Psühhiaatria 8 588 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus häiretest põhjustatud une probleemid
Tere
Lugu järgnev et viimased 2 kuud mul ei olnud une probleeme (mis oli kummaliselt harjumatu) seoses autokooliga palusin arstilt tervise tõendit kuna ta ei olnud just vaimustuses antud tõendi väljastamisega ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Mõlemad ravimid on AD-d, mõlemi puhul on võimalik või vajalik ravimi annust muuta ja leida endale sobilik annus.
Oluline on sotsiaalsete prioriteetide paikapanek - mis teile oluline, mis "müra." Töö- ...
Agomelatiin ja uni.
Tervist! Olen võtnud agomelatiini umbes kaks kuud. Kirjutati seda põhiliselt minu uneprobleemide jaoks, mis on olnud mul aastaid, samuti olen kergelt depressiooni kalduv. Eks ka vanusega seotud igasugused ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Agomelatiin on AD rühmast. Depressiooni lahenedes-vähenes, kõrvaldamisel paranevad ka uneprobleemid. Somnols - uinuti.
Tabletid on abivahendid, annavad 1/10 tervenemist, 9/10 on harjutused (kehaised, ...
ärevus
Mul on kõrge vererõhk selle sain enam vähem kontrolli alla ja oli ka väike insult Nüüd keerleb peas kogu aeg mõte,et kui juhtub midagi siis võib tagajärg hullem olla elan maal ja kiirabi ei jõua nii ruttu.ise ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Insuldist paranemine võtab pool aastat - rahulikult toimetada, tark ei torma.
Diazepami võtta nagu kiirabi rohtu - vajadusel väikesed annused.
Õige unerežiim, vererõhu ravimid.
Koostöö perearstiga. ...
Ärevushäire
Tere,
Olen ärevushäiretega olnus kimpus juba vist 14a kui mitte kauem? Aastatega on läinud asi nii hulluks, et segab igapäeva elu. Nt pole lihtsalt võimalik minna töövestlusele, hirm läheb nii suureks, ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Kehalised harjutused, jalutuskäigud jne.
Relaks/lõõgastusharjutused.
Normaalne töö- ja puhkerežiim.
Rahustav tee apteegi vabamüügist,
vt otsinguga Ennet palve (esimene samm).
Väärtushinnangud ...
ema hulluhood
Minul probleem . Ema mul vingub pesu pesemise kallal . Teised riided ise peseb . Käsib pesu pesta pesu majas Paides ise elab Türil . Ropendab ja lööb mu pesu jalaga segi põrandal nagu hull . Saab aru voodilinad ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Rääkige peretohtriga ema probleemidest,
rääkige elukohajärgse sotsiaalabi töötajatega, et mida vaja teha ja kuidas olukorda muuta.
Alkoholi tarvitamine (kui on) ei ole hea - teeb kurjaks, koormab ...
Ärrituvus
Ärritun tihti teatud inimese pärast ning seetõttu kannatab meie suhe minu elukaaslasega, kuna ärritav tegur on tema poolne sugulane ja peame teatud põhjustel aeg-ajalt kohtuma. Kuidas õppida aksepteerima ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Sõbraga-kaaslasega arutada olukorda, leida koosmeele-üksmeele suurendamise võimalusi.
vt otsinguga Enneti palve, seda siis igapäevaselt teha.
Töö- ja õpiküsimused korda, tööst/õppimisest rõõmu tunda. ...
ärevus ja paanika häire
ärevushäire, paanika tekib kui ei jää magama või tõusen poole öö pealt üles. Kestab terve päeva. Külm on. Rahusteid ei talu, Tekib nagu vastureaktsoioon
Vastas dr Jüri Ennet:
Soojad joogid, unetee (apteegi vabamüügist) - Rahustab.
Juustehari - õrnalt-meeldivalt juukseid(peanahka) harjata.
Jalutuskäigud,
Päevik - annab tagasisidet. Eriti kirja panna positiivne, mida ise ...
Ärevusega kaasnev kõrge vererõhk
Tere! Olen 17 aastane noor ja olen u 3 aastat ärevusega üritanud toime tulla. Viimasel aastal on ärevus aina suurenenud ja momendil käin psühholoogi juures. 2023. augustis haigestusin raskelt gripitaoliste ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Vererõhku ise ja sageli mõõta ei tasu - mõte juba mõjutab tulemusi.
Harjutused-mõjutused: psüühilised, kehalised, sotsiaalsed ja väärtushinnangud (uued hoiakud). Positiivse sisu päevik - mis hästi mõeldud-tehtud ...
Pea hakkab värisema
Tere millegipärast hakkab juuksuris pea värisema
Vastas dr Jüri Ennet:
Juuksehari - nn. parim ravim. 3-4 korda päevas juukseid harjata.
Kehaline aktiivsus, Enneti palve - paraneb aju vereringe, paranevad peaajuga seonduvad funktsioonid. (vt internetist Enneti palve.
Head ...
Ravimi lõpetamine
Tere
Üritan võimalikult lühidalt kokku võtta enda pika loo.
Nimelt, põen ärevus- ja paanikahäireid juba pea 15a. 5a tagasi, peale pikemat eemal olekut Eestist elukaaslasega, otsustasin ravi tõsisemalt ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Seroxat on hea - sellega võiks kergelt kaasa aidata ja ca kuu-poolteise jooksul Seroxati väehdada ja lõpuks loobuda.
Harjutused on põhivahend, kehaline aktiivsus (terves kehas tervem psüühika, hingerahu) ...