Tekstisõnumid aitavad suitsetamisest loobuda

Briti teadlaste hinnangul tõstavad toetavad tekstisõnumid võimalust suitsetamine edukalt maha jätta.

Uuringus vaadeldi 5800 suitsetajat, neist 2915-le saadeti poole aasta jooksul toetavaid sõnumeid.

Esimesel viiel nädalal saadeti viis sõnumit päevas ning seejärel kolm sõnumit nädalas järgmise kuue ja poole kuu jooksul, vahendab BBC.

Kuue kuu möödudes olid 10% suitsetajatest, kellele saadeti toetavaid sõnumeid stiilis "sa saad sellega hakkama", suitsetamise maha jätnud - nende hulk oli poole suurem, võrreldes iseseivalt suitsetamisest loobujatega.

Samal teemal:
25 põhjust, miks mitte suitsetada

Kas see artikkel oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.