Mälupildid lapsepõlves toimunud vägistamisest 22.07.23 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Mul tekivad silme ette vahel mälupildid lapsepõlve vägistamisest. Kui olin vaid kuuene ning seda kõike tegi mulle mu venna sõber. Mu vennal ja ta sõbral oli see kõik eelnev õhtu kokku planeeritud. Sel hetkel olin liiga noor, et aru saada mis minuga toime oldi pandud. Sellest on juba üle 10ne aasta möödas. Kui oleks vähem oleksin vägistaja selle eest politseisse andnud. Kuniks 16a saamiseni olin arvanud, et tegu on mingi tobeda unenäoga mis mul
koguaeg meeles on. Kuid kui arutlesin asja oma noorema vennaga sain teada, et ta oli seal lähedal olnud ning näinud kõike, kuid ei suutnud midagi teha, Kunagi mõtlesin, et kas ma olin ise selles süüdi või mille alla see küll kvalifikatseerub või kas see oli ültsegi kuritegu. Loogiliselt kui käsed 6aastasel endalt suhu võtta siis tal ei ole õrna aimugi mis juhtuma hakkab.
Pärast kogu seda ei julge ma meestega kahekesi kusagil viibida ainult grupiga, kuna kardan miskipärast, et kõik võib uuesti korduda.
Räägiksin juhtunust oma vanematele kuid nad ei usuks mind ning arvaksid, et teeksin lolli nalja.
Kuidas ma saaksin oma hirmust üle inimestega kahekesi olla? Kas mul oleks võimalik kaotada piinavad mälupildid?
Suured tänud!!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kui emaga suhted head, siis räägi temale. Mis nõu tema annab. Kedagi süüdistada ennast ja teisi ei ole vaja, vaja on leida rahunemise, stressist vabanemise võtteid.
1) iga inimene on mingis valdkonnas andekas, seda ka sina. Leia endas see andekuse valdkond ja käi-tegutse sellel rajal.
2) Rahustavad, pingest vabastamise harjutused. vt Enneti palve esimene samm.
Esimene P-M – Ringutus-Sirutus ja Lõõgastus.
Ringutan-sirutan end Taevatähe ehk Taara poole (Taara on hindi keeles Taevatäht). Käed üles, pea kuklasse, naeratus näole, õlad taha, rind ette, kõht sisse.
Siis painutus ette-alla, kael-õlad lõdvaks (“Pea ripub pingevabalt nagu Tootsi Maakera nööri otsas”), lõõgastub lumbo-sakraalne ehk vööpiirkond.
Lõõgastub kogu keha!
Tagasi lähteasendisse (püstasendisse): “rullin end püsti, sirutan end”.
Palveharjutust teen rahulikult, õndsalt. Alustan 3-5-7 korrast, kordade arvu järkjärgult päeva-paari tagant suurendades. Leian endale ise sobiva korduste arvu. Elu läheb edasi olevikus, vaatega tulevikku.
Kõik saab korda.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
PCI
Tere. Palun kirjeldage mulle pikemalt diagnoosist PCI. Mida see tähendab, mis on selle sümptomid ja tagajärjed? Oleksin väga tänulik.
Vastas dr Jüri Ennet
Laste psühhiaater ja neuroloog annab konkreetse vastuse Last nähes.
Laste tserebraalparalüüs (PCI - Paralysis Cerebralis Infantilis) on looteeas või varajases lapsepõlves tekkinud ajukahjustus ja ...
Mälupildid lapsepõlvest
Viimaste kuude jooksul olen täheldanud, et mul tulevad pidevalt silme ette mälupildid lapsepõlvest ja üldse möödunud ajast. See pole olnud kõige rõõmsam, aga ei saa ka öelda, et väga õnnetu aeg. Need pildid ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Teeksin iseendale mõttelise ja siis kirjaliku Pihtimise alates lapsepõlvest praeguseni, et hingeelu minevikust olevikuni veidi korrastada.
2) Korralik töö- ja puhkerežiim. Puhkamist on ka vaja ...
imelikud mälupildid
Tere,
mul tekivad tagantjärele erinevad mälupildid, mille kohta ei oska enam öelda kas need leidsid tegelikkuses aset või on ainult väljamõeldised.
Ma seletan endale nende tagantjärele meeldetulemist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri vastuvõtul saab täpsustada. Teataval määral on seda olnud kõigil. Rahulik eluviis ja korralik puhkus kõrvaldab selle. Võib-olla on vaja võtta veidi rahustavaid vahendeid, võib-olla. Ka psühhoregulatsioon ...
Loe edasielul pole mõtet
Ma ei ole siia maailma loodud, ma ei sobi siia, pole midagi millest rõõmu
tunda. Kõik tekitab ainult ääretut kurbust ja masendust. Ainuke asi millele
ma suudan mõelda on enda elu lõpetamine. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koolis ja ülikoolis õpiraskuste aegu on k õ i g i l olnud käegalöömise hetki, allavandumise meelolusid, n.ö. musta masendust Munamäe jagu. Neid Muremägesid on olnud ka hiljem ja elu ongi sellisel mägismaal ...
Loe edasimälu
Tere!
Viimase poole aasta jooksul juhtub minuga mälu vingerpusse.
Ma nimelt mäletan mõnikord tagantjärele mingeid sündmusi, millest mul kohe sünmduse järel pole õrna aimugi. Need tagantjärele ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mälu-eksitusi on suuremal vöi vähemal määral olnud köigil. Yleväsimus, mingid stress-olukorad, filmi-TV elamused jne vöivad neid tekitada. Narko-ainete tarvitamisel on need kergesti tulema.
Kui ...
Mida teha?
Olen tavaliselt oma probleemidega ise hakkama saanud aga nüüd ei tea enam,mida teha.
Alustan siis algusest.
Olin 2.aastane kui ema isa juurest ära kolis.Ema elas 8 aastat isaga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tulge, palun, vastuvõtule. Räägite selle murepuntra e n d a s t v ä l j a . Leiate
endale sobilikud oleviku ning tulevikuhoiakud. Vajadusel (Teie soovil) annan ühe väga hea raamatukese ja ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: