- Allergoloogia (605)
- Endokrinoloogia (4 905)
- Füsioteraapia (1 021)
- Gastroenteroloogia (414)
- Iluravi ja plastiline kirurgia (1 536)
- Kehaväline viljastamine (773)
- Koduõendus (38)
- Kopsuhaigused (526)
- Laborimeditsiin (1 026)
- Lastehaigused (2 195)
- Lasteneuroloogia (1 333)
- Loodusravi (308)
- Meestearst (6 207)
- Nahahaigused (2 318)
- Naistehaigused (9 659)
- Nakkushaigused (75)
- Neuroloogia (5 666)
- Peavalu (1 852)
- Perearst (4 404)
- Psühhiaatria (8 588)
- Psühholoogia (1 429)
- Rasedus ja sünnitus (4 275)
- Ravimid (1 845)
- Reumatoloogia (825)
- Seksuaalnõustaja (1 096)
- Silmahaigused (1 545)
- Sõltuvushäired (33)
- Südamehaigused (114)
- Suguhaigused (551)
- Terviseuuringud (114)
- Toitumine ja ülekaalulisus (2 018)
- Üldkirurgia (4 976)
- Uroloogia (1 838)
- Vaktsineerimine (354)
- Veresoontekirurgia (310)
Eesti külastatuim tervisenõustamise keskkond
Märksõnale “Füüsiline koormus” leiti 1 388 vastet
kehakaal tôusis ja nûûd seisab
Tere,
nimelt, hakkasin peaaegu 2a tagasi vôtma antidepressante (asentra), siis oli kaal normis veel, nüüdseks on kaal 95kg ja pikkus 174cm. Kaal on seisnud u aasata, kuigi teen viimased kuud ka aktiivsemalt ...
luupus
Lp.Dr.Otsa.mul on see kuri haigus kallal ja ma sooviksin teada kas ma pean ka kuidagi teisiti toituma selle haiguse tõttu ja kas alkoholi ei või üldse tarbida.Ma pole küll suur alkoholi sõber,kuid sooviksin ...
aeglane ainevahetus
Millist ravimit võiks tarvitada ainevahetuse kiirendamiseks? Kas Lactosevenit võib tarvitada pikaajaliselt? Tere,
Efektiivne ravim ainevahetuse kiirendamiseks (selline, mida ise saaksite osta), puudub. ...
Käte suremine
Mure selles, et käelabad tükivad surisema ja ära surema. Seda eriti öösiti magades ja siis kui käsi on kuhugi toetunud. Probleem seotud füüsilise tööga, kuna nädala kätele puhkust andes kaob probleem ära. ...
kreatiniin
Tere,
Tunnen huvi millised on võimalused kreatiniini taseme alandamiseks. Üks võimalus on seda teha toitumisega (vähem valke?), aga kuidas ja kas mõjutab seda kehaline aktiivsus? Kas on veel midagi, mida ...
Kehakaal
Tere,
olen viimase aastaga 5 kilo juurde võtnud. Imelik on see, et samas on riided laiaks jäänud (kahe suurusnumbri võrra). Füüsiline koormus muutunud pole. Toitumisharjumused ka mitte. Turseid kuskil ...
soov kaalust alla võtta
Mul on soov kaalust alla võtta 4-5 kilo, kuid kuna olen minemas meninskioperatsioonile, siis ei saa tegeleda sportimisega nii, kuidas olen harjunud ja kuidas mulle meeldib. Meeldib bodypamp ja jooksmine. ...
ülekaalulisus
Olen 50ndates aastates naisterahvas, kes soovib tervislikult oma kehakaalu langetada. Olen 1.64 m pikk ning kaalun 92 kg.
Soovin Teie nõuannet, millised peaksid olema minu esimesed sammud , s.t kust ...
Normaalkaal?
Tere.
Olen 166,5 cm pikk ja kaalun u 50 ja vahel ka natuke alla. Rasvaseid toite tarbin väga vähe, üritan toituda rohkem nii öelda tervislikult:rohkesti piimatooteid, puuvilju, teraviljatooteid jne. kõike, ...
Päeva jooksul söödavad kalorid
Tere!
Minu küsimus on siis järgmine: olen 14-aastane tüdruk, kaalun 48 kg ja olen 157 cm pikk. Kas minu päevane energiavajadus peaks olema isegi täiesti passiivsel päeval umbes 1600 kcl ega tohiks jääda ...
Madal kehakaal
Tere. Paljud ütlevad mulle, et olen oma pikkuse kohta võib-olla et natuke liiga peenike, nimelt olen 170cm pikk. Mida ma peaksin tegema, et kehakaal kasvaks? Mitte väga hullult, kuid siiski? Hetkene kaal ...
Kiire kaalutõus
Tere.
Olen 21. aastana naine füüsiliselt aktiivne ning enam-vähem tervislikult toituv naine. Ma pole otseselt ülekaaluline, kuid olen mures veidra kaalutõusu pärast. Viimase seitsme kuuga olen iga kuu ...
olen ülekaaluline
Tere!
Olen 13-aastane,162 cm pikk ja kaalun 72 kilo.Ma ei oska selle kaaluga midagi peale hakata.Arst on küll öelnud ,et mingeid dieete pole vaja ,sest olen veel teismeeas,aga ma kardan,at see ülekaal ...
toitumine
Mul on imelik küsimus, sellele ei oska perearst vastata. Soovin teada kas polaarjoone taga elavad inimesed ning sinna aastateks kolivad inimesed peaksid rauda ja vitamiine ning mineraale rohkem tarbima? ...
Kuhu kadus söögiisu?
Tere!
Mul tekkisid probleemid söömisega, varem sõin iga hommik enne kui kooli läksin sest olin näljane, nüüd ärkan hommikuti ja isu ei ole üldse kõnnin köögis nõutult ringi sest midagi ei mahu nagu sisse, ...
Tsükli häired (pillidest loobumine) ja ureaplasma parvum
Tere!
Võtsin 10 aastat Novynette pille ning lõpetasin nende võtmise üle 3 kuu tagasi. Sealt peale oli esimene tsükkel 43 päeva, päevad kestsid 3-4 päeva ja kõik tundus normaalne. Teine tsükkel kestab juba ...
Pingepeavalu
Tere,
Olen tudeng ja asusin suvel ehitusel tööle, tehes erinevaid jooksvaid töid, tihti ka füüsiliselt rasket. Sügisest õpin ja töötan osalise koormusega edasi. Ei ütleks, et töö väga stressirohke oleks, ...
II diabeet
II astme diabeet diagnoositi 2002.a. Kasutusel vastavad ravimid. Organismis on oma insuliini olemas-, tühja kõhuga 0,82 ja pärast söömist 1,94, kuid organism millegipärast insuliini ei omasta. Sooviksin ...
süda
olen 20 naine. mul on viimasel ajal üsna tihti südame piirkonnas pistvad valud, mis põhjustavad seda, et ei saa sügavalt sisse ega välja hingata, need mööduvad üsna ruttu (kestavad max umbes minuti). tihti ...
mure kaaluga
mure selline, et olen 23.a mees. 183cm pikk ja kaalun ailnult 60kg.
söögiisu eriti ei ole. hommikuti ei saa üldse süüa, hakkab vastu ja lõunasel ajal sööks jälle kõike.
Kindlaid söögiaegu ei ole ja söögiplaanist ...