Kõrge kolesterool 25.05.22 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Minu kolesteroolinäidud on järgmised: Üldkolesterool 5,8 HDL 1,8 ja LDL 3,7. Ja nii on enam-vähem olnud üks 10 aastat juba. Arst arvab, et praegu midagi muuta pole vaja, sest teised näitajad on kõik korras, aga ma soovin küsida, kas ma võiksin süüa taimseid steroole sisaldavat margariini optima cardio? See ka peaks kolesterooli alandama või on sellega pigem ikkagi see, et siis peangi jääma sööma seda?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Kindlasti ei alanda nimetatud margariini söömine üksinda kolesterooli taset. Toitumist tuleb muuta tervikuna. Eelkõige tuleb vähendada loomset päritolu toitude rasva sisaldust ja söödavaid toidu koguseid ning tõsta toiduga saadava kiudaine hulka. Seega tuleks igapäevaselt hoida menüüs köögi- ja puuviljad ning täisteratooted. Kui tegu on päriliku komponendiga, siis ei pruugi ainult toitumist muutes verenäite tasakaalu saada.
Parimatega, dr. Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kolestorool
Tere. Sain kolestorooli tulemused kätte, kuid perearst (mingil põhjusel) ei öelnud kui hull asi on. Kas saaksite palun aidata vastusega?
Kolesterool 6.9
Mitte-HDL kolesterool on 6.0
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Pearinglus, kõrge vererõhk, need on sümptomid, mis viitavad kõrgele kolesteroolitasemele, võivad esineda krambid, valu jalgades (tallad), valu südames. Tavaliselt saadetakse patsient pearingluse ...
Kõrge LDL ja madalad triglütseriidid.
Olen 20-dates naine ja hiljuti mõõdetud LDL kolesterool oli 4,1. HDL kolesterool 1,7 ja triglütseriidid 0.69. Kas sellised näitajad vaatamata kõrgenenud LDL kolesteroolile on rahuldavad?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
LDL kolesterooli tase võiks olla madalam, aga kuna HDL tase on kõrge ja LDL/HDL suhe alla kolme (2,4), siis pole otseselt muretsemiseks põhjust.
Parimatega, dr. Ehala
Magu vähendav operatsioon
Tere, olen 51 a., kuskil 10 a. tagasi kaalusin 58 kg, nüüd kaalun 92kg. Tagajärg: kõrge vererõhk, kõrge kolesterool, liigeste valu. Sooviksin teha maovähendusoperatsiooni, kuhu pöörduda? Tänan
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Maovähenduslõikusel on omad kindlad näidustused. Täpsemat informatsiooni nii lõikuse enda kui selle tegijate kohta saate leheküljelt kergemaks.ee
Parimatega, dr.Ehala
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: