglast; «Krooniline haige ja vaimne tasakaal», näpunäiteid jagab dr Kaja Sepp keskusest Tervise ja Tasakaalu Kliinik, ja «Osteoporoos ja elukvaliteet», mida juhatab Ida- Tallinna keskhaigla reumatoloog dr Karin Laas.

Vaata lisaks www.reumaliit.ee

Prindi Saada sõbrale

KOMMENTEERI

KOOSTÖÖPARTNERITE UUDISED

Gripivaktsiin on kohal
Esimesed kogused selle hooaja gripivaktsiini on jõudnud juba apteekidesse. Loe edasi

Alates 1. aprillist muutus ämmaemandate töö Ida-Tallinna Keskhaiglas
Seoses muudatustega seadusandluses muutub alates 1. aprillist ämmaemandate töö Ida-Tallinna Keskhaiglas. Millised on muutused? Küsimustele vastas Ida-Tallinna Keskhaigla naistenõuandla vanemämmaemand Silja Staalfeldt-Rahumägi. Loe edasi

Soole ärritussündroom
Soole ärritussündroomi puhul esineb mitmeid vaevuseid. Iseloomulik on alakõhuvalu või ebamugavustunne alakõhus, mis leevenevad roojamisel. Kaasuda võivad roojamissageduse muutus (kas kõhukinnisus või kõhulahtisus) ja rooja konsistentsi muutus. Samuti võib esineda pakitsustunnet roojamisel ja limaeritust roojaga, mittetäieliku sooletühjendamise tunnet ja kõhupuhitust. Loe edasi