Looduse poolt on antud aeg õppida, aeg armastada ning lapsi soetada ja aeg puhata, et nautida tehtu vilju. Kuid see puhkus võib olla üsna aktiivne, ka seksuaalses mõttes. Suguelul ei ole vanusepiiri. Pöördeaastad toovad siin ka mõne meeldiva pöörde. Vähemalt rasestumise oht on pöördumatult möödunud. Tõsi, veel aasta jooksul peale viimast menstruatsiooni on üle-viiekümnesel naisel viljastumine mõnikord võimalik, hiljem aga pole vajadust rasestumisvastaste vahendite järele. (Muide, neljakümnendates eluaastates naistel on teoreetiliselt võimalus viljastuda veel kaks aastat pärast menstruatsioonide lakkamist.) Võime viljastuda hakkab vähenema juba peale 35. eluaastat, kuid püsib siiski kuni menopausini. Rasestumise vältimiseks võib kasutada spiraali, tablette, süste, tupesiseseid vahendeid, võib ka sulgeda munajuhad. Peab teadma, et hormoonasendusravi (östrogeen koos gestageeniga) iseenesest ei mõju rasestumisvastaselt. Samuti ei pea pärast üleminekuaastaid enam arvestama varem vahel nii tüütute menstruatsioonidega. Tõsi küll, kui naine kasutab hormoonasendusravi naissuguhormoonidega, võivad tal esineda menstruatsioonitaolised verejooksud "kalendri järgi", kuid rasestumise ohtu pole, kui viimane loomulik menstruatsioon oli küllalt ammu. Nii et menopaus tõotab ka midagi lohutavat. Suguhaiguste oht paraku küll aastatega ei vähene, vastupidi, suguteede põletikud on kergemad tulema. Üleminekuaastatel tunnevad paljud naised suguiha vähenemist. Suguiha on üldse väga individuaalne ja võib kogu elu jooksul olla üsna vähene neil, keda köidavad pigemini vaimsed väärtused. Pole midagi ebaloomulikku selles, kui seksuaalsed huvid teiste tegevuste ja eluväärtuste ees vähehaaval taanduvad. Iseasi, mis vanuses. Üleminekuaastate perekonnaelu võib pingestada see, et neljakümne-viiekümneaastane abikaasa muutub ootamatult eriti himuraks. See on meeste üleminekuaastate andropausi kõrgenenud seksuaalsus. Kodukanake võib hakata pelgama, et mõni tibuke tundub temast ahvatlevam. Olukord võib olla ka peegelpildis: hoopis naise seksuaalsus võib üleminekuaastatel suureneda ja mehe seksuaalsus väheneda. Nii võib alguse saada tõeline klimakteeriline neuroos vastastikuse armukadeduse ja seebiooperitest tuntud pereelu-hulknurkadega. Kõige hullem tundub, kui tahaks, aga ei saa. Tupelimaskesta kuivus ja tupemõõtmete lühenemine võivad suguühte muuta valulikuks. See takistus on kergesti kõrvaldatav. Kõige füsioloogilisem, looduslikum ravi on limaskestade niiskuse taastamine naissuguhormoonidega. Naistele, kellele östrogeenitabletid või -plaastrid millegipärast ei sobi, pakub kindlat abi ravi tupekuulikeste või -geelidega. Korduvad lühikesed kuurid aitavad limaskestaniiskust säilitada ja suguühte valulikkust ära hoida. Vajadusel võib täiendavalt kasutada erootikakauplustes müüdavaid libesteid ehk lubrikante. Kõikumalöönud sugukihu turgutamiseks on tänapäeval kasutusel ka meessuguhormoonid ehk androgeenid. Ameerika Ühendriikides kirjutati 1996. aastal naistele välja kaks ja pool miljonit Estratest'i retsepti. See ravim sisaldab lisaks naissuguhormoonile ka väikest annust meessuguhormooni sugukihu tõstmiseks. Tavaliste, meestele mõeldud androgeenipreparaatide annus on naistele sellel näidustusel tavaliselt liiga suur, kuid vajadusel leiab ka sobiva ravimi. Takistuseks võivad saada androgeenide kõrvaltoimed: naha liigne rasusus ja vistrike teke; tugevam karvakasv; hääle madaldumine; närvilisus ja tujulangus; kolesteroolitõus ja maksakahjustus. Eestis naistele mõeldud androgeenravimeid veel ei ole ja ega nad ei olegi asendamatud. Paljudel naistel tekib niigi vajalikul määral meessuguhormooni enda neerupealistes, nii et androgeeniravi enamasti vajalik ei ole. Samas suunas toimivad ka ÏenÏen, õietolm ja teised looduslikud vahendid, sealhulgas tervisesport ja karastamine. Enamasti on liibido vähenemise põhjuseks tupekuivus ja suguühte valulikkus, mis paikse östrogeenraviga taandub. Paratamatult muutub aastatega see, kuidas naine seksuaalsele erutusele reageerib ja orgasmi tajub. Ka vanemate naiste rinnad suurenevad erutudes, kuid vähemal määral. Vähem tekib ka seksuaalset õhetust. Vaagnalihaste kokkutõmbed orgasmi ajal kestavad lühemat aega. Seda suuremaks aga kujuneb mõnu seksuaalsest lähedusest eelmängus. Hea, kui partner oskab seda arvestada. Paljukardetud kliimaks möödub seda märkamatumalt, mida aktiivsem ja regulaarsem on olnud varasem suguelu. Üleminekuaastatel ja hiljemgi on inimlähedust võimalik ka kehaliselt nautida, osates tajuda ajavoolust tingitud rõhuasetuse teisenemist. Juba kaheksateistkümnendal sajandil kirjutasid kveekerid, kristliku usulahu liikmed: "Ärevus ja hirm, millega paljud naised menstruatsioonide ärajäämist ootavad, on täiesti alusetud ja kurb on tõdeda, et vahel arstidki selliseid väärootusi toetavad." |
1 kommentaari