Krambid jalgades 27.01.13 / Neuroloogia
Külastaja küsib:
Minu 68-aastasel emal on juba rohkem kui aasta olnud probleem, et öösel tekivad jalgadesse krambid. Perearst soovitas võtta magneesiumi, aga sellest ei ole olnud abi; arsti soovitusel on annust üha suurendatud, ent nüüd on uue probleemina lisandunud naha sügelemine. Kas sügelemine võib olla magneesiumi kõrvaltoime (infolehel kõrvaltoimete kohta teavet pole)? Kui kaua ja mis annuses peaks/tohiks magneesiumi toidulisandina tarvitada? Ja millest peale magneesiumipuuduse krambid veel võivad tingitud olla? Muid kroonilisi haigusi peale kõrge vererõhu emal ei ole.
Arst vastas:
dr Ain Pajos
Neuroloog
OÜ Neurodiagnostika
Selles eas on see üsna levinud probleem ilma selge põhjuseta, soodustab aga krampe jalgades suhkruhaigus, veresoonteprobleemid ja nt. vererõhuravimid. Soovitav on venitada säärelihaseid enne magamaminekut (istudes sirgete jalgadega tõmmata varbaid ja labajalgu kätega üles). Aitab ka nt. diasepaam 1 tab õhtul.
Dr. Ain Pajos
Nõuanded teemal: Neuroloogia
Vahel hommikuti krambid jalgades
Vahel hommikuti on krambid jalgades ehk on mõne vitamiini puudusest
Mis vitamiin aitab jala krampidele?
Vastas dr Ain Pajos
Põhjus võib peituda hoopis veremineraalides, eelkõige magneesiumipuuduses. Mg. võiks tarvitada toidulisandina.
Dr. Ain Pajos
Neuroloog
Lihas krambid.
Jala labade tuimus. Jalgades valu. Lihased kihavad puhke olekus(videos näha)♧. Krambid jalgades.
Lihaste tuksumine
Alates eelmise aasta augustist tunnen puhkeasendis väikeseid lihase tuksumisi, tuksatused on korra- paar järjest, ei kesta nad minuteid ega tunde, nagu vahel silmalaug. Tuksumise iseloom on aga sarnane ...
Vastas dr Ain Pajos
Kroonilise ärevuse korral tekivad tihti häired lihaste ja ka südame regulatsioonis. Üks viis ise probleemiga hakkama saada on regulaarne ja järjekindel sportlik liikumine. Valida on ka ravi antidepressantidega.
Loe edasi
Krambid jalgades, valud jalgades ja seljas
Tere! Pöördusin perearstile jalavalude ja -krampide pärast. Jalalihased on valulikult tundlikud ja väga pinges ning kramp tekib põhiliselt jalgade reieosas (varem oli rohkem reie tagalihases, nüüd ka eesmises ...
Vastas dr Ain Pajos
Krambid jalgade lihastes ja eriti reielihastes on üsna sagedased. Põhjuseid võib olla palju. Perearsti kaudu tuleks teha analüüsid veremineraalide taseme selgitamiseks, veresuhkru ja kilpnäärme funktsiooni ...
Loe edasiKäevalu
Tere!
Olen 25-aastane imetav ema. Raseduse keskel, ligi pool aastat tagasi, tekkisid mul jalgades-kätes krambid. Mõnikord läksid krampi koguni sõrmed-varbad. Lisaks krampidele esines käte-jalgade ...
Vastas dr Ain Pajos
Tegemist võib olla käenärvi kompressioonisündroomiga küünarliigese või kaela piirkonnas. Asja selgitamiseks tuleks vaevuste esinemise ajal tulla vastuvõtule.
tel. 6 748 591
Dr. Ain Pajos
krambid jalgades ja lihastalitluse häire
mul kaks küsimust. esiteks-mul on õhtuti enne magamajäämist jalgades lihaspinged mis tihti muutuvad valulikeks krampideks. millest see tuleb ja mida ette võtta?
teine küsimus on selline, et ma ei ...
Vastas dr Ain Pajos
Lihaskrambid esinevad seoses lihaste ülekoormusega, kroonilise närvikahjustusega või ainevahetushäiretega. Kirja teel põhjuseid selgitada ei saa. Tuleb ikkagi külastada perearsti.
Dr. Ain ...
Krambid jalgades.
Mis aitab, kui jalad kisuvad krampi? Kannan madalaid ja mugavaid jalanõusid kuid sellest ei piisa. Probleemid hakkavad talvel külmaga ja niiske ilmaga, eriti siis kui palju käia või istuda Tihtipeale seisan ...
Vastas dr Ain Pajos
Krampide vastu aitavad jalgade sirutusharjutused enne voodisseminekut. Selleks üritage istudes sirgete jalgadega põrandal haarata labajalgadest ja venitada neid üles. Ravimitest aitab diatsepaam.
Loe edasi
Kramp jalgades
Tere,
Vabandan ette aga küsin siiski.Kas öine jalgade tugev krampikiskumine võib olla ka närvidega seotud?Kui ei,siis kuhu pöörduda.Viimased ööd on möödunud unetult.
Ette tänades,
Toomas
Vastas dr Ain Pajos
Öised säärelihaste krambid vanemas eas on üsna sagedased. Põhjused ei ole täpselt teada. Vahel aitavad venitusharjutused õhtuti nt. istudes sirgete jalgadega haarata pöidadest ja tõmmata neid üles. Võib ...
Loe edasikrambid
Tere,
minu vanaema on 79 aastane ja öösiti on tal säärtes, mis lööb isegi kätesse väga tugevad krambid. perearst kirjutas talle Chinidini. see rohi on aga kallis ja vanainimesel raske nende ...
Vastas dr Ain Pajos
Chinidini väikestes annustes kasutati vanasti südame rütmihäirete raviks, suurtes annustes võib ta olla ohtlik. Võimalik, et eksisite rohu nimega.
Krampide vastu jalgades soovitan diatsepaami, seda ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: