Arst soovitab: kui kõht hakkab täis saama, tuleb söömine järgi jätta

Lähemas on jõulud, millega kaasneb alati ülesöömine. Ida-Tallinna keskhaigla gastroenteroloogiakeskuse vanemarst Benno Margus jagab selleks puhuks lihtsaid soovitusi.

„Kõigi jõulusöökide seedimisega saab terve inimene ise hakkama. Ülesöömise korral peab lihtsalt ootama,“ räägib Benno Margus ajakirjale Apteeker antud intervjuus.

Seedimist hõlbustavaid ravimeid dr Margus ei soovita, sest need on ikka pigem selleks puhuks, kui kõhunääre on haige. „Tihti mõjub kahjulikult mitte söök ise, vaid söögi kõrvale joodav alkohol – see võib põhjustada ägedat pankreatiiti. Kui väga palju rasvast süüa, võib see olemasolevad sapikivid panna liikuma, ehkki igasugune toit stimuleerib sapipõie kokkutõmbeid,“ selgitab Benno Margus.

„Tuleb mõõdukalt süüa ja hoida toitumine tasakaalus. Ja kui tunnete, et kõht hakkab täis saama, siis jätke söömine järgi,“ soovitab dr Margus eelseisvateks jõuludeks.

Täisversiooni artiklist loe novembrikuu ajakirjast Apteeker.

Kas see artikkel oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.